Hola chicas!!! aprovechando que Andrea duerme entro para saludaros y deciros que cuelebre lo esta pasando bien y os manda besitos y que puede adatarse a la dieta bastante bien, la semana que viene creo que se iran unos dias hasta ibiza, así que tardara un poquillo en pasarse por el foro.
Un Beso _________________ [img]
Alejandro........93.300Kg
Yo.................82.3000 Inicio dieta 1/4/2008
Pues hoy, por fín, he empezado la dieta. Fuí al médico de cabecera quien me remitió a la la enfermera para que me diese una dieta y me controlase el peso. Esta mañana he estado, le he comentado que quería hacer esta dieta, la definitiva, porque más que una dieta me parece una manera de aprender a comer, que es lo que yo necesito.
Por ser primer día iré poniendo lo que he comido.
Desayuno: Melón
MMañana: Sandía
Comida: Gazpacho, brocolí, 1 filete ternera y y un yogurth desnatado.
Merienda: Yogurt desnatado y vaso de gazpacho.
Cena: Merluza con verduras al papillote.
Registrado: May 24, 2006 Mensajes: 915 Puntos: 20219 Ubicación: madrid
Publicado: Mie 09 Jul, 2008 10:30 amAsunto:
xiroi escribió:
Macamen, wapa, gracias por pasar por el post ... me han abandonado casi todas
ahora que me pongo yo con la dieta parece que la gente ya está de vacaciones
qué bien que tu madre pueda ir haciendo la dieta así encima de pasarselo bien no tiene que preocuparse por recuperar el peso perdido
besitos para Andrea, yo también estoy aprovechando que Emma está dormida
Hola guapa vaya niña tan bonita tienen ehhhhh,
que si que soy yo la desaparecida en combate jejejejeje, no he tenido mucho tiempo para entra ni para na de na pero intentare pasar de vez en cuando para saludaros, me alegro mucho de ver a vuestros retoños crecer ya que Andrea esta enorme tambien, verdad?
muchos animos con la dieta y espero que cuando yo vuelva al redil encontraros aqui, vale?
bueno yo sigo bien embarazadisima y pesando 83 kilazos pero no me quiero enfadar mucho ya que luego los pienso abandonar toditos toditos con vuestra ayuda.
Muchos besos para todas y hasta pronto
Publicado: Jue 10 Jul, 2008 5:17 amAsunto: Ayuda con LA DIETA DEINITVA
Hola
Soy de la Ciudad de México, y he leio mucho en internet acerca de la efectividad de la dieta defintiva, me gustaría empezar a hacerla ya que tengo unos 20 kilos de más y necesito bajarlos pues pretendo embarazarme poto y no quisiera ponerme peor .
Registrado: Feb 17, 2008 Mensajes: 363 Puntos: 14236
Publicado: Mar 15 Jul, 2008 11:09 amAsunto:
Hola, llevo casi tres meses con la definitiva y empieza a flaquearme las fuerzas, me uno a vosotras a ver si así se me hace más llevadero _________________
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así encima de pasarselo bien no tiene que preocuparse por recuperar el peso perdido 
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