Quiero empezar ya!!!!!!!!

PPetra · Cocinera/o Registrado: Jan 16, 2007 Mensajes: 1621 Puntos: 39341

Hola chicas,

Hace un tiempo que os sigo pero no he escrito todavía. Ahora ya es hora de empezar con una dieta de una vez por todas. Estoy intentando comer menos y mas sano pero al final, como no sigo una guía fija me termino pasando y no engordo pero no adelgazo.

Mi situación es: Después de mi tercer embarazo me he quedado con 5 o 6 kilos que no consigo quitarme. Pesaba 60 cuando me quedé embaraza y ahora peso 65 o 66 (depende de los días y de lo que haya cenado la noche anterior...). Todo el mundo me dice que es pronto (el pequeño tiene 8 meses) pero yo quiero perderlos ya.

Sé que mi figura tardará en recuperarse pues está fofa del embarazo y que como las otras veces tendré que hacer ejercicio pero mi primera meta es perder por lo menos esos 5-6 kilos.

Voy a leer los post que tenéis al principio de la dieta Montignac pero si me podéis echar una mano en lo principal y en como funcionáis en el foro os lo agradecería infinitamente.

Ppetra

PPetra · Publicado: Mie 09 Jul, 2008 4:03 pm **Asunto**:

Tengo mucha ganas pero estoy echa un lío!!!!!!!!!!!!!
Las opciones de los desayunos y las comidas no las entiendo:

Desayuno: Opcion 1 (Tines que comer hidratos de carbono y proteinas?. No comer nada de grasa? Cualquier proteina o solo las que pone o quiere decir proteinas sin grasa???
Opcion 2: Proteinas y grasas? Aqui quiere decir porteinas con grasas

Creo que me lo tengo que leer mas despacito...

Ppetra