A ver si empiezo a comer bien

laly75 · Publicado: Mar 13 May, 2008 1:21 pm **Asunto**:

cielo yo meteria algo mas en el desayuno y aun asi te podrias tomar un heladito x la noche. Al desayuno si puedes metele 4 puntitos. el desayuno es la comida mas importante hay un dicho que no recuerdo muy bien que viene a decir algo asi ......desayuno como un rey la comida como un principe y la cena como un mendigo.... a mi lo cenar como un mendigo pues no xq con la ww se cena divinamente pero con pokitos puntos muaks Beso

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Althea · Publicado: Mar 13 May, 2008 1:27 pm **Asunto**:

Gracias Laly, es que normalmente como desayuno y a las 2-3h me estoy tomando el temtempie por 2p...
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LLUNA · Publicado: Mar 13 May, 2008 1:31 pm **Asunto**:

Fijaté en lo que he hecho yo esta mañana, desayuno super por 3 puntos, más 3 del tenteempie, y aún me han quedado 4 para la cena y tengo 1 menos que tu. Y te puedo decir que en 20 minutos estaré sentada a la mesa para comer, y no tengo nada de hambre ni ansiedad por llegar a la mesa. (que eso también es importante)
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Althea · Publicado: Mar 13 May, 2008 2:16 pm **Asunto**:

Eso también es super importante... yo en otras dietas me quedaba con hambre siempre, y ahora como como más y de lo que me gusta también pues no estoy deseandito que llegue la próxima comida, aunque como soy comilona un poco sí, pero al menos me noto mejor...
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EquiX · Publicado: Mar 13 May, 2008 2:52 pm **Asunto**:

A mí hoy tb me quedan bastantes, es la primera vez q m kedan más de 5 ptos para cenar. Pero sq tb kería ahorrar, así q m haré una cena d 5 o 6 ptos y el resto lo ahorraré (4 o 3 ptos)
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