Necesito un gran consejo

luisafernanda67 · Publicado: Mie 23 Abr, 2008 12:12 pm **Asunto**: Necesito un gran consejo

Hola soy una ex fumadora que ya he escrito en más ocasiones. Mi problema es mi marido lleva 23 años fumando. Cuando lo conocí no me importaba, pero desde que yo dejé de fumar hace 13 años no ha habido ni un sólo día que no lo haya intentado con él. Por las buenas, por las malas, de todos los modos. Demuestra tener mucha paciencia conmigo por que si es otro a lo mejor ya me hubiera mandado a la m... En estos momentos la situación es que delante mía no fuma, y hace unos meses que me prometió que lo iba a dejar, yo confié en él puesto que me dejó de oler a tabaco, yo me lo creí, (hasta en algún mensaje de este foro lo llegué a poner). Pero el otro día discutiendo me dice que sigue fumando, poco pero sigue. Os podéis imaginar fue como un jarro de agua fría. Pero cuando los ánimos se calmaron, hablamos y me dijo que fumaba muy poquito por eso yo no lo había percibido, que aunque yo le sugerí que acudiera a un psicólogo a lo mejor la que debía de ir a uno era yo, y que lo dejara a él por que lo iba a conseguir, de hecho cada vez fumaba menos. Y ahora es donde necesito vuestro consejo: ¿una persona que quiere dejar de fumar puede emplear este método o sea fumo poco para cada vez fumar menos, o por el contrario se está engañando a sí mismo y a mí también?. ¿Alguno de vosotros/as dejó de fumar de esta manera?. Muchas gracias a todos de antemano, pero es que lo estoy pasando francamente mal, puesto que a la gente que les comento algo casi casi se ríen de mí.

Ardid · Publicado: Mie 23 Abr, 2008 12:50 pm **Asunto**:

Yo nunca he sido fumadora, pero mi marido sí, desde que le conocí. Él tenía 24 años y llevaba desde los 15. Fumaba una media de un paquete diario. En épocas más y en épocas menos.

Nunca le dije que no debía fumar. ¿Para qué explicarle lo que ya sabe? Cuando alguien le decía algo, él contestaba que fumaba porque le gustaba un montón, ¿enganchado? no lo negaba, nunca decía aquello de: "cuando quiera lo dejo", pero sí utilizaba trampas mentales de esas de "mi tío no fumó nunca y murió de un cáncer de pulmón".

Cuando compramos la casa, ÉL decidió que no fumaría allí. Yo lo prefería, pero nunca se lo dije. Era tan casa suya como mía. Desde hace 10 años no fuma en casa. Dos años después decidió que no fumaría en el trabajo. Compramos un coche nuevo y tampoco fumaba en él. Hace como 6 ó 7 que tampoco lo hace en sitios donde se coma.

El caso es que él solo, sin hablarlo conmigo ni con nadie, ha ido preparándose, pactando con él mismo sitios donde no fumar. Hace casi tres años que me dijo "éste es el último". Y hasta hoy.

Sí fuma un cigarro en algún momento especial. También es verdad que en nuestro entorno no fuma nadie. Veo que si estamos mucho rato con alguien que lo hace, al final le pide uno.

Mi opinión es que son muyyy mayores para que nos comportemos con ellos como si fuésemos sus madres. Saben perfectamente que no deben fumar. Pero es su libertad Wink

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Vole · Publicado: Mie 23 Abr, 2008 3:33 pm **Asunto**:

¿Me dejas que te cuente mis batallitas? Wink

Yo empecé a fumar con 14 añitos. Y lo dejé a los veintomuchos o treintaypocos, no me acuerdo bien. Cuando lo dejé llevaba ya unos cuantos años que me fumaba cuatro paquetes diarios, si estaba nerviosa cinco, mi marido tres. Una navidad me regalaron un cartón de tabaco, y me cabreé porque yo esperaba otra cosa (nunca se lo dije a la persona que me lo regaló). Me lo fumé, claro que sí, pero tardé seis meses. Mientras tanto mi marido seguía fumando a mi lado, o sea, la tentación siempre presente. Años después él lo dejó un buen día de la noche a la mañana. Yo así no hubiera podido en la vida, lo mas que conseguia era bajar la dosis.

Con esto te quiero decir que hay muchos métodos para dejar de fumar, y siempre encontrarás quien te diga que lo dejó asi y otros te dirán que de esa manera no se puede, que lo intentaron y no pudieron.

Parece que esto de dejar de fumar es muy personal.

Y otro dato, esta vez estadístico. Casi todos los que han dejado de fumar, lo han intentado varias veces antes de dejarlo definitivamente.

Si ha conseguido fumar menos, tu marido va por buen camino.
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Beso

para tod@s

Haz lo que quieras....y a nadie perjudiques

polck · Publicado: Lun 12 May, 2008 11:28 pm **Asunto**:

Opino igual que vole.

Cada persona puede dejarlo de forma distinta. Lo importante es que al final se deje, sea como sea, o que lo intente por lo menos.

luisafernanda67 · Publicado: Mar 13 May, 2008 8:40 am **Asunto**:

Gracias chicas por vuestros consejos y aunque me estoy volviendo un detective olisqueando todo el día a mi marido me parece que va por buen camino. De todas formas le compré el libro "Es fácil dejar de fumar si sabes como" y de momento no le ha mirado ni las tapas. Yo lo estoy leyendo y es superinteresante, es como si te hablara la voz de tu conciencia, se lo recomiendo a todos los que quieran dejar de fumar y a sus parejas. también.