Frutos secos a puñaos

ranna · Publicado: Jue 21 Abr, 2005 11:40 am **Asunto**: Frutos secos a puñaos

Alguna come frutos secos todos los días y adelgaza? Es que a mí me vuelven loca y los como a diario. He bajado 2 kilos en 15 días, pero no sé si bajaría más si no los comiera todos los días...

Es que por más que lo intento me remuerde la conciencia No lo digo

irutxu · Publicado: Jue 21 Abr, 2005 11:45 am **Asunto**: Re: Frutos secos a puñaos

ranna · Publicado: Jue 21 Abr, 2005 3:18 pm **Asunto**:

gracias Irutxu, pero no me obsesiono. Lo único es que no sé si me paso comiendo frutos secos y quería saber si las demás también los comeis a menudo...
Beso

irutxu · Publicado: Jue 21 Abr, 2005 3:43 pm **Asunto**:

dafne · Publicado: Jue 21 Abr, 2005 3:52 pm **Asunto**:

y que frutos secos comeis?yo cuando voy al trabajo pa no picar,y como la manzana o la fruta no me estaba atrayendo mucho me he comprado unas tortitas de arroz,con eso por lo menos aguanto hasta que salgo para ir a comer,y eso que algun dia me doy algun capricho y no sigo una dieta en concreto pero estoy contenta pq en esta ultima semana he bajado 1 kilo 200gr ,o asi.osea que esta bien.desde que empeze me he quitado 3 kilos y algo.animos a todas!!!!!!!!!!!!1besitos. Wink

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irutxu · Publicado: Jue 21 Abr, 2005 4:12 pm **Asunto**:

yo como y cocino con nueces, pistachos, almendras, avellanas, piñones... creo q no tengo nada más en el armario Risa

irutxu · Publicado: Jue 21 Abr, 2005 4:13 pm **Asunto**:

may · Publicado: Jue 21 Abr, 2005 11:08 pm **Asunto**:

Hola a todas.
Los frutos secos, cuando no se comen en las comidas, ¿hay que esperas un minimo de tiempo despues de haber comido?
Las que estais bajando con buen ricmo ¿bebeis los 2L de agua?, es que a mi no me apetece mucho y creo que eso no lo hago bien.
Mañana me peso, ya os contaré.
Besos a todas Beso

irutxu · Publicado: Jue 21 Abr, 2005 11:17 pm **Asunto**:

lo cierto es q no mantengo margenes en las comidas con los frutos secos... creo recordar (ahora dudo smpre pasa Enfadado

) q la razon de las distancias entre horas... era con las frutas.. las frutas q fermentan (fresas y frutas del bosque no ) ... estas dan problemas Feliz

lo del agua lo llevo mal Triste

.. generalmente bebo mucha agua pero durante esta semana no me esta apeteciendo beber tanta durante el dia y mucho menos fria muy fria como sale del surtidor Triste

.. me apetece mucho mas por la noche pero si bebo tanta.. no duermo Triste

la bascula lo dira si .. Duda

may · Publicado: Jue 21 Abr, 2005 11:28 pm **Asunto**:

Pedona irutxu pero como os leo tanto, ya no se muy bien quien ha perdido y cuanto.
Se que a ti te va fenomenal al igual que a Loreh, pero dime ¿en esta semana que no has bebido tanto, te ha ido peor?
Gracias por vuestros sabios consejos. Beso