Holaaa....Me Presento

espixus · Pinche de cocina Registrado: Feb 22, 2007 Mensajes: 28 Puntos: 1018

Hola chicas...soy nueva en este foro....escribo para unirme pues comenzare el lunes con este regimen Feliz

ya saben soy de la tipica que comienza los regimenes los lunes...jajajajaj Risa

....queria saber si algunas me motivan colocandome sus progresos con esta dieta. Peso 80Kg y mido 1.67 mts No lo digo

...ayudenme a fijarme una meta para la primera semana ya que ustedes saben lo que se puede lograr en este tiempo...un saludo y gracias de antemano por su ayudita! Clap, clap

ticopete · Publicado: Vie 09 May, 2008 11:50 am **Asunto**:

bienvenida
Mira acaban de abrir un post con las historias de exito de muchas chicas. Leetelo y ya veras como te animas.
Yo empece bajando entre 500g y un kilo a la semana pero eso depende de cada cuerpo.
Ya veras como esta dieta te va a encantar Beso

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shanay · Publicado: Vie 09 May, 2008 11:51 am **Asunto**:

Hola!! Bienvenida,yo tambien soy nueva por aqui entre ayer.....jajajaja.....y le dieta al empese el martes asi que mira ya llevas un dia mas que yo. Bueno yo lo unico que te puedod ecir es que yo estoy flipando con todo loq ue se puede comer, que no te lo tomes demasiado encerio en plan de obsesionarte xq creoq ue no es bueno nena, yo peso mucho mas que tu y arriba la moral y fuerza de voluntad que seguro algun dia los kilos se van a ir, pero despasito que si no despues vuelven a hacer acto de precencia. Espero que te vaya muy bien y de nuevo bienvenida.
Beso

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Jo22 · Publicado: Vie 09 May, 2008 11:54 am **Asunto**:

Para mi la meta que te deberias poner para la primera semana, es aclararte con los puntos y organizarte para tratar de hacerlo bien. Y seguro que te llevas una sorpresa el proximo lunes, porque ademas como en todas las dietas al principio se pierde mas.

Bien

Y si necesitas algo, aqui estamos...
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espixus · Publicado: Vie 09 May, 2008 11:54 am **Asunto**: Pregunta

Hola Shanay!!...mas bien tu me adelantastes por que yo todavia no he comenzado.....la comenzaré el lunes despues de que este fin haga mercadito... Feliz

....me escribes el martes para ver como te fue en tu primera semana?....como hago para poner la barrita con mi peso y mi meta??...Besos y gracias por contestar!!

Pili-mili · Publicado: Vie 09 May, 2008 11:57 am **Asunto**:

Bienvenida espixus y shanay.
Metas... hacerlo bien... la primera semana es la más complicada por la cantidad de dudas q te `pueden surgir... no te obsesiones con metas sino con hacerlo bien y obtendras buenos resultados.
Animo
Beso

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laly75 · Publicado: Vie 09 May, 2008 12:00 pm **Asunto**:

Paintball_girl · Publicado: Vie 09 May, 2008 12:02 pm **Asunto**:

Bienvenida!!

Con q te centres en contar...la primera semana es más que suficiente!

ánimo

Wink

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mayetri · Publicado: Vie 09 May, 2008 12:05 pm **Asunto**:

Bienvenida. Muy feliz

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19elodie84 · Publicado: Vie 09 May, 2008 12:11 pm **Asunto**:

Bienvenida al foro y a la dieta!!!

Como dicen las demás compis, es importante, antes de perder peso, aprender a puntuar (yo llevo casi 3 semana y aún hay cosas que no controlo).

Aquí tendrás mucho apoyo y te podrás resolver todas tus dudas.

Ánimo!!!
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