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Para las que les apetezca bocadillo - Foro de Dieta WW (Weight Watcher's)

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Para las que les apetezca bocadillo
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amatista
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Registrado: May 18, 2008
Mensajes: 199
Puntos: 12503

MensajePublicado: Jue 22 May, 2008 11:29 pm    Asunto: sandwich con bechamel Responder citando

Para 4 personas. 5 ptos por persona
2 cd maicena
300 ml de leche semidesnatada
1 pizca de nuez moscada
50 gr de gruyère rallado light
8 rebanadas de pan de molde
2 lonchas de jamón York sin grasa
sal y pimienta
Precalentar el horno a 250º. Preparar una bechamel espesa: en una cazuela, mezclar la maicena con un poco de leche fría. Salpimentar y añadir una pizca de nuez moscada. Echar el resto de la leche poco a poco y llevar a ebullición sin dejar de remover hasta que la mezcla se espese. Repartir la bechamel y el gruyère rallado sobre una de las 8 rebanadas de pan de molde, colocar 1/2 locha de jamón sobre 4 rebanadas de pan y cubrirlas con las otras cuatro. Gratinar en el horno durante 20 minutos.
Están DELICIOSOS para una cena
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rosadepitimini
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Registrado: Oct 11, 2005
Mensajes: 2187
Puntos: 80424
Ubicación: Marbella

MensajePublicado: Vie 23 May, 2008 10:50 am    Asunto: Responder citando

Pili-mili escribió:
rosadepitimini escribió:
arnak escribió:
Pues yo ya llevo días que no lo encuentro en el mercadona, pero sabiendo que está también en el lidl, allí que lo compraré, porque jo, a mi también me gusta mucho, y si que es verdad que sabe a queso más que otros tipo quesito Feliz


Es que con los quesitos amí me da una pena...no me gustan nada de nada...

Althea, el paté de Argal está casi más bueno que los patés "de verdad". A mí también me gusta mucho.

Mara, qué bocadillo más brutal...me han entrado ganas de uno de esos para merendar...menos mal que estoy en la oficina.

El otro día me hice un bocata con uno de esos filetitos raros del Mercadona que son de ternera y se llaman "tiernecitos" o also así (que creo que sólo tienen un punto) y un poquito de queso rallado fundido y crei que me iba a morir del gusto...


Wapi, q es eso???? cuentanos más porfis Beso Beso Beso Beso


Pues mira, nunca los había visto, pero la semana pasada de casualidad los vi. Son como filetitos de ternera y se llaman tiernecitos. Tienen muy pocas calorías y grasas y son riquísimos. Los encontré junto a las longanizas y eso...
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tessa1969
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Registrado: Mar 22, 2007
Mensajes: 2544
Puntos: 130064
Ubicación: madrileña ubicada en castellon

MensajePublicado: Vie 23 May, 2008 11:06 am    Asunto: Responder citando

rosadepitimini escribió:
Pili-mili escribió:
rosadepitimini escribió:
arnak escribió:
Pues yo ya llevo días que no lo encuentro en el mercadona, pero sabiendo que está también en el lidl, allí que lo compraré, porque jo, a mi también me gusta mucho, y si que es verdad que sabe a queso más que otros tipo quesito Feliz


Es que con los quesitos amí me da una pena...no me gustan nada de nada...

Althea, el paté de Argal está casi más bueno que los patés "de verdad". A mí también me gusta mucho.

Mara, qué bocadillo más brutal...me han entrado ganas de uno de esos para merendar...menos mal que estoy en la oficina.

El otro día me hice un bocata con uno de esos filetitos raros del Mercadona que son de ternera y se llaman "tiernecitos" o also así (que creo que sólo tienen un punto) y un poquito de queso rallado fundido y crei que me iba a morir del gusto...


Wapi, q es eso???? cuentanos más porfis Beso Beso Beso Beso


Pues mira, nunca los había visto, pero la semana pasada de casualidad los vi. Son como filetitos de ternera y se llaman tiernecitos. Tienen muy pocas calorías y grasas y son riquísimos. Los encontré junto a las longanizas y eso...


yo no los encuentro en el mercadona¡¡¡¡¡¡ Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad
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Pili-mili
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Registrado: Jan 20, 2008
Mensajes: 2576
Puntos: 62456

MensajePublicado: Vie 23 May, 2008 12:53 pm    Asunto: Responder citando

rosadepitimini escribió:
Pili-mili escribió:
rosadepitimini escribió:
arnak escribió:
Pues yo ya llevo días que no lo encuentro en el mercadona, pero sabiendo que está también en el lidl, allí que lo compraré, porque jo, a mi también me gusta mucho, y si que es verdad que sabe a queso más que otros tipo quesito Feliz


Es que con los quesitos amí me da una pena...no me gustan nada de nada...

Althea, el paté de Argal está casi más bueno que los patés "de verdad". A mí también me gusta mucho.

Mara, qué bocadillo más brutal...me han entrado ganas de uno de esos para merendar...menos mal que estoy en la oficina.

El otro día me hice un bocata con uno de esos filetitos raros del Mercadona que son de ternera y se llaman "tiernecitos" o also así (que creo que sólo tienen un punto) y un poquito de queso rallado fundido y crei que me iba a morir del gusto...


Wapi, q es eso???? cuentanos más porfis Beso Beso Beso Beso


Pues mira, nunca los había visto, pero la semana pasada de casualidad los vi. Son como filetitos de ternera y se llaman tiernecitos. Tienen muy pocas calorías y grasas y son riquísimos. Los encontré junto a las longanizas y eso...


Gracias wapi.... buscare... Beso Beso Beso Beso Beso
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salsacurry
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MensajePublicado: Sab 24 May, 2008 9:59 pm    Asunto: Responder citando

Chicas, por favor!!!
Que ganas me han entrado de hacerme un bocata!!! Maremiademiarma!!
Clap, clap Clap, clap Clap, clap
Pues voy a probar alguna de vuestras propuestas!
Clap, clap Clap, clap

Ah! He descubierto también el paté light de la tapa negra esa (ahora no me acuerdo del nombre de la marca, pero si a alguién le interesa lo miro y calculo exactamente los puntos). Toda la latita tiene unos 2 puntos chispamáoméno!
Ya os digo, lo tengo que calcular aún exactamente, pero como es mi chico el que se lo zampa tó y no cuenta puntos, por lo menos se ahorra los 20ytantos del paté normal!

Aqui va otra propuesta de Jamie Oliver (que no la voy a hacer puesto a que ya es tarde):

se únta el pan con un poco de mostaza
encima rúcula
encima un filetillo de ternera pasado por la plancha
encima un poco de parmesano rallado (eventualmente se puede rociar con algo de aceite de oliva)
y encima la otra mitad del pan! Y yatá! Delicious!

Según las cantidades se puntúa, claro está!
Porque una barra de pan no es lo mismo que media! Risa
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jegv
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MensajePublicado: Dom 25 May, 2008 10:37 pm    Asunto: Responder citando

rosadepitimini escribió:
En el Lidl cuesta menos de un euro la tarrina, y también lo tienen en el Mercadona. Está riquísimo y tiene un sabor a queso muy intenso.
Os dejo una fotico:




¿Podrías poner una foto de las tarrinas del Lidl y/o Mercadona? O sino, marca y nombre exacto de los dos para así buscarlos a conciencia. Es que fui ayer a los dos sitios a buscarlo y ninguno de los empleados de las dos tiendas conocen dicho queso. Gracias y Un Saludo.
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rosadepitimini
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Mensajes: 2187
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Ubicación: Marbella

MensajePublicado: Lun 26 May, 2008 11:03 am    Asunto: Responder citando

jegv escribió:
rosadepitimini escribió:
En el Lidl cuesta menos de un euro la tarrina, y también lo tienen en el Mercadona. Está riquísimo y tiene un sabor a queso muy intenso.
Os dejo una fotico:




¿Podrías poner una foto de las tarrinas del Lidl y/o Mercadona? O sino, marca y nombre exacto de los dos para así buscarlos a conciencia. Es que fui ayer a los dos sitios a buscarlo y ninguno de los empleados de las dos tiendas conocen dicho queso. Gracias y Un Saludo.


No tengo foto, pero el del Mercadona se llama Fiocolat y el del Lidl pues está donde el queso de untar y se llama queso cottage.
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jegv
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MensajePublicado: Lun 26 May, 2008 6:38 pm    Asunto: Responder citando

Gracias. Ya lo encontré en el Lidl, en concreto he encontrado dos, los dos por 0.99€:

- Uno normal que tiene 105kcal y 4,5 gr de grasa con el que salen hasta los 55 grs a 1p

- Y uno light que tiene 85kcal y 2,2 gr de grasa con el que salen hasta los 75 grs a 1p.

¿Tú cuál es el que compras? Pongo fotos de los dos. Un Saludo.

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rosadepitimini
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Mensajes: 2187
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MensajePublicado: Mar 27 May, 2008 12:20 pm    Asunto: Responder citando

Yo siempre compro el que no es light. Son casi los mismos puntos, y el otro está más bueno y es más barato. Beso
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Pili-mili
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Registrado: Jan 20, 2008
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MensajePublicado: Mar 27 May, 2008 12:38 pm    Asunto: Responder citando

jegv escribió:
Gracias. Ya lo encontré en el Lidl, en concreto he encontrado dos, los dos por 0.99€:

- Uno normal que tiene 105kcal y 4,5 gr de grasa con el que salen hasta los 55 grs a 1p

- Y uno light que tiene 85kcal y 2,2 gr de grasa con el que salen hasta los 75 grs a 1p.

¿Tú cuál es el que compras? Pongo fotos de los dos. Un Saludo.




Muchas gracias wapi por la foto, nunca sabia cual era.... ¿hiciste la foto en el LIDL????? Risa Risa Risa
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