Otra más para BB

kashna · Publicado: Dom 04 May, 2008 12:40 pm **Asunto**: Otra más para BB

Holaaaaaaaaaaa

a partir de este lunes quiero empezar de pleno el plan de Bellablanca. En febrero empecé con la dieta definitiva... perdí 10 kilos. me ha ido muy bien. Luego he hecho un mes de mantenimiento, y he visto que se parece tanto mi mentenimiento a vuestra manera de comer, que directamente voy ha hacerlo al completo y así estaré más acompañada.

Como ya os iba leyendo des de hace mucho tiempo más o menos tengo las ideas claras... aunque no descarto que hacidno la dieta a la práctica, me saldrán dudas Risa

De momento, ayer hice el brownie apto, y está riquísimo!!!!!!! espero poder participar en todo lo que haceis los menús diarios, los deberes, etc... y comer sano pero sin martirizarse.

un beso para todas!
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mi blog!!!

Ardid · Publicado: Dom 04 May, 2008 12:54 pm **Asunto**:

Bienvenida Beso

Si tienes dudas, no tengas reparos en plantearlas, que para eso estamos Wink

Y enhorabuena por esos diez kilazos Bien

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ESTAMOS HARTOS DE SOLUCIONES PARA PROBLEMAS IMAGINARIOS CUANDO LA REALIDAD NOS AMENAZA

Keiris · Publicado: Dom 04 May, 2008 1:36 pm **Asunto**:

Bienvenida Bien

Y por cierto me ha encantado tu blog Clap, clap

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neo_mrl · Publicado: Lun 05 May, 2008 12:48 pm **Asunto**:

Bienvenida guapetona, encantada de tenerte con nosotros Beso

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http://maite-lavidaesbella.blogspot.com/
Hazlo o no lo hagas, pero no digas "lo intentaré"

Evane · Novata/o Registrado: May 02, 2005 Mensajes: 15 Puntos: 762

Hola a todas.
Soy prácticamente nueva en el foro y soy otra más que me apunto al método BB. Os cuento un poco mi historia. Tengo un problema hormonal y debido al tratamiento médico que llevo retengo muchos líquidos, la cara algo hinchada, en fin un poco drama. Pero ahí estaba lamentándome yo ya que mi problema hormonal es de por vida. También llevo con la píldora 15 años (ahora tengo 32) es bastante fuerte y por mi problema no me la puedo quitar.
Empecé a buscar información por internet y os descubrí por casualidad. Solo contaros que llevo haciendo la dieta de BB desde el 1 de Mayo y ya he perdido casi 3 kilos y lo que es mejor... me he dado cuenta de que retengo menos líquidos, la cara muchísimo mejor, de hecho pienso que si me quitara otros 3/5 kilos estaría perfecta.
Así que quiero animar a aquellas que debido a medicamentos estén hinchadas.
Siempre he sido muy delgada, como supongo que lo habéis sido todas de jovencitas y de repente, sin saber por qué empiezas a subir kilos. Quizás yo también me justificaba como, es que estoy engordando por culpa de la píldora, y la verdad es que quería seguir comiendo como antes y no engordar, pero tengo que asumir la verdad, ya sea por los años, ya sea porque me ha cambiado el metabolismo y no lo quería reconocer o ya sea por los medicamentos, da igual, la cuestión es que tengo que empezar a cuidarme.

Pesaba 60.5 kg, ahora estoy en 57,7 y mi objetivo son quedarme en 54 y lo más difícil, mantenerme ahí. Animo a todas aquellas con retención de líquidos, cara hinchada, etc. Con este método creo que se puede solucionar. Beso

a todas

siralis · Ayudanta/e de cocina Registrado: Mar 20, 2008 Mensajes: 276 Puntos: 21095

Evane · Novata/o Registrado: May 02, 2005 Mensajes: 15 Puntos: 762

Hola Siralis,

La verdad es que me he estancado un poco estos últimos días y ahí me mantengo en los 57.7. Supongo que llevo poco tiempo y tengo que reconocer que soy pesoadicta y me vigilo todos los días.

Tu sí que has perdido un montón, enhorabuena!!! Wink

Tu también te has estancado durante la dieta y luego has seguido bajando?

Y otra pregunta, hacéis ejercicio como andar media horita o solo con la dieta has conseguido esos resultados tan buenos?

Os llevo leyendo desde el pasado 1 de Mayo, pero un post antiguo que es del 2006. La verdad que cuando me decaigo un pelín o tengo dudas de si seguiré bajando me encanta leeros. Clap, clap

shamira · Publicado: Vie 16 May, 2008 6:42 pm **Asunto**:

Evane , que bien 3 kilos en 15 días, me alegro un montón por tu bajada y bienvenida al foro. Beso

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Nury38 · Publicado: Dom 18 May, 2008 6:33 pm **Asunto**:

Hola a tod@s, yo también soy nueva en el foro. Os encontré buscando una dieta apta para la diabetes, he leído vuestras recetas y esas cosas y pienso q es apta para un persona diabética. Bueno, me he animado a llevar la dieta y a ver como me va, necesito perder bastante peso. He leído bastante sobre esta dieta y las recetas, q ya me bajé y tengo guardaditas....jeje...y bueno, a ver si puede ser q baje peso pronto. Una cosa, he visto otro hilo en el q ponéis deberes??? q quiere decir??? por cierto el último q sale es un brownie de café...se puede comer en la dieta??? y en q cantidad??? porque hay algunas cosas q no tengo claras, ya os iré preguntando. Besosss

(ah, por cierto...como ponéis la evolución de los kilos perdidos, el dibujito???)

shamira · Publicado: Dom 18 May, 2008 9:16 pm **Asunto**:

Bienvenida Nury Beso

, lo de los deberes es que una pone 3 platos aptos para BB y las demás los haces, entre todas la profe elige una ganadora y esa es la que pones los nuevos deberes la próxima semana, en cuanto al Brownie o los dulces que hay en el recetario , claro que son aptos siempre respetando las cantidades 20% de hidratos 40% proteinas 40% verduras o fruta.
Pero seguro que las que lo saben mejor te lo explican más claro.
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