queso batido:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
randa
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Mensaje por randa » 30 Jun 2008 00:53

Flan de queso batido 20 raciones

Porci?n Queso blanco batido 0 % MG. , 1000 g = 8 puntos
Nata UHT cocina 18% MG, 200 ml= 10 puntos
Azúcar blanco, 350 g=23 puntos
10 unidad Huevos frescos camperos, 630 g =21 puntos
0,5 vaso Leche desnatada, 100 ml =0,5 puntos

Total 62.5 puntos pero salen bastantes raciones
Yo he calculado 20 raciones a 3 puntos ( para postre )
y si lo quereis mas barato esta la sacarina pero es que para postre yo no la soporto la tomo el los cafes infusiones pero en un pastel prefiero contar pero disfrutar lo que pueda

Un besito :beso: :beso: :beso:

randa
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Mensaje por randa » 30 Jun 2008 22:40

Se me olvido decir que pongo caramelo en la base del molde y que de eso no conte los puntos

disculparme
saludos

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