Registrado: Mar 14, 2005 Mensajes: 288 Puntos: 9007
Publicado: Sab 23 Abr, 2005 10:27 amAsunto: Ya tengo báscula!!
Hola chicas!!
Pues finalmente he comprado la báscula.
Así que comienzo a controrlar el peso casa semana.
Esta mañana pesé 71 kg. Es especialmente trágico, porque tan solo mido 1:50 m. Así que cada kilo extra se me tona muchísimo!!!!!!!!!
Pero bueno, empiezo otra vez conlas que comienzan ahora.
Así que ánimo y adelante!!
Tengo unos 12 kilos por tirar!!!
Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100
Publicado: Sab 23 Abr, 2005 10:38 amAsunto:
es un buen comienzo tener báscula sobre todo por comodidad en casa
siii a las q somos chikitinas unos kilitos de mas se nos nota un monton
yo 1.55 m ... no necesito kitarme muchos pues estoy dentro del IMC asi q poco a poco y con trankilidad.. desde luego... es una experiencia tremenda
es un buen comienzo tener báscula sobre todo por comodidad en casa
siii a las q somos chikitinas unos kilitos de mas se nos nota un monton
yo 1.55 m ... no necesito kitarme muchos pues estoy dentro del IMC asi q poco a poco y con trankilidad.. desde luego... es una experiencia tremenda
Son unas lindas!!
Disculpa mi ignorancia... pero que es el IMC??
Y sí, ahí vamos todas. Me encanta este foro!!!!!!!!!
Gabriela [/quote]
Indice de Masa Corporal...es una formula q aparece en el libro para ver si estas dentro de los limites.. relaciona tu peso y estatura .. es una ponderación q segun su valor tiene una interpretacion
creo q la formula era peso /medida en metros elevada al cuadrado
si el valor q te da esta dentro de 19-24 estas dentro del peso "ideal" .. es decir, tus valores son correctos
hay otro indice q tb usa Monti q ahora no recuerdo bien como lo llama... a mi no me gusta nada.. me dice q tendria q kitarme como 7 kg y .. yo con 7 kg menos .. desaparezco q quedo muy "chupadita"
es un poco contradictorio pq el IMC me dice q estooy dentro del limite pero el otro indice me dice q me tngo q kitar mucho peso .. pero este ultimo no toma en cuenta muchos factores como q tenas mucho pecho, anchas caderas, etc .. el factor fisico
creo q el IMC es mejor indice.. al menos en mi caso
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tener báscula sobre todo por comodidad en casa 
pero que es el IMC??
Ya intente con la tecla que dice "citar" y no...
