MENUS ATKINS DESDE 26 DE MAYO

gemolia · Publicado: Lun 26 May, 2008 8:54 am **Asunto**: MENUS ATKINS DESDE 26 DE MAYO

Hola chicas, muy buenos días de lunes.

¿ que os parece si en vez de hacer un post con los menus cada semana, los ponemos siempre en este? así tenemos todos juntitos y los podemos consultar si nos hace falta No lo digo

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inducción desde 26 de febrero
ppp desde 7 de abril

ESASOYYO · Publicado: Lun 26 May, 2008 10:46 am **Asunto**:

Me parece una idea estupenda, que cada una ponga su menú siempre aquí para poderlos echar un ojo. Perfecto Clap, clap

gran idea

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Si quieres puedes. V

Mis-Lis · Publicado: Mar 27 May, 2008 11:46 am **Asunto**:

Ok...

, luego pongo los míos..., estoy un tanto liada ahora. Feliz

gemolia · Publicado: Mar 27 May, 2008 4:25 pm **Asunto**:

menu 26 de mayo

d: cafe + nata + pita con mantequilla ( no tenía otra cosa)
m: choco + cafe solo
c: champiñon y alitas de pollo
m: --
c: tomates cherry + mas pollo
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inducción desde 26 de febrero
ppp desde 7 de abril

Mis-Lis · Publicado: Mie 28 May, 2008 10:51 am **Asunto**:

28/05/2008---ppp empiezo el primer escalón.
voy a aumentar la verdura.
D:--->descafeinado+york
Mm:->té...?
Al:--->Carne con tomate+lechuga.
Mt:--->descafeinado+choco
C:---->huevo revulto+ensalada(lechuga,tomate,queso0%,pepino)

gemolia · Publicado: Mie 28 May, 2008 9:06 pm **Asunto**:

menu 27 de mayo

d: cafe + nata + wasa
m: choco + cafe solo
c: filete de ternera + champiñon
m: --
c: rosada rebozada + infusión

menu 28 de mayo

d: cafe + nata + tarta de parmesano
m: cafe
c: secreto iberico + setas
m: embutido ( lomo salchichon y chorizo) + cocacola zero
c: tortilla francesa de queso
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inducción desde 26 de febrero
ppp desde 7 de abril

Mis-Lis · Publicado: Jue 29 May, 2008 9:39 pm **Asunto**:

29/05/2008 primer paso de ppp
D:--->descafeinado+queso+york
Mm:->2salchichas aptas+chupito de gazpacho
Al:--->Pollo asado+pisto+descafeinado+choco
Mt:--->2tranchetes+té
C:---->+pollo(es que hice mucho Crying or Very sad

)+esparragos con mayonesa+choco+té

gemolia · Publicado: Vie 30 May, 2008 8:37 am **Asunto**:

menu 29 de mayo

d: cafe + nata + tarta de parmesano ( ya se ha acabado Crying or Very sad

)
m: cafe + choco
c: setas + varitas de merluza
m: --
c: cogollo de lechuga`+ pescadilla rebozada
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inducción desde 26 de febrero
ppp desde 7 de abril

Mis-Lis · Publicado: Vie 30 May, 2008 10:17 pm **Asunto**:

30/05/2008 primer paso de ppp

D:--->descafeinado+huevo revuelto+queso
Mm:->atasco+atasco+atasco... Triste

5 atascos, llegué a las 4 a casa)
Al:--->pechuga a la plancha+gazpacho+pisto (de ayer)
Mt:--->no pude evitar pecar Crying or Very sad

me lo metieron a la fueeeerrrza(un pastelito) Enfadado

C:---->ensaladilla rusa (sin patata) Feliz

+york

Mañana creo que empezaré a hacer Scardale...,miraré lo que hay en el frigo.

gemolia · Publicado: Sab 31 May, 2008 3:59 pm **Asunto**:

menu 30 de mayo
d: cafe + nata + wasa
m: cafe + choco
c: dorada al horno
m: rebanada de wasa con queso
c: pita con jamon y queso

MIS-LIS por qué vas a hacer scardale? yo creia que llevabas muy bien la ppp ???
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inducción desde 26 de febrero
ppp desde 7 de abril