No entiendo la nueva dieta...socorro!!!

MB28 · Publicado: Jue 07 Ago, 2008 7:01 pm **Asunto**:

Venga chic@s que no hay que agobiarse y poco a poco nos acostumbraremos. Yo la veo muy util para comer fuera.

Sobre lo de tu ensalada de patata, con los nuevos puntos 2 patatas medianas (unos 200 grs) son 2 puntos o 2,5 puntos asi que todavia la puedes hacer creo yo.

En enlace donde viene muy explicado es este, Waxi lo ha puesto casi todo.

http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postx256235-0-30.html

Espero que os ayude
Beso

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Yaizana · Publicado: Jue 07 Ago, 2008 9:40 pm **Asunto**:

Buf yo ayer cuando me puse a leer también me agobié bastante...pero bueno de momento seguire como siempre y mas adelante ya se verá....luego será nada...porque al principio me pasó lo mismo Wink

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nefertitisma · Publicado: Vie 08 Ago, 2008 2:39 pm **Asunto**: NUEVA DIETA

DONDE ESTAN LOS NUEVOS ALIMENTOS EN QUE SITIO , DE LA NUEVA DIETA
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margal · Publicado: Vie 08 Ago, 2008 3:02 pm **Asunto**: Re: NUEVA DIETA

MZL · Publicado: Vie 08 Ago, 2008 4:22 pm **Asunto**:

COMO ESTOY RE-COMENZANDO CON LA DIETA ME VIENE MUY BIEN LA NUEVA VERSION WW YA QUE ESTA BUENO EMPEZAR CON ALGO NUEVO DE CERO... Muy feliz

ADEMAS COMO SIEMPRE ESTOY PERDIDA CON LA NUEVA VERSION NO SE NOTARA Risa

GRACIAS A LAS CHICAS X MANTENERNOS INFORMADAS
Bien

MARU

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Megu · Publicado: Vie 08 Ago, 2008 6:27 pm **Asunto**:

Por lo poco que he visto parece lioso pero no lo es. Es como antes, solo varían los alimentos "a saciedad" pero siempre hay que sopesar si compensa puntuarlo así o pesando la ración que tomemos, según la cantidad que vayamos a comer.
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Waxi · Publicado: Vie 08 Ago, 2008 10:48 pm **Asunto**:

Exacto!! tú lo has dicho Megu...! Busquémosle las ventajas... y ya valoraremos cuando vayamos viendo resultados y la pongamos en práctica...

Buen finde!! Beso

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nefertitisma · Publicado: Dom 10 Ago, 2008 11:46 am **Asunto**: gracias margal

gracias chica eres un encanto, siempre ayudando, por cierto de los garbanzos no pone nada sabe alguien algo de los garbanzos del aceite y y demas alimentos que no pone nada fruta.verdura.... gracias chicas No lo digo

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Megu · Publicado: Dom 10 Ago, 2008 12:48 pm **Asunto**:

Los garbanzos no entran en lo de los hidratos a saciedad.

Del aceite no nos dijeron nada, en principio como siempre.
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nefertitisma · Publicado: Dom 10 Ago, 2008 1:10 pm **Asunto**: mas dudas

entonces, que yo me entere practicamente es igual a la flexi, solo con los cambios de los 18 alimentos a saciedad no?
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