METODO MONTIGNAC: EL POLLO

Dulce1244 · Pinche de cocina Registrado: Mar 10, 2008 Mensajes: 29 Puntos: 827

En el método Montignac el pollo se mezcla solamente con verduras y con huevo?
O también se puede mezclar con arroz?

Se que con legumbres por lo que he leido si se puede mezclar pero se me hizo un lio con el arroz.

esdira · Publicado: Sab 03 May, 2008 8:48 pm **Asunto**:

Dulce, creo si no me equivoco que con el pollo o el pavo que son carnes sin grasas si se puede mezclar con arroz integral, pero yo por ejemplo no los mezclo. Las pastas integrales, legumbres y arroces integrales los tomo con verduras solamente.
De todas formas, las monti expertas te lo dirán mejor que yo, ellas si saben las mezclas que puedes o no hacer.
Besitos
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Crusan · Publicado: Sab 03 May, 2008 9:42 pm **Asunto**:

esdira tiene razon

el pollo no tiene grasas apenas si le quitas la piel que es donde almacena la grasa. Asi que se puede comer con arroz o pasta.

Pero como ella dice yo tampoco lo suelo hacer, perfiero esperarme a la fase 2

el pollo se puede comer solo, con verduras, con huevo, con carne, en ensalada, con lo que quieras.

recuerda, monti recomienda comer 2 veces a la semana ave

eceplg · Publicado: Dom 04 May, 2008 12:40 am **Asunto**:

Y, ¿del resto de carnes (vaca, ternera, etc) cuántas veces se puede comer?
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