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Tarta de zanahoria muy light - Foro de Dieta WW (Weight Watcher's)

Tarta de zanahoria muy light



 
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marisalop
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MensajePublicado: Mie 23 Jul, 2008 6:26 pm    Asunto: Tarta de zanahoria muy light Responder citando


No sí si ya estará por ahí, pero de todas formas os la pongo pq está buenísima y sale muy baratita.

Ingredientes:
500 gr de zanahorias (0 ptos)
75 gr de sacarina (equivale a 150 de azucar) (0 ptos)
1 huevo (2,5 ptos)
10 bizcochos La Filo (2,5 ptos)
Coco rallado 50 gr (8,5 ptos)
Canela
Leche
An?s (un chorrito) (30 ml) 1,5 ptos

Se cuece la zanahoria, y cuando está blandita se bate con el huevo, la sacarina y el coco.

Los bizcochos se empapan un poco en leche con an?s, y se pone: capa de bizcochos, capa de mezcla de zanahorias, capa de bizcochos y acabamos con capa de zanahorias. Se espolvorea con canela y al frigo.
Está fresquito, blandito y buenísimo. Sale toda por 15 ptos
Yo he hecho 15 trocitos, así es q a 1 cada trozo Sonrisa

Se puede aligerar poniendo menos coco, q es lo q haré la próxima vez pq no sabía q tenía tantos puntos Crying or Very sad
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zeta32
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MensajePublicado: Mie 23 Jul, 2008 6:48 pm    Asunto: Responder citando

cari?ete, creo que los bizcochos la filo no están bien puntuados, son los de soletilla? si son los de soletilla 2,5 puntos son 5 bizcochos no 10 No lo digo No lo digo
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marisalop
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MensajePublicado: Mie 23 Jul, 2008 7:05 pm    Asunto: Responder citando

Ohhhhhhhhhhh tienes razón acabo de ver q el paquete tiene 300 gr Crying or Very sad
Pues nada, 2,5 ptos más la tarta.
Har? los trocitos un poco más pequeños Wink
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Sulis
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MensajePublicado: Mie 23 Jul, 2008 7:46 pm    Asunto: Responder citando

Tiene buena pinta, cuanta leche us así sera poca pq veo q no la puntuas
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Sulis
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MensajePublicado: Mie 23 Jul, 2008 7:52 pm    Asunto: Responder citando

y si se quita el huevo pasa algo? con lo asquerosa q soy con los huevos solo de penasar q esta crudo ahi con clara y todo No lo digo
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marisalop
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MensajePublicado: Mie 23 Jul, 2008 8:56 pm    Asunto: Responder citando

Es q le he puesto como un cuarto de un vaso y desnatada.
No creo q pase nada por quitarle el huevo.
Lo q creo q hay q probar es con menos coco q es lo q más encarece.
La he partido esta tarde y salen 15 cuadritos, así es q está bien...trataré de comer solo uno a mediodia y otro por la tarde, pq esto puede ser mi perdici?n Crying or Very sad
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A9
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MensajePublicado: Mie 23 Jul, 2008 10:02 pm    Asunto: Responder citando

Gracias, otra que me apunto porque tiene unas pintas buenísimas... Bien

¿Y digo yo? Con un huevo pequeño de 50 gr seráa 1 punto menos, y además... ?el an?s lo tenemos que contaré ¿No quedamos en que el alcohol para cocinar no se contaba o aquí es diferente? Duda

Es que así, si le quitamos un poquito de coco, el punto del huevo y los 2'5 del an?s, nos ahorramos un buen piquillo, ¿no? Sonrisa

Beso Beso Beso
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Sulis
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MensajePublicado: Mie 23 Jul, 2008 10:06 pm    Asunto: Responder citando

A9 el alcohol para cocinar no puntua pq se evapora, pero en esta receta no va al fuego asiq es como se te pegaras un lingotazo de anis Risa Risa
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A9
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MensajePublicado: Mie 23 Jul, 2008 10:13 pm    Asunto: Responder citando

Sulis escribió:
A9 el alcohol para cocinar no puntua pq se evapora, pero en esta receta no va al fuego asiq es como se te pegaras un lingotazo de anis Risa Risa


?Cachis! Entonces nada, ¿no? Que no hay trato... Risa

Yo era por si colaba... Risa

Beso Beso Beso
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