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Mensaje |
Macamen
Cafetera/o
Registrado: Sep 28, 2006
Mensajes: 164
Puntos: 5134
Ubicación: Gijón (Asturias)
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 Publicado: Vie 18 Jul, 2008 4:34 pm Asunto: |
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Muy bien Xiroi por esos kilos perdidos eres una campeona si señor 
Un besito
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  [img]
Alejandro........93.300Kg
Yo.................82.3000 Inicio dieta 1/4/2008 |
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rosa63
Novata/o
Registrado: Jun 27, 2008
Mensajes: 13
Puntos: 1003
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| Publicado: Vie 18 Jul, 2008 4:50 pm Asunto: |
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Enhorabuena Xiroi!!!!! 
 Veras que tipazo luces en esa boda 
un beso y adelante
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xiroi
Subjefa/e de cocina
Registrado: Feb 02, 2006
Mensajes: 3490
Puntos: 102182
Ubicación: Argentona - BCN (TH31/cheffo)
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| Publicado: Vie 18 Jul, 2008 8:03 pm Asunto: |
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gracias Macamen y Rosa 
la verdad es que ir bajando anima un montón
Rosa ... tipazo ... tipazo  no creo
tengo el mismo peso de partida que tú, pero seguro que tu eres más alta que yo, que soy un taponcito 
Os pongo mi menú para que ayude a las nuevas o futuras definiflacas.
Desayuno: zumo de 3 naranjas y un kiwi
MM: 3 lonchas de jamón york y un trozo de queso light con un cortado de leche sin lactosa
MM2: un trozo de queso y una pepsi light 
Comida: gazpacho con tropezones de pepino y una botifarra a la plancha
MTarde: una loncha de jamón york y un cortado
y voy a cenar: judía verde salteada y pechuga con xamfaina
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23.06.08 ... Dieta definitiva / peso inicial: 96
06.10.08 ... Dieta ww / peso inicial: 90.5
20.10.08 ... 88.2
Reto Navidad: 79,9  |
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Yamiley
Ayudanta/e de cocina
Registrado: Feb 17, 2008
Mensajes: 363
Puntos: 14250
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| Publicado: Sab 19 Jul, 2008 1:59 pm Asunto: |
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Mañana es el cumple de mi novio y comeré tarta, y estoy super preocupada
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ivaedith
Novata/o
Registrado: Jul 05, 2008
Mensajes: 3
Puntos: 146
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| Publicado: Sab 19 Jul, 2008 5:09 pm Asunto: |
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Hola a todas !!
Soy IVANA de Argentina. ((Alguien de aca que haga la dieta?? jaja))
Tengo que bajar de 10 kg segun los medicos por mi estatura.
Hace 10 dias que comence la dieta... y baje 2 kg !! Pero subi medio en un cumple. A pesar de eso estoy muy contenta. Uno no se mata de hambre... y no hay excusa para dejarla ya que con lo que uno tiene en la heladera se las arregla muy bien.
¿¿¿ ALGUIEN ME AYUDA CON LO DEL AGUA??!! No me gusta en lo absoluto... tomo pero me es imposible llegar a lo necesario.
Ya me expandi muchio. Gracias por este aporte !!!!!!!
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xiroi
Subjefa/e de cocina
Registrado: Feb 02, 2006
Mensajes: 3490
Puntos: 102182
Ubicación: Argentona - BCN (TH31/cheffo)
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| Publicado: Dom 20 Jul, 2008 2:10 pm Asunto: |
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Bienvenida Ivana !!
Yamiley, por un trozo de tarta no pasa nada, siempre que lo demás lo cumplas Felicidades a tu novio 
cuelebre, lo tuyo son vacaciones y lo demás son tonterías seguro que tu pìspa te echa de menos un montón
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23.06.08 ... Dieta definitiva / peso inicial: 96
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20.10.08 ... 88.2
Reto Navidad: 79,9 |
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rolisima
Novata/o
Registrado: Jul 20, 2008
Mensajes: 1
Puntos: 21
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| Publicado: Dom 20 Jul, 2008 9:13 pm Asunto: hola soy de mexico mañana iniciare la dieta definitiva |
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hola tengo algunas dudas pues sus recetas se leen deliciosas pero algunos ingredientes no se ke son   pues no los hallo me podrian mandar un menu sencillo ? gracias [/b] |
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xiroi
Subjefa/e de cocina
Registrado: Feb 02, 2006
Mensajes: 3490
Puntos: 102182
Ubicación: Argentona - BCN (TH31/cheffo)
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| Publicado: Mar 22 Jul, 2008 1:26 pm Asunto: |
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hola rolisima, bienvenida!!
di qué ingredientes no encuentras pues son bastante habituales 
es este post hay montones de menús
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23.06.08 ... Dieta definitiva / peso inicial: 96
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Reto Navidad: 79,9 |
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Yamiley
Ayudanta/e de cocina
Registrado: Feb 17, 2008
Mensajes: 363
Puntos: 14250
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| Publicado: Mar 22 Jul, 2008 4:00 pm Asunto: |
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He perdido 2.200 en una semana, pero no me lo creo, nunca he perdido tanto, será bueno?
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xiroi
Subjefa/e de cocina
Registrado: Feb 02, 2006
Mensajes: 3490
Puntos: 102182
Ubicación: Argentona - BCN (TH31/cheffo)
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| Publicado: Mar 22 Jul, 2008 8:18 pm Asunto: |
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| Yamiley escribió: | | He perdido 2.200 en una semana, pero no me lo creo, nunca he perdido tanto, será bueno? |
muy bieeennnn
y eso con tarta incluida ehhhh!!!
si es sólo una semana, no creo que pase nada
nunca estamos contentas, si perdemos poco porque es poco y si es mucho porque es mucho
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