Registrado: Nov 13, 2006 Mensajes: 3655 Puntos: 121221 Ubicación: Pozuelo de Alarcon....madrileña de corazón, porteña de nacimiento
Publicado: Lun 20 Ago, 2007 1:55 pmAsunto:
estoy de acuerdo totalmente con lolamar....de repente nos miramos, y hacemos dos cosas: nos agobiamos porque no nos cuidamos, y queremos hacer todo de golpe o decimos....para que, si ya no tiene solucion? pues si la tiene....el paso de los años es inexorable, no perdona, pero somos jovenes, y tenemos que hacernos un poco mas egoistas, (siempre han estado primero los hijos, la familia, la casa, el trabajo...) y sacar cada dia un ratito para nosotras....
Yo me levanto, y digo..bueno, no tengo muchas ganas de hacer ejercicio, pero voy a salir y algo hare, aunque sea caminar en la cinta 15 minutos....despues empiezo a motivarme mentalmente, y al final, logro la meta que me habia propuesto....y asi es con casi todo....el cuidado de la cara me cuesta un monton, os lo aseguro, mucho mas que hacer deporte, porque llego a la noche destruida y soy muy dormilona, asi que simplifico las cosas...dejo en la mesita de noche lo indispensable, y lo hago en la cama....una toallita desmaquillante, sin nada de tonicos ni historias, salvo el dia que estoy con el subidon y me doy de todo, y una cremita....y tan contenta....es lo minimo, pero siempre sera mas que no hacer nada por mi piel....asi que aprendiz, pasito a pasito....yo recuerdo cuando tome la determinacion de hacer ejercicio....de repente me di cuenta de que si no encontraba algo que me gustara, era otra vez dinero tirado a la basura y mi autoestima por los suelos....pues resulto que soy una bailarina fracasadada del ballet zoom, os acordais, el de valerio lazarov? asi que yo me meto en mi clase, y me da todo igual, me muevo como loca, grito, bailo a mi aire, me aplaudo, me miro en el espejo y digo, jolin, si esto lo hubiera pillado con 20 años..!!!
Creo que estamos en una edad muy dificil, sobre todo las que estais entrando en los 40...para mi fue una gran crisis en muchos aspectos....pero no me cambio por una de 20....claro, da rabia ver que el tiempo pasa y la frescura se va perdiendo, pero donde este una madurita bien plantada y segura....
arriba ese animo.... _________________ Tu cuerpo es el equipaje que llevas durante toda la vida. Cuanto mayor sea el EXCESO DE PESO, más corto será el viaje
Nº1088 Asoc Esp Dietistas-Nutricionistas
plan personalizado:
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt207618.html
me uno al club, tengo 43 años, los llevos bien, bueno que remedio los años pasan y nos podemos hacer nada, y pasan tan deprisa, el trabajo los niños, la casa, y cuándo te das cuenta es la hora de irse a la cama y otro dia que ha pasado corrrriendo,
siempre he hecho deporte, me gusta, lo voy cambiando, de joven corría y jugaba a balonmano, luego solo corría, despues vino mi hijo y empecé a ir al gimnansio, y así cambiando, me gusta todo lo que sea acción, ahora nado, llevo 3 años 3 días en semana, y 2 días pilates, estoy encantada con la natación, he notado mejoría en las piernas, la espalda y los brazos, voy a las 8 de lam mañana y así me dá tiempo a hacer cosas como ver a las amigas, la casa, la familia y el trabajo, no me gusta estar inactiva ni un minuto.
me sobran unos 3 kilos, y ahora despues de las vacaciones con mas urgencia, siempre he estado así de activa y comia sin mirar, no engordaba, pero desde hace unos 5 años tengo que cuidar la dieta y eso lo llevo mal, además se coloca de flotador
no sé como quitarmelo, tambien me haría una operación de pecho, por lo de la ley de la gravedad y eso, pero me dá miedo.
por lo demas es una edad bonita, en mi caso mi hijo ya tiene 17 años y me dá tiempo a pensar en mí y disfrutar de mi marido los dos solitos,
Registrado: Nov 05, 2006 Mensajes: 417 Puntos: 11257 Ubicación: Asturias
Publicado: Mar 21 Ago, 2007 7:49 pmAsunto:
Yo os encuentro a todas maravillosas.
Ahora me toca a mí hacer terapia .
Este mes me caen encima los 46.....Sí, he dicho bien ......ME CAEN porque me pesan una barbaridad y... ¿sabéis lo peor? creo que tengo el síndrome de la Obregón: No soy consciente de la edad que tengo y me gusta la ropa de las adolescentes.
Cuando la veo en la tele digo "¿no se dará cuenta?" y yo llevo el mismo camino.
La talla la conservo, es decir que de espalda doy el pego, el tema es cuando me ven la cara porque... en el fondo, aunque estemos bien conservadas, todas aparentamos la edad que tenemos. Si no nos delatan las canas, son esas arrugas de expresión que empiezan a hacer surco, si no esa mancha inoportuna que cada año oscurece más y si no la maldita letra pequeña que ya no leemos sin gafas...esto último dando por hecho que está en español porque ahora viene todo en inglés y nosotras somos de la quinta del francés.
Diozzz me estoy deprimiendo yo sola. ¡Quién me mandaría a mí meterme en ésto!
En finsss, termino como empecé, yo os encuentro maravillosas y a mí también qué carajo QUE VIVA LA OBREGÓN _________________
Ultima edición por -LIA- el Vie 31 Ago, 2007 1:49 pm, editado 1 vez
Registrado: Dec 03, 2005 Mensajes: 5130 Puntos: 117504 Ubicación: madrid
Publicado: Mar 21 Ago, 2007 9:57 pmAsunto:
PUES YO ME UNO AL CLUB TENGO 43 Y EL 30 DE DICIEMBRE ME CAERAN LOS 44, LO LLEVO MUY BIEN POR QUE DE MOMENTO NADIE ME HECHA LOS AÑOS QUE TENGO, DE HECHO HACE UNOS DIAS ESTABA CON MI HIJO (18 AÑOS) Y SUS AMIGOS Y LLEGO OTRO CHICO QUE NO CONOCIA Y LE DIJO A UNO DE ELLOS SI YO ERA LA NOVIA DE ALGUNO CUANDO LE DIJERON QUE ERA LA MADRE DE GUILLERMO EL POBRE NO SABIA DONDE METERESE Y YO POR DENTRO MAS ANCHA QUE LARGA LA VERDAD QUE ME CUIDO MUY PERO QUE MUY POCO ME COMPRO DE TODO Y LUEGO ME LO DOY 2 DIAS LO QUE SI QUE CUIDO MUCHO ES LA ALIMENTACION ESTOY MUY OBSESIONADA CON LA BASCULA, AHORA QUE HE VUELTO DE VACACIONES PERO 55 KILOS Y ESTOY YA PENSANDO EN QUE TENGO QUE BAJAR A 52 MIDO 1,65 ASI QUE CREO QUE ME MANTENGO DELGADA, YO RECONOZCO QUE SOY UN POCO OBREGON POR QUE ME ENCANTA LA ROPA DE BERSKA, ZARA, BLANCO, ETC,,DEPENDIENDO DE DONDE COMPRE USO DE LA 34 EN BERSKA HASTA LA 38 EN CORTEFIEL CUANDO ME TENGO QUE COMPRAR ALGO DE ROPA MAS ADECUADA CON MI EDAD NO SE POR QUE HAY ESTE DESBARAJUSTE DE TALLAS ASI NO HAY QUIEN SEPA SI ESTAS EN TU PESO EN CUANTO A RETOQUES DE MOMENTO NO HE PENSADO EN ELLO PERO QUIZAS CON EL TIEMPO RECURRA A ELLO, LO QUE SI ESTOY HACIENDO ES LA DEPILACION LASER EN UNA CLINICA EN MADRID Y ESTOY ENCANTADA, ASI QUE QUIZAS PARA EL PROXIMO AÑO ME DECIDA TAMBIEN A ACABAR CON UNAS VARICES DE ESAS CHIQUITILLAS QUE TENGO BASTANTES POR CULPA DE MI TRABAJO QUE ESTOY TODO EL DIA DE PIE, Y ESO DE LAS VARICES SI ME TIENE UN POCO DESCONTENTA POR QUE AFEA UN POCO LAS PIERNAS, EN CUANTO A LA QUEDADA YO POR MI PARTE DISPUESTISIMA, YO VIVO EN MADRID PERO QUE SI SE HACE EN OTRO SITIO TODO ES MIRARLO _________________ DARIA TODO LO QUE SE, POR LA MITAD DE LO QUE IGNORO
Registrado: Jul 08, 2007 Mensajes: 4783 Puntos: 128349 Ubicación: Por el Sur
Publicado: Vie 31 Ago, 2007 12:12 pmAsunto:
Nenas, pero es que estamos que nos salimos!!!!
Vaya lo que leo por aquí, alguna es la novia de su hijo y todo...... .
Así me gusta que nos cuidemos, mucho o poco , cada una marca sus necesidades, pero una buena alimentación ( aquí veo autenticas especialistas, comidas sanisimas y mucho control de calorias) , tambien hacéis ejercicio ( este es mi talón de Aquiles, mecachis ) y remedios tópicos, nuestras cremitas y pócimas de belleza, y sobre todo estar en paz con nosotras mismas, yo creo que estoy mejor en la cuarentena que en la treintena, aunque ya se empiecen a ver las fisuras de la edad, pero aun se pueden ir parcheando......
Llegué de vacaciones hace unos dias, me vuelvo a ir mañana, pero prometo seguiros, no dejéis caer el post.....
Teniamos que poner los remedios mas eficaces personales de cada una ( cremas, acites, mascarillas naturales, complementos vitaminicos y mineralizantes, etc, etc..... que nos hayan funcionado realmente bien, así es una manera de tener una revisión personalizada de cada una en la sección de las nenitas "cuarentonas"
A mi me va muy bien por ejemplo la cola de Caballlo en capsulas, me noto mejor la piel y el pelo.Y el complejo vitaminico B (todo entero1-2-3-12....etc) Si que lo noto en el cuerpo serrano.
En cuanto a cremitas, aun sigo buscando la panacea, pero me gusta lo que estoy probando de DERMALOGICA ( marca americana dificil de encontrar).
Aunque lo proximo sera darme un homenaje y me comprare de LA PRAIRIE y que salga el sol por Antequera.....LA Diamonnd de BISSÉ la probé en muestra y no vi yo nada espectacular, claro que en muestra poco se puede ver, esto funciona a la larga.....( es tan carita la jodia)
En el corte Ingles en la semana fantastica salen en libreto de publicidad unas cuantas cremas de alta cosmética bien de precio y con regalitos interesantes......creo que me comprare la Futur Perfect de ESTEE LAUDER.....ya contare mas....
PD: Me voy a las fiestas de Valladolid, a ver si "piyo a Piyo", un saludo para todas las nenas guapas de este foro.....
Registrado: Nov 12, 2006 Mensajes: 815 Puntos: 25447
Publicado: Vie 31 Ago, 2007 3:07 pmAsunto:
lolamar escribió:
¡Venga, aprendiz67, animate y no te machaques más que seguro que no es para tanto!
Y si ya lo hacías antes de los niños, seguro que puedes volver a cuidarte y a ponerte en forma con un poco de constancia. Sobre todo, date tiempo y ponte metas cercanas que puedas ir cumpliendo: hoy me desmaquillo antes de cenar sin falta; mañana me voy con los peques al parque que me pilla un poco más lejos para andar algo... No sé, adaptate a tu nuevo ritmo y ves recuperando tus buenas costumbres sin agobiarte pero sin dejarlo. Empieza poquito a poco y te irás animando, seguro.
¡Tú puedes!
gracias preciosa, la verdad es que te voy a hacer caso, esta semana he vuelto de vacaciones y vengo con energías renovadas y dispuesta a hacerle frente al pesimismo y a tomar ejemplo de vosotras y sguir tus consejos.
muchas gracias _________________
"Mírate a ti mismo. No hay posibilidad de que seas otra persona. Puedes disfrutarlo y florecer regado por tu amor por ti o marchitarte en tu propia condena." (Jorge Bucay)
Registrado: Nov 12, 2006 Mensajes: 815 Puntos: 25447
Publicado: Vie 31 Ago, 2007 6:54 pmAsunto:
anamadrid escribió:
estoy de acuerdo totalmente con lolamar....de repente nos miramos, y hacemos dos cosas: nos agobiamos porque no nos cuidamos, y queremos hacer todo de golpe o decimos....para que, si ya no tiene solucion? pues si la tiene....el paso de los años es inexorable, no perdona, pero somos jovenes, y tenemos que hacernos un poco mas egoistas, (siempre han estado primero los hijos, la familia, la casa, el trabajo...) y sacar cada dia un ratito para nosotras....
Yo me levanto, y digo..bueno, no tengo muchas ganas de hacer ejercicio, pero voy a salir y algo hare, aunque sea caminar en la cinta 15 minutos....despues empiezo a motivarme mentalmente, y al final, logro la meta que me habia propuesto....y asi es con casi todo....el cuidado de la cara me cuesta un monton, os lo aseguro, mucho mas que hacer deporte, porque llego a la noche destruida y soy muy dormilona, asi que simplifico las cosas...dejo en la mesita de noche lo indispensable, y lo hago en la cama....una toallita desmaquillante, sin nada de tonicos ni historias, salvo el dia que estoy con el subidon y me doy de todo, y una cremita....y tan contenta....es lo minimo, pero siempre sera mas que no hacer nada por mi piel....asi que aprendiz, pasito a pasito....yo recuerdo cuando tome la determinacion de hacer ejercicio....de repente me di cuenta de que si no encontraba algo que me gustara, era otra vez dinero tirado a la basura y mi autoestima por los suelos....pues resulto que soy una bailarina fracasadada del ballet zoom, os acordais, el de valerio lazarov? asi que yo me meto en mi clase, y me da todo igual, me muevo como loca, grito, bailo a mi aire, me aplaudo, me miro en el espejo y digo, jolin, si esto lo hubiera pillado con 20 años..!!!
Creo que estamos en una edad muy dificil, sobre todo las que estais entrando en los 40...para mi fue una gran crisis en muchos aspectos....pero no me cambio por una de 20....claro, da rabia ver que el tiempo pasa y la frescura se va perdiendo, pero donde este una madurita bien plantada y segura....
arriba ese animo....
Me identifico mucho contigo, yo al igual que tú soñaba con ser una de las bailarinas del balet zoom, en mis años jóvenes hice teatro y bailaba en espectáculos de mi pueblo, conocía a los del Rio antes de llegar a ser tan famosos, así que me has vuelto a activar el gusanillo del baile que siempre llevé dentro, voy a ver a quién le dejo a los niños para al menos dar alguna clase a la semana,
gracias guapetona por tu empuje _________________
"Mírate a ti mismo. No hay posibilidad de que seas otra persona. Puedes disfrutarlo y florecer regado por tu amor por ti o marchitarte en tu propia condena." (Jorge Bucay)
Registrado: Jul 08, 2007 Mensajes: 4783 Puntos: 128349 Ubicación: Por el Sur
Publicado: Vie 31 Ago, 2007 7:09 pmAsunto:
aprendiz67 escribió:
Hola chicas, este año me he unido a club de los cuarenta....,los cumplí en febrero y la verdad es que estoy un poco agobiada, tengo dos niños pequeños y el más pequeño tiene nueve meses; del embarazo me ha quedado una buena barriga, así que cada vez que me veo, me castigo por no gustarme y no hacer nda y como y como y como, así que el estress me dá por ahí, antes me cuidaba mucho más hacía deporte me cuidaba la cara, pero ahora como que no...., hay veces que intento de nuevo cuidarme la cara (la verdad es que me dicen que no represento la edad que tengo), pero cuando me miro y me veo esa horrenda barriga, me veo fea y vieja, así que vuelvo a las andadas y el deporte....., pues siempre estoy cansada...., así que me alegro de haber encontrado este post y haber si al leeros me anímo a cuidarme.
Aprendiz67, nada de horrenda barriguita,es la barriguita tipica de una recien preñada, por favor, date tiempo que todo vuleve a su ser, seguro que del otro nene quedaste parecida y te quedaste al poco estupenda, dale tiempo al tiempo, y por supuesto....NO COMAS COMPULSIVAMENTE qeu te cortamos las manos!!!!!
Me quedo con esto: Que no representas la edad qeu tienes, que estas aun con el stress de un parto ( y por eso seguro que no lo ves todo aun de color de rosa), que quieres cuidarte la cara.( no te olvides del cuerpo y sobre todo del alma.... )
Piensa que entras en la mejor edad para una mujer
Pide ayuda a tu pareja ( si la tienes) y sino a las amigas y a los familiares qeu para eso estamos las tias!!!!!
Pero sobretodo mimate, piensa mas en ti y quierete mucho, seguro que asi te sera todo mas facil.
Muchos wapetona......y siempre p´alante, p´atras ni p´a tomar impulso!!!!
Registrado: Nov 12, 2006 Mensajes: 815 Puntos: 25447
Publicado: Vie 31 Ago, 2007 11:30 pmAsunto:
Anadelik escribió:
aprendiz67 escribió:
Hola chicas, este año me he unido a club de los cuarenta....,los cumplí en febrero y la verdad es que estoy un poco agobiada, tengo dos niños pequeños y el más pequeño tiene nueve meses; del embarazo me ha quedado una buena barriga, así que cada vez que me veo, me castigo por no gustarme y no hacer nda y como y como y como, así que el estress me dá por ahí, antes me cuidaba mucho más hacía deporte me cuidaba la cara, pero ahora como que no...., hay veces que intento de nuevo cuidarme la cara (la verdad es que me dicen que no represento la edad que tengo), pero cuando me miro y me veo esa horrenda barriga, me veo fea y vieja, así que vuelvo a las andadas y el deporte....., pues siempre estoy cansada...., así que me alegro de haber encontrado este post y haber si al leeros me anímo a cuidarme.
Aprendiz67, nada de horrenda barriguita,es la barriguita tipica de una recien preñada, por favor, date tiempo que todo vuleve a su ser, seguro que del otro nene quedaste parecida y te quedaste al poco estupenda, dale tiempo al tiempo, y por supuesto....NO COMAS COMPULSIVAMENTE qeu te cortamos las manos!!!!!
Me quedo con esto: Que no representas la edad qeu tienes, que estas aun con el stress de un parto ( y por eso seguro que no lo ves todo aun de color de rosa), que quieres cuidarte la cara.( no te olvides del cuerpo y sobre todo del alma.... )
Piensa que entras en la mejor edad para una mujer
Pide ayuda a tu pareja ( si la tienes) y sino a las amigas y a los familiares qeu para eso estamos las tias!!!!!
Pero sobretodo mimate, piensa mas en ti y quierete mucho, seguro que asi te sera todo mas facil.
Muchos wapetona......y siempre p´alante, p´atras ni p´a tomar impulso!!!!
Eres un cielo, gracias por tus ánimos, la verdad que pasar la barrera de los treinta a los cuarenta, cuesta(te planteas muchas cosas), pero tienes toda la razón del mundo es la mejor edad de la mujer, mi pareja me apoya y me ha dicho que me ponga a dieta que me paga cualquier tratamiento que yo decida hacer para quitarme la "barrigita", la verdad es que me dice que yo le gusto de cualquier manera, pero no....... hija eso no......., que hay que cuidarse y sentirse bien con una misma y como tú dices quererse, aunque eso es tan difícil, pero no imposible, tambien me ayuda mucho Jorge Bucay, con sus cuentos y libros, la verdad es que te da un pensamiento positivo y la posibilidad de ver las cosas desde otro ángulo (a mí me encanta este escritor y cuando todo fondo acudo a sus libros para levantarme)
Gracias encanto , os voy a hacer caso a todas para ser otra Anita Obregón
Que no caiga este post, todas somos estupendas _________________
"Mírate a ti mismo. No hay posibilidad de que seas otra persona. Puedes disfrutarlo y florecer regado por tu amor por ti o marchitarte en tu propia condena." (Jorge Bucay)
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bien, bueno que remedio los años pasan y nos podemos hacer nada, y pasan tan deprisa, el trabajo los niños, la casa, y cuándo te das cuenta es la hora de irse a la cama y otro dia que ha pasado corrrriendo,
.
LO QUE SI QUE CUIDO MUCHO ES LA ALIMENTACION ESTOY MUY OBSESIONADA CON LA BASCULA, AHORA QUE HE VUELTO DE VACACIONES PERO 55 KILOS Y ESTOY YA PENSANDO EN QUE TENGO QUE BAJAR A 52 MIDO 1,65 ASI QUE CREO QUE ME MANTENGO DELGADA, YO RECONOZCO QUE SOY UN POCO OBREGON POR QUE ME ENCANTA LA ROPA DE BERSKA, ZARA, BLANCO, ETC,,DEPENDIENDO DE DONDE COMPRE USO DE LA 34 EN BERSKA HASTA LA 38 EN CORTEFIEL CUANDO ME TENGO QUE COMPRAR ALGO DE ROPA MAS ADECUADA CON MI EDAD 
EN CUANTO A RETOQUES DE MOMENTO NO HE PENSADO EN ELLO PERO QUIZAS CON EL TIEMPO RECURRA A ELLO, LO QUE SI ESTOY HACIENDO ES LA DEPILACION LASER EN UNA CLINICA EN MADRID Y ESTOY ENCANTADA, ASI QUE QUIZAS PARA EL PROXIMO AÑO ME DECIDA TAMBIEN A ACABAR CON UNAS VARICES DE ESAS CHIQUITILLAS QUE TENGO BASTANTES POR CULPA DE MI TRABAJO QUE ESTOY TODO EL DIA DE PIE, Y ESO DE LAS VARICES SI ME TIENE UN POCO DESCONTENTA POR QUE AFEA UN POCO LAS PIERNAS, EN CUANTO A LA QUEDADA YO POR MI PARTE DISPUESTISIMA, YO VIVO EN MADRID PERO QUE SI SE HACE EN OTRO SITIO TODO ES MIRARLO 
