Registrado: Jan 04, 2007 Mensajes: 3581 Puntos: 82337
Publicado: Jue 03 Ene, 2008 9:54 amAsunto:
Os pongo lo que tengo para hoy:
D. un batido con yogur de kéfir, dos kiwis y una zanahoria. un te rojo con limón.
mm. lo que me sobró del batido y otro te.
comida: EDITO, que ya volví de comer: 7 aceitunas (con hueso eh!), un revuelto de boletus (en la carta venía también jamón, pero les pedí que no pusiesen) y un tomate en rodajas, una rebanada de pan y un helado de nata y chocolate. luego un café sólo.
mt. pues dependerá de lo que coma, pero si tengo hambre tomaré un yogur de kéfir o una manzana.
cena. seguramente una cremita de verduras con un chorrito de aceite.
_________________ "Toda" para las amigas
Ultima edición por todalavidaadieta el Jue 03 Ene, 2008 4:56 pm, editado 1 vez
Yo para desayunar he tomado piña en su jugo y un plátano.
Para comer ensalada mixta y lentejas estofadas, supongo que tomaré detrás una infusión.
De cena aún no lo he pensado, pero me apetece un revuelto de setas y ajetes posiblemente.
Registrado: Jan 04, 2007 Mensajes: 3581 Puntos: 82337
Publicado: Jue 03 Ene, 2008 1:34 pmAsunto:
Naadir escribió:
Hola chicas:
Yo para desayunar he tomado piña en su jugo y un plátano.
Para comer ensalada mixta y lentejas estofadas, supongo que tomaré detrás una infusión.
De cena aún no lo he pensado, pero me apetece un revuelto de setas y ajetes posiblemente.
Besos a todas
Buenas, sé que la leche te cae mal, pero huevos tomas? cuántos a la semana?
Yo debo de estar muy grave, porque ayer me pasé el día a sopa de arroz, yo que soy como Mafalda y odio la sopa excepto la de ajo
Pues iba a hacerme mis sopitas de ajo cuando me dí cuenta de que no tenía pimentón, así que me dio el punto de hacerme sopa de arroz y la comí y cené y hoy voy por el mismo camino.
Algo anda mal en mi estómago que sólo me pide sopa, así que le haré caso a ver si se compone _________________ D'EMENTES GENIALES
Yo para desayunar he tomado piña en su jugo y un plátano.
Para comer ensalada mixta y lentejas estofadas, supongo que tomaré detrás una infusión.
De cena aún no lo he pensado, pero me apetece un revuelto de setas y ajetes posiblemente.
Besos a todas
Buenas, sé que la leche te cae mal, pero huevos tomas? cuántos a la semana?
HOla todalavidaadieta, huevos si que voy a tomar, al menos de momento. Me guiaré por lo que dijo Magari de tomar unos cinco a la semana.
* desayuno: bol de cereales con leche de soja
infusión
* comida: puré de verduras con garbanzos y arroz cocido.
dos naranjas
* merienda: piquitos de pan y unas onzas de chocolate puro.
* cena: sandwich con salchichas vegetales, lechugas variadas, champiñón, espárragos verdes, rabanito y de aliño tahini.
una naranja
infusión _________________ el Delantal Verde...
Registrado: Jan 04, 2007 Mensajes: 3581 Puntos: 82337
Publicado: Vie 04 Ene, 2008 1:29 pmAsunto:
Naadir escribió:
HOla chicas,
Hoy me toca comer fuera de casa!! A ver cómo me puedo organizar, ya os contaré.
Toda, qué receta haces de lasaña vegetal??? Me gusta cómo suena!! Pues mira, es una receta que hace mi suegra para mi cuñada que es vegetariana (no sabe que yo lo soy porque iré poco a poco, cuando voy a comer a su casa -como hoy- le digo que me prepare comida como a ella porque hago las digestiones muy lentas y la verdura me cae mejor, así que para hoy le dije lo mismo. ella suele usar un bote de menestra, ese que viene con un mix de todo, y luego las separaciones pone berenjena a la plancha, o placas de lasaña, depende de como cuadre. luego una besámel por encima y gratinado
Ufff!! Me sobran unos cuántos kilos y estoy comiendo tooooodo lo que me gusta tengo miedo a poner alguno más encima!!! a mi no me sobra, pero tengo miedo coger algún kilito también, con el trabajo que me costó bajarlo en su día...
En fin que dentro del vegetarianismo habrá que buscar recetas bajas en calorías, que estén ricas, sean satisfactorias.......Pido mucho??? pues mira, yo lo sigo tomando todo cocinado con poca grasa o nada, ensaladas y cosas así; lo que sí que observo es que antes me decía "no como galletas porque engordan" y ahora "como no son cadáveres, las puedo comer", ese chip tengo que cambiarlo pero YA!
yo también empecé siendo vegetariana sin decírselo claramente a nadie. Decía que el médico no me aconsejaba tomar grasas animales porque me hacían daño en la tripa... ¡qué cosas! Aunque tampoco iba tan mal encaminada
Mi menú hoy:
* desayuno: tostadas con aceite y azúcar
te
* comida: gran ensalada de hojas variadas
hojaldre con queso crudo vegano
naranja
* merienda: galletas
infusión
* cena: resto de hojaldre que quedaba
cuenco de aceitunas negras aliñadas
cervecita sin alcohol _________________ el Delantal Verde...
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