El lunes empezaré el choque de 15 días.

pitu906090 · Jefa/e de cocina (Chef) Registrado: Aug 11, 2005 Mensajes: 5163 Puntos: 141917

¿Alguien se apunta conmigo?
Os pongo el enlace que puse la otra vez, pensad que se pueden invertir las comidas con las cenas, que se pueden hacer consomés de pollo y verduras.
A ver si algun@ se anima y nos animamos mutuamente.
Beso

http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postx221027-0-10.html
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Cinata · Publicado: Dom 06 Abr, 2008 11:44 am **Asunto**:

Ánimo, mi hermana hace tiempo hizo Scardale como choque a Atkins y la funcionó bastante bien pero hizo la dieta "tal cual" sin cambiar nada... o sea sin cambiar comidas por cenas y lo único que podía comer entre horas eran zanahorias. Mucho ánimo! Seguro que te da ese empujoncito que a veces se necesita. Bien

pitu906090 · Publicado: Dom 06 Abr, 2008 8:34 pm **Asunto**:

Gracias Cinata.
Estoy muy concienciada, la verdad, porque desde Navidad he ido de mal en peor y hay que quitar esos michelincillos.
Yo las veces que la he hecho he variado algunas cosillas, pero leves, y adaptándola un poco más a Monty, y me ha funcionado bien.
A ver si Selina se viene conmigo, que la veo dudosa... Sonrisa

Iré poniendo un diario para animarme (aunque sea yo solita....)
Beso

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kiks · Publicado: Dom 06 Abr, 2008 8:39 pm **Asunto**:

Animo Pitu yo te doy mi apoyo moral, no la hare yo por lo dura que es y por lo que me dijiste la otra vez, pero hare monty mas estricto como medida de apoyo. Bien

pitu906090 · Publicado: Dom 06 Abr, 2008 8:42 pm **Asunto**:

Gracias Kiks, eres un sol.
Os mantendré informados de mis avances, guapo.
Beso

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Ajedrea · Publicado: Dom 06 Abr, 2008 9:01 pm **Asunto**:

Yo también te apoyo desde la distancia. De momento seguiré con mi dieta particular, un monty superestricto.
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02/09/08

Nelly_27 · Publicado: Lun 07 Abr, 2008 8:11 am **Asunto**:

Pitu, yo voy a hacer un plan de choque, cuenta conmigo...lo que no creo que pueda empezar el lunes pero, me apunto!!!

Que desde la vuelta del viaje estoy de un descontrol...

Beso

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yaris2407 · Publicado: Lun 07 Abr, 2008 2:50 pm **Asunto**:

ánimo pitu!! seguro que logras espabilar tu metabolismo Wink

Cinata · Publicado: Lun 07 Abr, 2008 3:38 pm **Asunto**:

¿Cómo vas Pitu? ¿Qué tal el primer día de Scardale? Ánimo! Bien

pitu906090 · Publicado: Lun 07 Abr, 2008 3:41 pm **Asunto**:

Gracias a tod@s.
Acabo de poner un post. De momento nada fuera de lo normal, la verdad.
A ver si Nelly se anima conmigo.
Beso

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