Registrado: Nov 09, 2004 Mensajes: 3501 Puntos: 75004 Ubicación: fuenlabrada madrid
Publicado: Vie 11 Mar, 2005 8:30 pmAsunto:
no desesperesis chicas, cuand se esta con la regla no se baja, e incluso se puede llegar a subir, yo he estado estancada dos semana, y luego la regla, y cuando termine baje de golpe 400 grs. estaba todo atascado, si os quedais estancadas varias semanas, hacer escaleras, es decir un dia comeis 16 untos al siguiente 20 al siguiente 24 luego 20 es decir subis y bajais 4 puntos, para ver si se remuebe la grasa , pero no desespereis que esta dieta si funciona, o al menos a mi , como cfomo una cosaca y me alimento mucho mejor....
Registrado: Nov 30, 2004 Mensajes: 2404 Puntos: 79399
Publicado: Vie 11 Mar, 2005 11:40 pmAsunto:
lude3 escribió:
no desesperesis chicas, cuand se esta con la regla no se baja, e incluso se puede llegar a subir, yo he estado estancada dos semana, y luego la regla, y cuando termine baje de golpe 400 grs. estaba todo atascado, si os quedais estancadas varias semanas, hacer escaleras, es decir un dia comeis 16 untos al siguiente 20 al siguiente 24 luego 20 es decir subis y bajais 4 puntos, para ver si se remuebe la grasa , pero no desespereis que esta dieta si funciona, o al menos a mi , como cfomo una cosaca y me alimento mucho mejor....
Me he mantenido firme, lo único que hoy he hecho un plumcake con receta de madalenas (lo he puesto en TH) y como me sobraban hoy 6 puntos, sólo cenar? ensalada y fruta para quedar a cero. me imagino que para el trozo que me he comido es suficiente. Gracias por los ?nimos.
Registrado: Nov 09, 2004 Mensajes: 3501 Puntos: 75004 Ubicación: fuenlabrada madrid
Publicado: Sab 12 Mar, 2005 9:30 amAsunto:
caro43 escribió:
lude3 escribió:
no desesperesis chicas, cuand se esta con la regla no se baja, e incluso se puede llegar a subir, yo he estado estancada dos semana, y luego la regla, y cuando termine baje de golpe 400 grs. estaba todo atascado, si os quedais estancadas varias semanas, hacer escaleras, es decir un dia comeis 16 untos al siguiente 20 al siguiente 24 luego 20 es decir subis y bajais 4 puntos, para ver si se remuebe la grasa , pero no desespereis que esta dieta si funciona, o al menos a mi , como cfomo una cosaca y me alimento mucho mejor....
Me he mantenido firme, lo único que hoy he hecho un plumcake con receta de madalenas (lo he puesto en TH) y como me sobraban hoy 6 puntos, sólo cenar? ensalada y fruta para quedar a cero. me imagino que para el trozo que me he comido es suficiente. Gracias por los ?nimos.
pues con la receta de las trikitri es facil sumas todos los puntos de los ingredientes, y luego lo divides en las porciones y sabes los puntos que te has comido, no creo que sea tan cara a mi las magdalenas de mi pueblo me salian a 2.2 puntos cada una.......
Todas las horas son GMT + 2 Horas Ir a página Anterior1, 2, 3
Página 3 de 3
Puede publicar nuevos temas en este foro No puede responder a temas en este foro No puede editar sus mensajes en este foro No puede borrar sus mensajes en este foro No puede votar en encuestas en este foro
Ayuda
Buscar
Grupos de Usuarios
Perfil
Entre para ver sus mensajes privados
Login
