| Ver tema anterior :: Ver tema siguiente |
| Autor |
Mensaje |
Mimeta
Repostera-pastelera/o
Registrado: May 30, 2008
Mensajes: 904
Puntos: 24838
|
 Publicado: Mar 08 Jul, 2008 1:53 pm Asunto: |
 |
|
|
| neo_mrl escribió: | | lolita_ escribió: | Buenos días guapas dejo menú de hoy
de: café con leche+melocotón+1 tostada de tomate Bien si la tostada es integral
co: pisto+bacalao (plancha)+1 anitin
mt: café con hielo
ce. ensalada+tortilla de un huevo
Mimeta que no me di cuenta y le dí al muñequito que no era 
Mañana voy a mercadona a por el bizcocho que ya se me acabo
Hasta mañana |
Ya estaba preocupada pensando que al final no sería apto o algo y yo tomándolo para desayunar 
Gracias guapa 
|
_________________
Con BB desde 19/06/08
Primer reto: Olvidar el 9. Superado
Segundo reto: Llegar a 85 |
|
| Volver arriba |
|
 |
Mimeta
Repostera-pastelera/o
Registrado: May 30, 2008
Mensajes: 904
Puntos: 24838
|
| Publicado: Mar 08 Jul, 2008 1:56 pm Asunto: |
|
|
|
Mi menú de hoy:
D: naranja, trozo de bizcocho apto del mercadona (marca Edel) y vaso de leche desnatada
MM: orejón y 6 cacahuetes
A: hamburguesa de pollo a la plancha, resto de las berengenas de anoche con jamón york, calabacín a la plancha y trocín de pan (parece mucho, pero es poco de cada... lo que yo llamo un apaño con sobras y algo más )
MM: supongo que melocotón y queso tierno
C: ni idea, quizá haga las pizzetas de calabacín
Besos
_________________
Con BB desde 19/06/08
Primer reto: Olvidar el 9. Superado
Segundo reto: Llegar a 85 |
|
| Volver arriba |
|
|
neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14879
Puntos: 319440
Ubicación: MADRID
|
| Publicado: Mar 08 Jul, 2008 2:36 pm Asunto: |
|
|
|
| Mimeta escribió: | Mi menú de hoy:
D: naranja, trozo de bizcocho apto del mercadona (marca Edel) y vaso de leche desnatada
MM: orejón y 6 cacahuetes
A: hamburguesa de pollo a la plancha, resto de las berengenas de anoche con jamón york, calabacín a la plancha y trocín de pan (parece mucho, pero es poco de cada... lo que yo llamo un apaño con sobras y algo más ) Parece menos verdura que proteina ¿no? Si es así, puedes comer una fruta de postre.
MM: supongo que melocotón y queso tierno
C: ni idea, quizá haga las pizzetas de calabacín
Besos |
_________________
http://maite-lavidaesbella.blogspot.com/
Hazlo o no lo hagas, pero no digas "lo intentaré" |
|
| Volver arriba |
|
|
pelaezh
Pinche de cocina
Registrado: Feb 08, 2008
Mensajes: 81
Puntos: 4956
Ubicación: Baza
|
| Publicado: Mar 08 Jul, 2008 4:04 pm Asunto: |
|
|
|
MI MENU:
DS: MANZANA, CAFE CON LECHE SEMIDESNATADA + TOSRADA DE TOMATE Supongo que la tostada es integral ¿no?
MM: NADA POR QUE SALI DE NOCHES Y ME ACOSTE HASTA LAS 12 Y ALGO DE LA MAÑANA
CM: GURULLOS CON CONEJO(ES QUE HAY QUE GASTAR EXISTENCIAS) ¿Qué son los gurullos?
MT: CAFE CON LECHE + ALGO DE FRUTA
CN: LUEGO LO PONGO NO SE
la tostada siempre me las comos integrales por que me hago yo el pan.los gurullos son unas pastas redondas eso me lo apunto al 20(ya sabes por gastar)
y la cena al final fue ensalada de tomate con que feta, y una tortilla de perejil de un huevo + 1 rodaja de sandia
a ver si voy pillando un poco el punto a esto, es que mi problema es que mi marido es anti-integral y eso de hacer dos comidas!!!!!!!
pero lo intento
gracias por lo que haces |
|
| Volver arriba |
|
|
Mimeta
Repostera-pastelera/o
Registrado: May 30, 2008
Mensajes: 904
Puntos: 24838
|
| Publicado: Mar 08 Jul, 2008 6:17 pm Asunto: |
|
|
|
| neo_mrl escribió: | | Mimeta escribió: | Mi menú de hoy:
D: naranja, trozo de bizcocho apto del mercadona (marca Edel) y vaso de leche desnatada
MM: orejón y 6 cacahuetes
A: hamburguesa de pollo a la plancha, resto de las berengenas de anoche con jamón york, calabacín a la plancha y trocín de pan (parece mucho, pero es poco de cada... lo que yo llamo un apaño con sobras y algo más ) Parece menos verdura que proteina ¿no? Si es así, puedes comer una fruta de postre. Al final solo comí hamburguesa y calabacín a la plancha y de postre sandía, sin olvidar el pan
MM: supongo que melocotón y queso tierno
C: ni idea, quizá haga las pizzetas de calabacín
Besos |
|
_________________
Con BB desde 19/06/08
Primer reto: Olvidar el 9. Superado
Segundo reto: Llegar a 85 |
|
| Volver arriba |
|
|
melania
Cocinera/o
Registrado: Sep 24, 2005
Mensajes: 1404
Puntos: 54686
Ubicación: Melillera afincada en ALMERÍA hace 20 años
|
| Publicado: Mar 08 Jul, 2008 7:42 pm Asunto: |
|
|
|
De ayer mejor no hablamos porque sin portarme mal del todo, tampoco me porté bien.
Ayer fué el cumple de mi hijo el pequeño. Al medio día comimos chino (yo no comí arroz) y por la tarde para merendar les hice tarta casera de chocolate, que les gusta mucho. Y no tuve más remedio que comerme un trocito 
Bueno mi menú de hoy:
DESAYUNO:
descafeinado con desnatada + sandwich integral de jamón de pavo y manzana
MEDIA MAÑANA:
Jamón serrano limpio y gazpacho
ALMUERZO:
cazón a la plancha y vedura salteada + boquerones en vinagre (poquitos) y raja de sandía (es obligatorio comer el pan?  no tenía ganas
MERIENDA:
Té Rooibos + 1 de jamón de pavo + 3 galletas aptas + una pera
CENA:
ensalada de palitos + atún escurrido + lechuga + tomate + mahonesa light (poquita)
_________________
MI BLOG http://melasite.blogspot.com |
|
| Volver arriba |
|
|
Armario
Pinche de cocina
Registrado: Nov 11, 2007
Mensajes: 72
Puntos: 6746
|
| Publicado: Mie 09 Jul, 2008 7:02 am Asunto: |
|
|
|
Bueno allá voy con el menú para hoy
Desayuno. Café con leche, 2 rodajas de piña, 1 rebanada de pan integral con aceite y pavo.
MM No podré hacerla
Comida. Quiso de judias blancas con sofrito de tomate y especias y una ensalada
Merienda 1 rebanada de pan integral con tomate y pavo y 1 rodaja de piña
Cena Gazpacho con queso de cabra y unas picotas.
Gracias |
|
| Volver arriba |
|
|
neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14879
Puntos: 319440
Ubicación: MADRID
|
| Publicado: Mie 09 Jul, 2008 8:17 am Asunto: |
|
|
|
| pelaezh escribió: | MI MENU:
DS: MANZANA, CAFE CON LECHE SEMIDESNATADA + TOSRADA DE TOMATE Supongo que la tostada es integral ¿no?
MM: NADA POR QUE SALI DE NOCHES Y ME ACOSTE HASTA LAS 12 Y ALGO DE LA MAÑANA
CM: GURULLOS CON CONEJO(ES QUE HAY QUE GASTAR EXISTENCIAS) ¿Qué son los gurullos?
MT: CAFE CON LECHE + ALGO DE FRUTA
CN: LUEGO LO PONGO NO SE
la tostada siempre me las comos integrales por que me hago yo el pan.los gurullos son unas pastas redondas eso me lo apunto al 20(ya sabes por gastar)
y la cena al final fue ensalada de tomate con que feta, y una tortilla de perejil de un huevo + 1 rodaja de sandia
a ver si voy pillando un poco el punto a esto, es que mi problema es que mi marido es anti-integral y eso de hacer dos comidas!!!!!!!
pero lo intento
gracias por lo que haces |
No tienes nada que agradecerme, es un placer
_________________
http://maite-lavidaesbella.blogspot.com/
Hazlo o no lo hagas, pero no digas "lo intentaré" |
|
| Volver arriba |
|
|
neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14879
Puntos: 319440
Ubicación: MADRID
|
| Publicado: Mie 09 Jul, 2008 8:19 am Asunto: |
|
|
|
| melania escribió: | De ayer mejor no hablamos porque sin portarme mal del todo, tampoco me porté bien.
Ayer fué el cumple de mi hijo el pequeño. Al medio día comimos chino (yo no comí arroz) y por la tarde para merendar les hice tarta casera de chocolate, que les gusta mucho. Y no tuve más remedio que comerme un trocito
Bueno mi menú de hoy:
DESAYUNO:
descafeinado con desnatada + sandwich integral de jamón de pavo y manzana
MEDIA MAÑANA:
Jamón serrano limpio y gazpacho
ALMUERZO:
cazón a la plancha y vedura salteada + boquerones en vinagre (poquitos) y raja de sandía (es obligatorio comer el pan? no tenía ganas No es obligatorio comer HCC, aunque sí es conveniente porque nos quita parte de la ansiedad. Si no los comes la comida sigue siendo correcta.
MERIENDA:
Té Rooibos + 1 de jamón de pavo + 3 galletas aptas + una pera
CENA:
ensalada de palitos + atún escurrido + lechuga + tomate + mahonesa light (poquita)
|
_________________
http://maite-lavidaesbella.blogspot.com/
Hazlo o no lo hagas, pero no digas "lo intentaré" |
|
| Volver arriba |
|
|
neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14879
Puntos: 319440
Ubicación: MADRID
|
| Publicado: Mie 09 Jul, 2008 8:21 am Asunto: |
|
|
|
| Armario escribió: | Bueno allá voy con el menú para hoy
Desayuno. Café con leche, 2 rodajas de piña, 1 rebanada de pan integral con aceite y pavo.
MM No podré hacerla
Comida. Quiso de judias blancas con sofrito de tomate y especias y una ensalada Aquí no veo compensadas las proteinas y las verduras. Ya sabes que la legumbre cuenta como mitad proteinas y mitad verdura. Si añades sofrito y ensalada a la comida vas a comer más verdura que proteina. Una opción es que en la ensalada pongas también proteina. O también tomar un yogur desnatado de postre.
Merienda 1 rebanada de pan integral con tomate y pavo y 1 rodaja de piña
Cena Gazpacho con queso de cabra y unas picotas.
Gracias |
| |
Ayuda
Buscar
Grupos de Usuarios
Perfil
Entre para ver sus mensajes privados
Login
