no se si apuntarme a pilates

leixa · Publicado: Sab 29 Sep, 2007 12:06 pm **Asunto**:

Ana, el taichi no tiene nada que ver con el pilates, no en tecnica ni en esfuerzo...
Si tienes un buen profesor, te aseguro que sales empapada de la clase...

marge · Publicado: Sab 29 Sep, 2007 12:17 pm **Asunto**:

ay,muchisimas gracias a todas,al final me he animado y el lunes ire a apuntarme,a ver como me va.ya os contare.un Beso

anamadrid · Publicado: Sab 29 Sep, 2007 1:11 pm **Asunto**:

leixa, es que no he sabido explicarme. Triste

...me refiero a la lentitud de movimientos, no a la tecnica, ni a los propositos que busca cada tipo de ejercicio (tai chi y pilates) Quise decir que me pongo muy nerviosa con clases donde tengo que moverme lentamente, aunque reconozco que es un esfuerzo tremendo mantener ciertas posturas que vistas desde fuera parecen muy faciles....
_________________
Tu cuerpo es el equipaje que llevas durante toda la vida. Cuanto mayor sea el EXCESO DE PESO, más corto será el viaje
Nº1088 Asoc Esp Dietistas-Nutricionistas
plan personalizado:
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt207618.html

leixa · Publicado: Sab 29 Sep, 2007 1:27 pm **Asunto**:

No mujer....lo que pasa es que eso es al principio, lo de ir despacio me refirero...Luego haces una tabla seguida sin parar y con movimiento que dura de seguido 40 min aproximadamente