Registrado: Jun 25, 2007 Mensajes: 404 Puntos: 10206 Ubicación: Asturias
Publicado: Mar 11 Sep, 2007 4:36 pmAsunto: ** Deberes del 11 al 18 de Septiembre **
Allí vamos!!
Espero que os gusten y que os animeis a hacerlos muchas.
1ª ENSALADA DE JUDIAS BLANCAS O EMPEDRAT (SALIPEBRE)
INGREDIENTES
- 1 bote de judias blancas
- 1/2 cebolla
- 1/2 pimiento rojo
- atún al aceite de oliva
- 2 huevos duros
- algunas aceitunas verdes
- aceite
- vinagre
- sal
- pimienta
PREPARACIÓN
Lavamos y escurrimos las judias blancas.
Picamos la cebolla y el pimiento muy pequeño y lo metemos en un bol.
A?adimos el atún, el huevo troceado y las aceitunas.
Ali?amos con aceite, vinagre, sal y pimienta y... ?!a comer!!
2ª ARROZ CON SALM?N Y CALABACON (2 personas) (ARDID)
90 g arroz basmati
1 calabacín cortado a tacos
1 rodaja de salm?n
cebolla picada al gusto
caldo de verdura o agua
Se sofr?e el salm?n en un poco de aceite y se retira para desmigarlo. En el aceite ha quedado la gelatina. Se echa la cebolla y cuado está pochada el calabacín. Se echa entonces el caldo y el salm?n. Cuando hierva, el arroz.
Postre BROWNIE (BOIR adaptada por MJFOR)
3 huevos
3 cucharaditas edulcorante dia
3 cucharadas de leche desnatada
100 g chocolate de mas 70%
125cl aceite girasol
medio sobre levadura
80g harina integral
50g nueces
fundir chocolate con aceite girasol al micro mezclar bien ( en el programa de descongelar,reservar
batir 3 huevos con el edulcorante con un batidor de mano,echar las 3 cuchara de leche y medio sobre levadura.
el chocolate con el aceite de girasol que no este muy caliente
mezclar y la harina remover con una lengua que se incorpore todo
poner las nueces a trozitos
al molde engrasado con margarina y harina integral,el molde que no sea muy grande
al micro 5 minutos a maxima potencia el mio es de 800
si es mas pues 4 y medio
y lo mas importante dejar reposar 5 minutps dentro del micro.
y ya esta
Pues ya esté, a aplicarse con los deberes como los niños con el cole
Registrado: Jan 04, 2006 Mensajes: 1582 Puntos: 76138
Publicado: Mar 11 Sep, 2007 8:52 pmAsunto:
ya hay nuevos deberes, algo me he perdido yo
enhorabuena douchies, muy ricos, demasiado diria yo , es que poneis unos postres de lo mas tentadores y de chocolate!!!!!!!!!!!
como nos pones eso, no ves chiquilla, que si lo hago , me lo como enterito
bueno, veremos lo que se puede hacer
un besito
Registrado: Oct 19, 2005 Mensajes: 8387 Puntos: 344951
Publicado: Mar 11 Sep, 2007 11:49 pmAsunto:
que deberes mas ricossss
mañana ya estoy manos a la obra
hare el postre y el primer plato para comer
el segundo , como no tenga salmon en el congelador ,si que no lo puedo hacer ,porque esta semana no voy a salir a comprar,no me cabe na ,en el congelador
Registrado: Jun 25, 2007 Mensajes: 404 Puntos: 10206 Ubicación: Asturias
Publicado: Mie 12 Sep, 2007 9:46 amAsunto:
Venga niñas, animaros a hacerlos.
Yo ya hice la ensalada y está muy rica
Argala si no tienes salm?n puedes hacerlo con otro pescado que tengas, y asi vacias el congelador
Registrado: Oct 19, 2005 Mensajes: 8387 Puntos: 344951
Publicado: Mie 12 Sep, 2007 3:29 pmAsunto:
douchies escribió:
Venga niñas, animaros a hacerlos.
Yo ya hice la ensalada y está muy rica
Argala si no tienes salm?n puedes hacerlo con otro pescado que tengas, y asi vacias el congelador
gracias douchies , ya lo habia pensado yo tambien,
porque me fastidiaba ,no poder hacerlo ,
pero he tenido suerte y tenia en el congelador un paquete con salmon
mañana lo hago para comer
hoy hemos comido la ensalada, y me ha gustado mucho,
lo unico que he hecho el pimiento y la cebolla en el microondas, porque crudo no me gusta,y estaba riquisimaaaa!!
y el BROWNIE ,ya lo habia hecho, pero lo he vuelto hacer y creo que me ha salido mucho mejor que la otra vez, porque lo he tenido menos tiempo, riquisimo, he congelado lo que ha sobrado,
porque sino me lo como todoooo!!!!
Registrado: Jan 17, 2006 Mensajes: 2124 Puntos: 67930 Ubicación: con la chefo, la thx y el delantal.....
Publicado: Jue 13 Sep, 2007 10:04 amAsunto:
NUNCA HE COMPRADO BOTES DE ALUBIAS, GARBANZOS NI NADA PARECIDO. VEO QUE SON MUY SOCORRIDOS, PERO SE USAN DIRECTAMETNE O HAY QUE DARLOS UN HERVOR O ALGO??? PERDONAD MI IGNORANCIA PERO NUNCA LOS HE COMPRADO. PENSABA QUE TENDRIAN MUCHOS COMPONENTES PARA QUE SE CONSERVEN Y QUE ENGORDARIAN MAS. SE LES ECHA SAL??? VEO QUE SE AHORRA UN MONTON DE TIEMPO, PQ HAY BOTES DE ALUBIAS VERDES, MENESTRA....MI COMPA?ERA COMPR? UN BOTE DE GARBANZOS PARA HACER UNA ENSALADA Y ME DIJO QUE ESTABAN DUROS COMO UNA PIEDRA, POR ESO NUNCA ME HE ANIMADO A COMPRARLOS
SE ADMITEN CONSEJOS.
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y de chocolate!!!!!!!!!!! 
