Registrado: Jan 04, 2007 Mensajes: 3684 Puntos: 84943
Publicado: Jue 28 Feb, 2008 10:12 amAsunto: FIDEOS DE SOJA CON VERDURAS Y SALSA DE ZANAHORIA
FIDEOS DE SOJA CON VERDURAS Y SALSA DE ZANAHORIA
INGREDIENTES:
50 gr de fideos de soja, tambiénllamados vermicelli
1 lata de champiñones
Calabacán en daditos
1 zanahoria
medio ajo puerro.
PROCEDAMOS.
Ponemos el agua a hervir, y mientras vamos salteando los champiñones y el calabacín en un poco de aceite de oliva.
Metemos la zanahora en trocitos y el puerro en el microondas, tapado con un film durante 5 minutos más o menos.
cuando el agua hierva, echamos los fideos, tapamos y apagamos el fuego.
trituramos con la batidora la zanahoria y el puerro para tener una salsa, que podremos rebajar con leche ideal, caldo o lo que queramos si ha quedado muy espesa.
presentamos todo en el plato y ponemos salsa por encima.
Ultima edición por todalavidaadieta el Jue 28 Feb, 2008 11:01 am, editado 1 vez
Puede publicar nuevos temas en este foro No puede responder a temas en este foro No puede editar sus mensajes en este foro No puede borrar sus mensajes en este foro No puede votar en encuestas en este foro