Registrado: Jan 13, 2008 Mensajes: 297 Puntos: 6654 Ubicación: Mallorca
Publicado: Mie 14 May, 2008 9:29 amAsunto:
A ver, a las mas veteranas. Mi monitora me dijo que estaba muy bien, pero que cuidado con no engordar esta semana. Si sigo haciendo la dieta a rajatabla como la he hecho esta semana, me guardo mis puntitos por si sale alguna cosa extra y bebo mas agua...que la verdad es que me cuesta...aun asi es posible que engorde???? Me he angustiado un poquito. La verdad es que esta semana no me ha costada nada de nada, incluso ayer, despues de pesarme me di el caprichito de pan con tomate y jamon serrano y resulta que no me pase de puntos. Como no me cuesta nada y voy combiando habitos...bueno, nada que me preocupa hacerlo bien y engorda...que rabia me daria!!!!!!!!!!!! _________________
Enhorabuenaaaa!!!!
Eso esta muy bien. Me imagino que lo que te habra querido decir tu monitora es que 2.500 kg esta muy bien pero normalmente no se pierde tanto a la semana. La primera siempre se suele perder de mas y luego ya el cuerpo se va regulando y vas perdiendo entre medio kilo y un kilo pero ¡ojo! siempre hay semanas que se pierde mas y otras que se pierde menos e incluso algunas se coje algun gramillo, todo depende de las retenciones la regla.. ect...
Tu si sigues haciendola tan bien como hasta ahora no tendras ningun sustillo asi que tranquila y a seguir haciendola tan bien como hasta ahora...
Besos,
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Registrado: Nov 18, 2007 Mensajes: 1432 Puntos: 30809
Publicado: Mie 14 May, 2008 10:43 amAsunto:
Venga muy bien!! tú ante todo sigue comiendo bien y poco a poco irás bajando, unas semanas más y otras menos, no te preocupes por las cifras sino por hacerlo bien que luego tendrás tu recompensa (y te lo digo yo que me paso el día haciendol calculos de lo que adelgazo, lo que pesaré tal fecha... pero sé q no está bien, que tengo q seguir la dieta y luego ya iré viendo resultados). _________________
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