MENUS ATKINS - SEMANA 12 AL 18 DE MAYO

gemolia · Publicado: Mie 14 May, 2008 6:59 pm **Asunto**:

hola, chicas

pues nada que trasteando por aqui he visto esto que pone de chat y de crear salas y eso y he creado una sala que se llama atkinianas por si alguna vez coincidimos varias en el foro para que podamos chatear.

¿os apetece?

Beso

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inducción desde 26 de febrero
ppp desde 7 de abril

ESASOYYO · Publicado: Mie 14 May, 2008 10:16 pm **Asunto**:

menú 14-05-08 (inducción)
d. té
mm. otro té
c.
mt. otro té
c. pollo

como imaginareis tengo el estómago echo un trapo, la dichosa gastroenteritis que nos ronda por aquí, no me extraña con estos cambios de clima, en fin
Coqueta

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25-4-83 2-5-81,9 9-5-81,1, 16-5-80,6, 23-5-80,1 y bajando.

gemolia · Publicado: Jue 15 May, 2008 7:10 pm **Asunto**:

te has recuperado ya? es que las gastroenteritis te dejan hecha un trapillo, sí que es verdad. Cuídate Beso

menu 15-05-08 - ppp

d: cafe + nata + 2 rebanadas de wasa
m: café solo
c: setas + pehcuga de pollo
m: melón
c: tomates cherry + pechuga de pollo ( que sobró de la comida)
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ESASOYYO · Publicado: Vie 16 May, 2008 9:46 am **Asunto**:

No voy a poner los menús ni del 15-05 ni del 16-05, porque creí estar mejor pero sigo igual, a ver si el finde puedo empezar otra vez con las veruditas.
Besos
Coqueta

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Mis-Lis · Publicado: Vie 16 May, 2008 8:44 pm **Asunto**:

Esasoyyo,

tú tranquila que no corre prisa..., Feliz

así te puedo adelantar mientras Cool

.Porque llevas un carrerón que ni el pedrosa joé...
Creo Duda

que el lunes me voy a pasar a atking, pues con esta dieta no se me pega la tripa a la espalda y con atking sí.
Aprovecharé el finde para despedirme de la fruta Feliz

Un saludo. Wink

ESASOYYO · Publicado: Vie 16 May, 2008 9:46 pm **Asunto**:

Gracias por preocuparos por mi Beso

estoy mejor, creo, porque cuando parece que ya no voy al baño y como algo, un poquito de jamón es todo lo que he comido hoy, pues ala a todo correr al baño, como no quieres qu lleve carreron con las comilonas que me pego Risa

En fin la semana que viene estaré mejor seguro. Muchos Beso

y muchas gracias Muy feliz

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gemolia · Publicado: Vie 16 May, 2008 10:04 pm **Asunto**:

menu 16 mayo - `ppp

d: cafe + nata + wasa con mermelada
m: cafe solo
c: cogollo de lechuga con bonito + huevo frito con wasa + cafe con nata
m: --
c: cherry + quiche de salchichas sin masa

menu 17 mayo - `ppp

d: cafe + nata + wasa con mermelada
c: judias verdes + pescadilla en salsa + cafe solo
c: quiche de salchichas sin masa + jamón

menu 18 mayo - `ppp

d: cafe + nata + wasa con mantequilla y mermelada
c: ensalada ( cogollo + tomate + queso + bonito + cebolla) + entrecot a la plancha + piña + cafe solo
c: huevo al microondas con queso y jamon de york
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