DISTRIBUIR LOS PUNTOS POR LAS TARDES

Lamarimoderna · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 11:34 am **Asunto**:

Pues visto asi, yo hay dias que como 8 o diez veces.
porque si cuento el colacao de casa
el desayuno del trabajo
si tengo que esperar para comer a alguien y tengo hambre tomo una fruta
(llevamos 3)
la comida
la merienda
un heladito
la cena
el colacao de la noche

Este ejemplo son 8
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Con ww desde 02/06/08

samyy · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 11:38 am **Asunto**:

ay, que alegria me dais, de verdad, que ya estaba yo con que comía muchas veces... Lo bueno es que vais perdiendo kg, que es lo mejor Bien

Lluna...

no me he pesado todavía, y cm... sí, en el fondo, creo que he perdido volumen, pero... es el hinchazon éste que me va a dejar loca. Anda que como no me baje en 9 meses la regla... Crying or Very sad

Ahora que me pongo en serio con la ww... Crying or Very sad

LLUNA · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 12:06 pm **Asunto**:

kosita · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 12:13 pm **Asunto**:

La monitora de la reunion donde asisto dice que es mucho mejor comer cada tres horas pequeñas porciones o alimento con pocos o ningun punto en meriendas ya que cuando el estomago tiene que mover comida cada cierto tiempo el metabolismo se mantiene ocupado y se acelera mayormente, siempre y cuando no te pases de tus puntos
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