Registrado: May 09, 2008 Mensajes: 132 Puntos: 3673
Publicado: Vie 09 May, 2008 11:41 pmAsunto:
Muchas felicidades por tus progresos y por ser fuerte y seguir luchando por tu objetivo, yo en tu caso no se si hubiera podido seguir despues de tres semanas sin nada, asi que mi mas enorabuena!!!
Oye puedes explicar que es eso de las proteinas de pescado? Y si era xq estabas haciendo algo mal?? solo es para poder aprender un poco de tu experiencia. Gracias _________________
Registrado: Jan 20, 2008 Mensajes: 2524 Puntos: 60694
Publicado: Sab 10 May, 2008 12:29 amAsunto:
FELICIDADES MARGAL!!!!!!!!
así se hace...q quien la sigue la consigue.
shanay...
Cita:
yo en tu caso no se si hubiera podido seguir despues de tres semanas sin nada
ni lo pienses en desistir porque 3 semanas no pierdas, es una carrera de fondo ... ya se q eres novatilla por eso aviso, porque como intentes rendirte Sulis suelta el conejo asesino y todas vamos detras tuyo
Registrado: Oct 19, 2006 Mensajes: 6026 Puntos: 134221 Ubicación: Caminando por la vida, sin pausa pero sin prisa
Publicado: Sab 10 May, 2008 2:20 amAsunto:
Las proteinas del pescado, es como antes se llamaba un extrakit, para dar impulso, no se debe de hacer por hacer, pq al final cuando hace falta igual no funciona, se hace como en el caso de margal, cuando estas estancada o cuando te has pasado tres pueblos y medio, yo he llegado a perder 3,400 en una semana, pero a otras no les funciona y pueden hasta cojer peso, eso le paso a mi antigua monitora
Hacer TRES DIAS seguidos, tomar pescado en los segundos platos
ósea comer como siempre, patatas, pasta, arroz, legumbres verdura, fruta, pero las proteínas q sean pescado, solo se tomara leche en el desayuno (un poco) para acompañar el cafe
en esos 3 dias prohibido carnes, huevos, y lacteos _________________
Registrado: Nov 18, 2007 Mensajes: 1412 Puntos: 30083
Publicado: Sab 10 May, 2008 2:53 pmAsunto:
Margal!! fenomenal!!! los cada vez te irá costando más pero ves que funciona. tienes que ser fuerte y no tirar la toalla porque mira todo lo que has conseguido en este tiempo!! has bajado un montón!! enhorabuena!! _________________
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por eso aviso, porque como intentes rendirte Sulis suelta el conejo asesino y todas vamos detras tuyo 
