ESPAGUETIS DE MI CASA

roski · Publicado: Mar 08 Jul, 2008 11:57 pm **Asunto**: ESPAGUETIS DE MI CASA

Introducción:
UNA RECETA
PARA EL VERANO Y DE POCAS CALORIAS

Ingredientes:
400 Gramos de espaguetis
3 Dientes de ajo
1 calabacin grande o 2 medianos
aceite 3 0 4 cucharadas de oliva
un poquito curry
pimienta
perejil
sal y
agua
Aceite de girasol una cucharada

Instrucciones:

Poner en una olla agua abundante con sal y la cucharada de aceite de girasol ..
cuando hierva poner los espaguetis hasta que esten al dente
mientras picar los dientes de ajo minuditos .........
lavar el calabacin
picarlo con la piel en tiras estrechitas
rehogar en la sarten con el aceite de oliva el calabacin .
echar la sal y añadir el ajo muy picadito revolver y añadir el curry y la pimienta ( a gusto) cuando esta casi listo añadir el perejil muy picadito
escurrir los espaguetis y rhogarlo con el calabacin
Si se quiere se puede añadir queso
pero sin el estan muy ricos

Fuente: MI CASA+ UNA AMIGA CALABRESA

Autor: roski

UN BICO

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l@juventud es un@ enfermed@d que el tiempo cur@

nytta · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 8:53 am **Asunto**:

... Roski, cada vez te superas más con tus platos .... me parece una buena manera de tomar verdura con pasta .. un plato ligerito ideal para éstos calores Bien

Gracias por compartir con nosotras

Clap, clap

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Adamami · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 9:54 am **Asunto**:

No me gusta mucho la pasta sola, pero asi Muy feliz

, es deliciosa y aun no la he probado con el curry, pero la proxima vez la hare como tu ! y ya te dire .... que tal !

Tienes siempre buenisimas ideas.... Bien

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neo_mrl · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 10:40 am **Asunto**:

Que plato de pasta más ligerito Clap, clap

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http://maite-lavidaesbella.blogspot.com/
Hazlo o no lo hagas, pero no digas "lo intentaré"

lolitoba · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 10:45 am **Asunto**:

que ricos ummmmmmmmmmmmmmmmmmmm Clap, clap

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roski · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 11:02 am **Asunto**:

roski · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 12:09 pm **Asunto**:

roski · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 4:39 pm **Asunto**:

roski · Publicado: Jue 10 Jul, 2008 1:13 am **Asunto**: