Registrado: Jan 03, 2005 Mensajes: 664 Puntos: 43248 Ubicación: ALICANTE
Publicado: Mar 10 May, 2005 9:54 amAsunto: 2º mes con monty
hoy tocaba báscula y......aunque no mucho he perdido algo. Pongo la progresión en estos dos meses:
10-3........70,9 Kg
10,-4.......67,5 kg
10-5........66,5 kg
en 2 meses 4´4 kg, no está mal, no?
Me he puesto un producto reductor, y la verdad es que en 8 días he perdido 1 cm de contorno, pero claro, la gimnasia que hago en casa también cuenta, aparte de que ahora ando más que Labordeta, y las cenas como siempre...superligeras, nada de frutos secos ni espaguetis, solo verdura plancha o hervida con una cucharadita de aceite, jamón york o pavofrío y queso 0% o yogur 0%.
Ah, en el Carrefour están los lotes de 3 tanquitas de algodón a 1 €, supongo que por lo del aniversario, yo ya he hecho acopio para el futuro, así que aprovecharse, que se lo llevan de las manos...
Muy bien Ivy....requetebien.....Felicidades!!!.....
Pero, una pregunta, tu crees que bajas por el metodo del tio Monti, o por que comes menos?????......por que veo, tus cenas son muy ligeritas y no comes todo lo que el metodo permite.....no es por desilusionar....eh!!!
....pero a mi me pasa lo mismo....y quiero saber por que la gente cena lentejas o spaguettis y come frutos secos sin parar y tienen esas perdidas....y yo para ver la aguja moverse para la izquierda...me tengo que operar!!!.....
Me alegro mucho y que sigas asi de bien....un beso fuerte
Registrado: Jan 03, 2005 Mensajes: 664 Puntos: 43248 Ubicación: ALICANTE
Publicado: Mar 10 May, 2005 10:28 amAsunto:
pues mira, Barbados, yo las cenas las hago ligeras, si, pero ligeras no quiere decir que me quede con hambre...ayer sin ir mas lejos me hice unas alcachofas al vapor salteadas con langostinos ( sin apenas aceite) y aparte de estar muy buenas, era bastante abundante. Y luego queso 0%. Quedé supersaciada.
Yo es que por la noche no tengo, afortunadamente, tanta hambre como en el desayuno y en el almuerzo, comidas que hago más fuertes. Así que lo mejor es que el organismo se acostumbre a comer menos, sobre todo de noche.
Si otras chic@s del foro toman por la noche pasta con salsa, panchitos, etc y adelgazan, pues estupendo. Pero lo que pasa es que a mi particularmente me va bien la cena de verdura y proteínas sin grasa. Cuando una cosa no me va, intento cambiarla para ver si voy mejor así.
Y sobre todo me muevo por el día. La silla, la justa
Animo, y sigue bajando
Registrado: Mar 12, 2004 Mensajes: 7117 Puntos: 163566
Publicado: Mar 10 May, 2005 11:02 amAsunto: Re: 2º mes con monty
ivy escribió:
hoy tocaba báscula y......aunque no mucho he perdido algo. Pongo la progresión en estos dos meses:
10-3........70,9 Kg
10,-4.......67,5 kg
10-5........66,5 kg
en 2 meses 4´4 kg, no está mal, no?
Me he puesto un producto reductor, y la verdad es que en 8 días he perdido 1 cm de contorno, pero claro, la gimnasia que hago en casa también cuenta, aparte de que ahora ando más que Labordeta, y las cenas como siempre...superligeras, nada de frutos secos ni espaguetis, solo verdura plancha o hervida con una cucharadita de aceite, jamón york o pavofrío y queso 0% o yogur 0%.
Ah, en el Carrefour están los lotes de 3 tanquitas de algodón a 1 €, supongo que por lo del aniversario, yo ya he hecho acopio para el futuro, así que aprovecharse, que se lo llevan de las manos...
voy pal carrefú volando que yo tambien he perdido 3 kilates y luciré palmito!!!! _________________ Las reglas rígidas constriñen la imaginación
Registrado: Nov 11, 2004 Mensajes: 556 Puntos: 10478 Ubicación: madrid
Publicado: Mar 10 May, 2005 11:34 amAsunto:
¡felicidades ivy! , me alegro mucho por tus kilazos, yo tambien estoy como tú en 2 meses de 71.5 a 66.9, pos eso que 4.6 kilazos, y esta semana no he adelgazado ni un gramito, al contrario, me he pesado esta mañana y habia engordado 200 gr.
Por cierto! con Pilates, ¡genial! aunque no tengo casi tiempo, lo hago solo una vez a la semana. El domingo me puse ha hacer el que tu haces de muslos y piernas y me quedé hechaa polvooooooo.
Yo lo del tanguita todavia no me atrevo, tengo que bajar otros 5 kilitos para ponermelos
Registrado: Mar 01, 2005 Mensajes: 3777 Puntos: 109586
Publicado: Mar 10 May, 2005 2:30 pmAsunto: Re: 2º mes con monty
ivy escribió:
hoy tocaba báscula y......aunque no mucho he perdido algo. Pongo la progresión en estos dos meses:
10-3........70,9 Kg
10,-4.......67,5 kg
10-5........66,5 kg
en 2 meses 4´4 kg, no está mal, no?
Me he puesto un producto reductor, y la verdad es que en 8 días he perdido 1 cm de contorno, pero claro, la gimnasia que hago en casa también cuenta, aparte de que ahora ando más que Labordeta, y las cenas como siempre...superligeras, nada de frutos secos ni espaguetis, solo verdura plancha o hervida con una cucharadita de aceite, jamón york o pavofrío y queso 0% o yogur 0%.
Ah, en el Carrefour están los lotes de 3 tanquitas de algodón a 1 €, supongo que por lo del aniversario, yo ya he hecho acopio para el futuro, así que aprovecharse, que se lo llevan de las manos...
felicidades wapísima
yo tangas ya tengo muchos, vamos que pesando 19 kilos más me los ponía de todas a todas
Por cierto que crema usas tú? que yo estoy pensando en comprar alguna lo que pasa que no se cual...
Registrado: Jan 03, 2005 Mensajes: 664 Puntos: 43248 Ubicación: ALICANTE
Publicado: Mar 10 May, 2005 2:40 pmAsunto:
pues mira, la crema que he usado yo es para 8 días, tiene en la misma botella un apartado para el dia y otro para la noche ( acciones diferentes). Se llama Expresslim de Methode Jeanne Piaubert, el problema es que vale la friolera de 79€ en el Corte ( aunque yo lo conseguí en Ebay por 36---> jeje). La verdad es que sí he notado reducción 1cm menos en cadera, rodilla y muslo.
Del que he oido hablar muy bien es un gel de Shiseido llamado BODY CREATOR AROMATIC GEL, este es mas barato ( 200 ml----> 6,800 pesetas) dicen que es un auténtico quemagrasa, pero hay productos buenos y más baratos ( roc, elancyl, loreal...). Eso es cuestión pues de ir probando.
Lo que si me he comprado es DRAIN CHOC de Biotherm, que evita la retención de agua en piernas, abdomen, y además hidrata porque tiene aceites. Vale unos 30 €. Si me va bien, os lo comentaré.
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