Registrado: May 09, 2005 Mensajes: 110 Puntos: 2089
Publicado: Lun 09 May, 2005 11:17 pmAsunto: nata o no nata en la fase I ?¿?
Aqui estoy de nuevooo!!! hoy primer dia ha ido de maravillaaa, y en el gimnasio ni me he cansado mas de la cuenta ni nada, fijaros que comiendo menos y sobre todo, apenas ná de azucar, tenia mas energia que nunca! me siento flex jejeje ....la cuestion es....yo he leido por ahi que la nata esta permitida para hacer salsas, mas que na pa que las espinacas, las coliflores , el pollo etc no sepan a chancla de playa jejeje, se puede incluir la nata de cocinar en la fase I?? que tipo de salsas haceis pa hacer las comidas mas ricas? perdonan si pregunto mucho...pero desde luego yo llevo a roma en un santiamen con tó lo que pregunto
jeje ; )... y gracias por la ayuda...cualquier cosa ya sabeis, aki estoy..... besos
Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100
Publicado: Mar 10 May, 2005 12:18 amAsunto: Re: nata o no nata en la fase I ?¿?
abloise escribió:
Aqui estoy de nuevooo!!! hoy primer dia ha ido de maravillaaa, y en el gimnasio ni me he cansado mas de la cuenta ni nada, fijaros que comiendo menos y sobre todo, apenas ná de azucar, tenia mas energia que nunca! me siento flex jejeje ....la cuestion es....yo he leido por ahi que la nata esta permitida para hacer salsas, mas que na pa que las espinacas, las coliflores , el pollo etc no sepan a chancla de playa jejeje, se puede incluir la nata de cocinar en la fase I?? que tipo de salsas haceis pa hacer las comidas mas ricas? perdonan si pregunto mucho...pero desde luego yo llevo a roma en un santiamen con tó lo que pregunto
jeje ; )... y gracias por la ayuda...cualquier cosa ya sabeis, aki estoy..... besos
Ani.
siempre q no lo mezcles con pasta, arroces, legumbres... la nata esta admitida
yo las salsas las improviso .. he puesto alguna q otra por aki .. para pollo, albondigas...
las espinacas.. mira casualmente el viernes una compañera me pregunto que qué podia hacer con espinacas.. q no sea lo de siempre.. tiene una hija q le encantan las espinacas pero esta aburrida de comerlas igual ..y las natas no le gustan ... le di la receta q puse hace unos dias .. con setas shiitake, cebolla y frutos secos (con resultante glucemica bajiiiisimaaaa) .. le dije q si lo ponia dentro de canelones no pusiera frutos o en caso contrario los triturase...
hoy ha venido q esta encantada con esas espinacas me decia q ya sabe ahora como "meterles" las espinacas al resto de la familia
no te preocupes por las preguntas, es bueno tenerlas
Registrado: Mar 12, 2004 Mensajes: 7117 Puntos: 163566
Publicado: Mar 10 May, 2005 9:02 amAsunto:
Irut, no se si para tu amiga esto sirve( proque ya sabes que no me he leido el libro) peor yo hago la ensalada de espinacas con queso, nueces y a la vinagreta de aceite+vinagre+sal...le añado un poquito de miel previamente tibia en micro y le da una consistencia, untuosidad y sabor especial. si monti permite esa mezcla, puedes probar. _________________ Las reglas rígidas constriñen la imaginación
Registrado: May 09, 2005 Mensajes: 110 Puntos: 2089
Publicado: Mar 10 May, 2005 9:16 amAsunto:
Thank you irutxu y lisi! es que no lo tenia seguro..pero esta noche tocan espinacas con salsita con nata ¡me lo estoy viendo venir! jejeje....que paseis buen dia
Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100
Publicado: Mar 10 May, 2005 9:32 amAsunto:
Lisi escribió:
Irut, no se si para tu amiga esto sirve( proque ya sabes que no me he leido el libro) peor yo hago la ensalada de espinacas con queso, nueces y a la vinagreta de aceite+vinagre+sal...le añado un poquito de miel previamente tibia en micro y le da una consistencia, untuosidad y sabor especial. si monti permite esa mezcla, puedes probar.
En monti no tenemos permitida la miel q yo sepa asi q harab q prescindir de ella q penita
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hoy primer dia ha ido de maravillaaa, y en el gimnasio ni me he cansado mas de la cuenta ni nada, fijaros que comiendo menos y sobre todo, apenas ná de azucar, tenia mas energia que nunca! me siento flex jejeje 
....la cuestion es....yo he leido por ahi que la nata esta permitida para hacer salsas, mas que na pa que las espinacas, las coliflores , el pollo etc no sepan a chancla de playa jejeje, se puede incluir la nata de cocinar en la fase I?? que tipo de salsas haceis pa hacer las comidas mas ricas? perdonan si pregunto mucho...pero desde luego yo llevo a roma en un santiamen con tó lo que pregunto
jeje ; )... y gracias por la ayuda...cualquier cosa ya sabeis, aki estoy..... besos
q penita 
