Pues que he metido bien la pata!!!

espixus · Novata/o Registrado: Feb 22, 2007 Mensajes: 22 Puntos: 764

seré burra!!!....se me olvido que hoy comenzaba la dieta y me he desayunado tres pancitos de la bella de leche (sin azucar) y una taza de cafe capuccino de nescafé instantaneo que he disuelto en una taza de leche entera porque no tenia desnatada....ahora a media mañana me he comido una manzana.....que me dicen ...comienzo mañana o tengo alguna forma de solucionarlo?? No lo digo

.....repito que soy una burra Triste

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19elodie84 · Publicado: Lun 12 May, 2008 12:30 pm **Asunto**:

Sí hay forma de solucionarlo. Calcula los puntos que te has comido en el desayuno y planifica más o menos los puntos restantes para el resto de comidas.
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En WW desde el 21 de abril de 2008

dupli · Publicado: Lun 12 May, 2008 12:52 pm **Asunto**:

no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy Bien

sigue adelante Beso

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Paintball_girl · Publicado: Lun 12 May, 2008 12:55 pm **Asunto**:

ponte a contar...y apechuga con lo q hayas comido!

aun estas a tiempo de empezar , no lo dejes para mañana!!!
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espixus · Novata/o Registrado: Feb 22, 2007 Mensajes: 22 Puntos: 764

Ufff menos mal Feliz

....esos pancitos aparecen en la lista de los puntos bajo algun nombre?....o tengo que calcularlo por el paquete?...gracias por su ayuda Wink

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Paintball_girl · Publicado: Lun 12 May, 2008 12:58 pm **Asunto**:

si lo haces con lo q dice la informacion nutricional del pakete sera mas exacto... Wink

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LLUNA · Publicado: Lun 12 May, 2008 12:58 pm **Asunto**:

Apunta lo que has comido, puntualo y mira a ver con los puntos que te quedan para hoy lo que puedes y te apetece comer.

Y si quieres para compensar y conseguir algún bonopoint, esta tarde una caminata de 1 horita a buen paso, o media horita de baile a lo loco en el salón de tu casa Risa

Pero eso si empieza hoy.
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LunaFuego · Publicado: Lun 12 May, 2008 8:26 pm **Asunto**:

A lo hecho pecho, así que puntua según información nutricional y sigue adelante con los puntos que te quedan. ¡¡Y MUCHO ÁNIMO!!! Beso

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Ya veo el objetivo!!! @_@u