Publicado: Dom 11 May, 2008 1:42 pmAsunto: Nueva en la batalla!!
Hola a tod@s!!! de casualidad, he visto esta página y me alegro que todos estemos en la misma situación, yo la verdad no llevo nada en esto, empezé el lunes y hasta el miercoles no voy a la "chivata", me gustaría que alguién me diese ánimos.. ¿cuánto se puede perder en la primera semana?.
Registrado: Mar 07, 2007 Mensajes: 227 Puntos: 10153 Ubicación: Bilbao
Publicado: Dom 11 May, 2008 2:07 pmAsunto:
Karmaru bienvenida cada cuerpo es distinto según sexo, edad, metabolismo, actividad diaria y supongo que alguna cosa más, también depende de los kilos que te sobren y de lo rigurosa que seas con la dieta. Yo la primera semana perdí 2.6kg pero ninguna otra semana he perdido más de 1.6kg, es mi caso hay gente que sí. Lo importante es que lleves bien la dieta, procures no pasarte, bebas líquido, intentes hacer algo de ejercicio y ya verás cómo vas perdiendo enseguida porque los resultados se van viendo muy pronto. Ánimo, saludos _________________
Registrado: Nov 04, 2007 Mensajes: 105 Puntos: 7032 Ubicación: Mañolandia
Publicado: Dom 11 May, 2008 2:50 pmAsunto:
xoniaka solo me quedan 6.7 para los 60 que es mi peso ideal, y la verdad que anima ya he perdido 8 en un mes y medio porque en la primera semana siempre se pierde un poquito mas que en mi caso fueron 2.6k creo.
a ver si prontito veo ya los 65 que tengo unas ganas!!!
karmaru38, ya veras como poco a poco vas perdiendo, y aqui estamos para ayudarnos, animos y paciencia que los primeros días son mas durillos, luego una se sube a la bascula y esa alegria lo compernsa todo _________________
Publicado: Dom 11 May, 2008 3:15 pmAsunto: gracias por vuestra calurosa bienvenida!!
gracias sonika y lunika (no se si escribí bien los nombres, si me equivoco disculpar pero vamos que la próxima vez lo pongo hasta con comas...) la verdad es que no llevo mal la dieta, a mi me sobran unos doce kilos y tengo un 35 de grasa corporal.
Se que lo importante es la constancia y el apoyo que recibes y creo que este foro para eso es ideal.
Lo dicho muchas gracias y el miércoles ya os cuento como me va con mi chivata particular...
Soniaka y Lunika... ahora si, gracias...
Por cierto me encanta las reglas de medidas que poneis, chinchorreando por la red las encontré... haber que tal queda!
jejejejej Karmaru38 te ha kedado muy mona la tabla con los croisants. Y ánimo en esta primera semana, a ver si consigues hacerla bien q como te han dicho la primera semana suele tener muy wenos resultados, asi q a ser fuerte.
Pos bienvenida a ti tb caligari. Si es cierto q se lleva bastante bien la dieta, es q en realidad es aprender a comer mas q hacer dieta en si. Ale cuanta gente nueva asi de repente jejeje
Saludos a tod@s y q acabeis bien el finde!
Registrado: Mar 13, 2005 Mensajes: 984 Puntos: 25019 Ubicación: ASTURIAS
Publicado: Lun 12 May, 2008 9:32 amAsunto:
Hola chicas que tal? que tal el fin de semana? espero que todas bien. Hoy me toca chivata a ultima hora de la tarde, ya os contaré, pero me parece que esta semana nada de nada y eso que hice la dieta bien sin pecar y para colmo estuve toda la semana haciendo deporte, pero no sé me encuentro como inchada.
Bueno cambiando de tema que tal vosotras ya veo que hay chicas nuevas pues bienvenidas a caligari y Karmaru38 os cuento que llevo 5 semanas con NH y con este foro y estoy encantada con los dos.
Hasta esta noche que os cuente que tal me fue con la chivata
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cada cuerpo es distinto según sexo, edad, metabolismo, actividad diaria y supongo que alguna cosa más, también depende de los kilos que te sobren y de lo rigurosa que seas con la dieta. Yo la primera semana perdí 2.6kg pero ninguna otra semana he perdido más de 1.6kg, es mi caso hay gente que sí. Lo importante es que lleves bien la dieta, procures no pasarte, bebas líquido, intentes hacer algo de ejercicio y ya verás cómo vas perdiendo enseguida 
porque los resultados se van viendo muy pronto. Ánimo, saludos
