Registrado: Aug 11, 2005 Mensajes: 5163 Puntos: 141919
Publicado: Mie 16 Abr, 2008 11:41 pmAsunto:
Muchas gracias a tod@s por vuestro ánimos.
He de decir que la estoy haciendo muy bien, no me está costando nada de trabajo. Una vez que entras en cetosis y estás ya un par de días, se te quita la sensación de hambre esa atroz que no puedes controlar. Vaya, que a MM y a Mt no necesito nada de nada, y llego perfectamente a la hora de la cena sin hambre compulsiva.
Hoy me he vuelto a pesar, y he perdido 400 gr más, así que no puedo estar más contenta!!!
Voy a poneros mi menú de hoy y a actualizar el ticker.
Registrado: Feb 01, 2008 Mensajes: 100 Puntos: 3823
Publicado: Jue 17 Abr, 2008 4:08 pmAsunto:
Hola Pitu, ya empecé hoy también la dieta Scarsdale. Pero he empezado por el Jueves ¿está bien? Espero que dé lo mismo...
He sido buena y he tomado de almuerzo 2 huevos duros, un buen trozo de queso de burgos (no especificaba cantidad, verdad?) y creo que 4 tomates espolvoreados con cominos en grano, sal y vinagre (nada de aceite, eh?). Eh, que los tomates eran muy pequeños, de verdad!!! Eso sí, estaban bueníiiiisiiimos. Ah, y una rebanada de trigo integral tostada.
Estoy muy contenta. Aunque ya son las 4 y empiezo a tener un ligero "gusanillo", me tomaré un técito verde ...!!!
Registrado: Aug 11, 2005 Mensajes: 5163 Puntos: 141919
Publicado: Vie 18 Abr, 2008 12:24 amAsunto:
Nirvana, abre un post nuevo con tus menús, así no se perderán entre los mensajes y podremos analizarlos y/o copiarlos para futuras ediciones.
¿Qué te parece?
Ah, se me olvidaba decirte que sí, que empieces por el jueves!
Y el menú de hoy, perfecto!
Yo ya voy por el vieeeeerneeeeeeeeesssssssss!!!!!!!!!!!!!!
Registrado: May 04, 2007 Mensajes: 2319 Puntos: 100710 Ubicación: Cantabria
Publicado: Dom 20 Abr, 2008 12:00 pmAsunto:
Felicidades!
Mi novio mañana empieza dos semanitas de Scardale y luego de vuelta a Atkins, que dice que necesita un choque. Así que como yo estoy en mantenimiento de Atkins puedo comer todo lo que la dieta Scardale marca, por eso no voy a hacer comidas diferentes (comeremos lo mismo pero yo me permitiré más lujos -que me permite mi mantenimiento- procurando que no me vea para no darle envidia). Eso sí, vamos a hacerlo más o menos como tú lo haces, o sea, invertido las cenas y las comidas porque "al pie de la letra" es demasiado duro.
Registrado: May 08, 2007 Mensajes: 513 Puntos: 11784
Publicado: Dom 20 Abr, 2008 7:09 pmAsunto:
Pitu, que guay!! Yo esta semana lo voy a intentar tb a ver como se me da, se que e lunes y el martes van a ser horribilis, pero merece la pena darse un empujoncito durante 15 dias. Despues a ser montywenecita.
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