Registrado: Feb 22, 2006 Mensajes: 694 Puntos: 16320 Ubicación: malaga
Publicado: Jue 24 Jul, 2008 9:00 pmAsunto: alguien hace antidieta??
hola, hay algun hilo de antidieta?? yo la hice hace varios años y me fue estupendamente pero no veo ningun post. el caso es que he leido que alguien la hacia...
gracias _________________
Publicado: Vie 25 Jul, 2008 4:05 pmAsunto: Re: alguien hace antidieta??
sandrafdc escribió:
hola, hay algun hilo de antidieta?? yo la hice hace varios años y me fue estupendamente pero no veo ningun post. el caso es que he leido que alguien la hacia...
gracias
Registrado: May 30, 2008 Mensajes: 915 Puntos: 25170
Publicado: Vie 25 Jul, 2008 6:50 pmAsunto:
Vaneeesa, gracias por la recopilación, pero por lo que he leido... yo sería incapaz de seguirla, sin un desayuno más consistente no soy capaz de seguir adelante y acabaría picando, me quedo con BB, que me parece más razonable _________________ Con BB desde 19/06/08
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Registrado: Feb 22, 2006 Mensajes: 694 Puntos: 16320 Ubicación: malaga
Publicado: Sab 26 Jul, 2008 4:15 pmAsunto:
muchas gracias vane, lo miro ahora mismo.
la antidieta es una forma de comer. consiste basicamente en no mezclar determinados alimentos y a mi me funciona muy bien.
puedes comer de todo y sin contar cantidades solo hay que seguir unas pautas.
yo perdi como 11 kilos y me encontraba perfectamente (la de los 4 dias me ha dejado para el arrastre, aunque motivar motiva ) pero esto es una manera mas sana de comer _________________
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Publicado: Sab 26 Jul, 2008 6:49 pmAsunto:
Mimeta, yo también penasaba como tú.
siempre hice un desayuno contundente y parecía que otra cosa sería improbable para mi.
pero llevo una temporada que al levantarme solo tomo dos piezas de fruta y un te con limón.
pasadas las tres horas ya hago el desayuno normal, lógicamente esta es mi media mañana, podríamos decir que le di la vuelta a las comidas, y la verdad es que a mi me va bien, ya no por adelgazar o no, sino porque me noto más deshinchada.
por otro lado al hacer una media mañana más fuerte, llego mejor a la comida, porque me levanto a las 6.30 y no como hasta casi las cuatro, así que hacíendolo de esta manera, aguanto mejor.
no sé, supongo que será cuestión de ver lo que le sienta mejor a cada una.
Registrado: May 30, 2008 Mensajes: 915 Puntos: 25170
Publicado: Sab 26 Jul, 2008 6:55 pmAsunto:
todalavidaadieta escribió:
Mimeta, yo también penasaba como tú.
siempre hice un desayuno contundente y parecía que otra cosa sería improbable para mi.
pero llevo una temporada que al levantarme solo tomo dos piezas de fruta y un te con limón.
pasadas las tres horas ya hago el desayuno normal, lógicamente esta es mi media mañana, podríamos decir que le di la vuelta a las comidas, y la verdad es que a mi me va bien, ya no por adelgazar o no, sino porque me noto más deshinchada.
por otro lado al hacer una media mañana más fuerte, llego mejor a la comida, porque me levanto a las 6.30 y no como hasta casi las cuatro, así que hacíendolo de esta manera, aguanto mejor.
no sé, supongo que será cuestión de ver lo que le sienta mejor a cada una.
Claro Toda, cada una tiene unas necesidades distintas, pero yo he leido en uno de esos enlaces que solo toman fruta hasta el almuerzo, quien lo haga y le vaya bien estupendo, pero yo no aguantaría así, puedo hacer más pobre una cena, pero no un desayuno y sinceramente no quiero cambiar eso. Tú caso es distinto, has dado la vuelta al desayuno y a la media mañana, si así aguantas mejor hasta el almuerzo genial
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