1 manzana
½ hora despues
galletas gullon (voy conseguir la sombrilla de playa )
1 vaso de leche de soja ... estoy pensando si esta leche será buena por las mañanas :dudas: es q no puedo tomar muchos lacteos ... creo q es mas grasa q la desnatada.. lo miraré ...
Comida
Repito lo de ayer..
Salmon ahumado
Berenjenas rellenas al curry
Yogur 0%
Cena
Champiñones salteados con langostinos
Me lié con los troyanos y se me olvido el yogur
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)
... creo q es mas grasa q la desnatada.. lo miraré ...
y se me olvido el yogur 
