Cuantos cambios!!!!!!!!

algarabia · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 12:10 pm **Asunto**:

Taaanntoooo??? buf, yo con perder 1 kilillo al mes casi que me daria por contenta, no creo ni que llegue a eso
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Noys · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 12:12 pm **Asunto**:

Sí, a mí la verdad es que me va muy bien Muy feliz

Pero no digas nada aún, que igual te llevas una sorpresa y vas perdiendo a buen ritmo tú también Wink

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LLUNA · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 12:18 pm **Asunto**:

algarabia · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 12:21 pm **Asunto**:

yo he hecho de todo, de hecho yo no estoy a dieta es que vivo a dieta, y siempre que me he pesado en una bascula de estas de grasa y agua me han dicho que me cuesta tanto porque tengo muchiiiisimo liquido retenido y no mucha grasa, si es que no puedo tener grasa, si no la como, si me paso la vida a lechuga y carne a la plancha, por eso me parece tan increible perder asi, pero desde el lunes a "puntear"
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LLUNA · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 12:25 pm **Asunto**:

Algarabia, a mi me pasa lo mismo, vivo a dieta desde hace años, y en cuanto me descuido un poco, engordo como la última vez 12 kg en 6 meses.

Pero mira este método te permite comer cosas que en otras dietas están prohibidas (un heladito de vez en cuando, un bocadillo para almorzar...) y pierdes, eso si ni te pueden sobrar ni te pueden faltar puntos. Es decir te tienes que comer los que te tocan, por que si no te los comes todos tampoco pierdes (te lo digo por experiencia) y las 5 comidas al día sagradas.

Suerte y bienvenida
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algarabia · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 12:29 pm **Asunto**:

la verdad es que estoy ilusionada, cada vez que veo algo diferente me ilusiono a ver si me funciona, os ire contando, me he hecho el menu para la semana que viene y creo que mas o menos lo he hecho bien, no creo que me falten puntos, algun dia si me sobran pero lo reajustare, es que me da como "miedo" jejeje Feliz

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Campanet · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 2:58 pm **Asunto**:

Yo si lo hago bien pierdo casi dos quilos por semana, eso haciendolo perfecto, pero si es regulin regulan....un kilollo...y si me porto mal....pues nada...o incluso subir, lo importante es no engañarse a uno mismo, nosotras sabemos si lo hacemos bien o mal..
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Olympia · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 7:15 pm **Asunto**:

Campanet que alegría verte por aquí otra vez, Clap, clap

yo aquí sigo y creo que estaré bastante tiempo, yo pierdo de 300 a 500 gr. a la semana, pero de vez en cuando la báscula se equivoca y me da un Kilito menos, así que paciencia Triste