Retención de líquidos

sherezadhe · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 7:52 pm **Asunto**: Retención de líquidos

Hola a tod@, me uno al foro

Feliz

¿Alguien conoce remedios para la retención de líquidos?

Gracias

Muy feliz

nguillen72 · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 10:52 pm **Asunto**:

lo mejor es todo lo natural, asi que fruta: piña, kiwi, papaya...
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Quisiera que mi voz fuera tan fuerte
que a veces retumbaran las montañas
y escuchárais las mentes-social-adormecidas
las palabras de amor de mi garganta.

Xelene · Publicado: Vie 25 Jul, 2008 12:46 am **Asunto**:

Para la retención de líquidos hay que beber dos litros diario de agua, el cuerpo estando bien hidratado no tiende a acumular liquidos "por si acaso me faltan".

No tomar sal en exceso.

Tomar infusiones, por ejemplo de cola de caballo que va muy bien.
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sherezadhe · Publicado: Vie 25 Jul, 2008 12:51 pm **Asunto**:

muchas gracias

tomo nota

La verdad es que creo que bebo poco agua, tengo que llevar más cuidado

Beso

Morguix · Publicado: Sab 26 Jul, 2008 9:50 pm **Asunto**:

Yo tengo ese problema, bastante agudizado porque estoy en premenopausia.
Ante todo, no se te ocurra tomar diuréticos sin prescripción médica. (Yo los tomo, pero es porque me los han recetado, y con todo y con eso no los tengo que tomar todos los días del mes, sino solamente a partir de la mitad del ciclo).
Como te ha comentado Xelene, hay que beber mucha agua. Las frutas que te ha dicho nguillen vienen muy bien, sobre todo la piña.
También ayuda el té verde, y las infusiones de cola de caballo.
Y, si puedes, te sentaría estupendamente que, de vez en cuando, te hagan un drenaje linfático.
¡Ah!, y procura caminar mucho. Y no abusar mucho del alcohol: una o dos copitas de vino no causan problemas, pero si te lías de cañas o de copas, al día siguiente te levantas con las piernas como "El Hombre Elefante" Wink

Ten paciencia, porque cuesta luchar contra la retención de líquidos, pero poco a poco se va mejorando.
Beso

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sherezadhe · Publicado: Lun 28 Jul, 2008 6:00 pm **Asunto**:

Muchas gracias por los consejos, a ver si poco a poco voy eliminando. no es que tenga de momento un problema grave pero mejor cogerlo ahora que cuando sea más tarde.

Un abrazo a todas

Beso

neska · Publicado: Mie 30 Jul, 2008 7:45 pm **Asunto**:

a mi me han dicho que dieta muy, pero que muy pobre en sal, total, que la he suprimido totalmente y no retengo ná de ná....de beber un litro de agua al día y el resto se complementa con desayuno, cafés zumos e infusiones etc se tome... Wink

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"Si los que hablan mal de mí supieran exactamente lo que yo pienso de ellos, hablarían aún peor..."
http://elsemanaldetarragona.com

michinilla · Publicado: Mie 30 Jul, 2008 9:00 pm **Asunto**:

Si es algo ligero, con una dieta como te han dicho, bastará. Sin embargo hay que tener cuidado si la retención se debe a otras causas como a un mal funcionamiento de los riñones. Entonces hay que acudir a un especialista, médico o naturópata, que te trate.

Y ojo con las infusiones de cola de caballo, no son inocuas, castigan muchísimo los riñones si no se toman de forma adecuada. La cola de caballo es un diurético como cualquier otro y tendemos a confundir las infusiones con algo inocuo y saludable. Siempre cuidado con las plantas, consultar con un profesional que nos informe de sus contraindicaciones, interacciones y efectos secundarios Wink

mafibel · Publicado: Mie 30 Jul, 2008 9:12 pm **Asunto**:

Estoy con michinilla, hay q ver el origen de esa retención...en mi caso lo tengo claro, es mi tiroides...Y mira por donde, me ha mejorado notablemente durante y tras el embarazo...salvo el verano pasaod, recién dí a luz, y ahora ete verano, el resto, tenía unos edemas q no os quiero ni contar...Q he hecho??? Nada...hombre, igual, este verano he tomado algo más de zumo vegetal de verduras, vamos, no de frutas, q me va mejor...lo malo q no es como el gazpacho, q es más ligerito y es difícil de encontrar...antes lo compraba de Hero y ahora no lo veo...el de Lidl de hace dos semanas q tuvieron, me encanta...antes lo traían siempre, pero ya no, sólo de ofertas...una pena, me iba genial, y refrescaba muchísimo....mejor q la fruta

Beber agua no siempre ayuda a eliminar...yo bebía y más me hinchaba, lógico, si tienes un problema de hinchazón y bebes y no expulsas, lejos de solucionar el rpoblema, lo agravas más....

Tb hay otra hierba, reina de los prados, indicada para la retención de líquidos... Beso

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blancaflor · Publicado: Mie 30 Jul, 2008 10:56 pm **Asunto**:

hola soy nueva en este foro mi consejo es beber mucha agua y si te lo puedes permitir hacerte unos masajes en las piernas que se llaman drenaje linfatico yo me los hago y van divinamente 1h la sesion y cuesta 30€ si puedes hazlo Beso