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begotxu1
Subjefa/e de cocina
Registrado: Jul 24, 2005
Mensajes: 2590
Puntos: 78479
Ubicación: barakaldo
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 Publicado: Vie 29 Ago, 2008 1:49 pm Asunto: |
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| begotxu1 escribió: | Venga chicas animo , empezamos el lunes no????????????
Os parece que empecemos conla depurativa????????'
Para quitar un poquito lo que hemos cojido, sino decirme
DIETA DEPURATIVA
DÍA 1.
COMIDA: CREMA DE CALABACÍN Y PIÑA
CENA: PESCADO Y PIÑA
DIA 2.
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PURÉ DE VERDURA Y PIÑA
DIA 3. (EL PEOR DÍA)
COMIDA: 2 RODAJAS DE PIÑA Y PESCADO
CENA:2 RODAJAS DEPIÑA, ENSALADA VERDE Y JAMÓN SERRANO
DIA 4.
COMIDA: MENESTRA DE VERDURA Y PESCADO
CENA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
DIA 5:
COMIDA: ARROZ CON VERDURAS Y PIÑA
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y ENSALADA VERDE
DIA 6
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PIÑA
DIA 7
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: PIZZA!
Para las os hayais portado bien
DÍA 1
Comida: macarrones y piña
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)
DÍA 2
Comida: pescado y verduras
Cena: piña con jamón
DÍA 3
Comida: Pollo y ensalada verde
Cena: pizza
DÍA 4
Comida: un bistec y verdura
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)
DÍA 5
Comida: empedrado y sandia
Cena: una hamburguesa completa
DÍA 6
Comida: paella y piña
Cena: sandia
DÍA 7
Comida: Verdura y pescado
Cena: sandia y helado (o un bio) |
Lo vuelvo a poner para las que no lo hayais visto 
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monike
Subjefa/e de cocina
Registrado: Jun 12, 2006
Mensajes: 2682
Puntos: 61997
Ubicación: Ripollet (Barcelona)
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| Publicado: Vie 29 Ago, 2008 1:57 pm Asunto: |
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gracias bego, que honor! tanguera 3. 
Jur jur jur. Empiezo con muchas ganas la semana que viene... que tengo que quitarme muchos kilos de encima.
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Presentadora de Thermomix/Oriflame |
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paula1
Repostera-pastelera/o
Registrado: Mar 26, 2008
Mensajes: 667
Puntos: 27666
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begotxu1
Subjefa/e de cocina
Registrado: Jul 24, 2005
Mensajes: 2590
Puntos: 78479
Ubicación: barakaldo
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| Publicado: Vie 29 Ago, 2008 5:45 pm Asunto: |
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| paula1 escribió: | ya están puestos los números de tangueras?? dónde? es que no los veo!  |
Todavia no cariño , a partir del lunes los teneis
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paula1
Repostera-pastelera/o
Registrado: Mar 26, 2008
Mensajes: 667
Puntos: 27666
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| Publicado: Vie 29 Ago, 2008 5:50 pm Asunto: |
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ah vale! es que como monike decia que es la nº 3 digo a ver si ya los han puesto y yo no me he enterado 
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Mi blog:
http://aprendiendoalos40.blogspot.com
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estherys
Subjefa/e de cocina
Registrado: Nov 27, 2006
Mensajes: 2994
Puntos: 88537
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| Publicado: Vie 29 Ago, 2008 6:26 pm Asunto: |
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bego, a mi tambien me has puesto, verdad???
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begotxu1
Subjefa/e de cocina
Registrado: Jul 24, 2005
Mensajes: 2590
Puntos: 78479
Ubicación: barakaldo
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| Publicado: Vie 29 Ago, 2008 6:31 pm Asunto: |
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si trankilas os tengo apuntaditas , es que mañana tengo la boda y ando liadialla, asi que o el domingo por la tarde o el lunes empiezo a poner la lista
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kissy24
Jefa/e de cocina (Chef)
Registrado: Mar 05, 2006
Mensajes: 6319
Puntos: 171285
Ubicación: El Vendrell (Tarragona)
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| Publicado: Vie 29 Ago, 2008 11:18 pm Asunto: |
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| kissy24 escribió: | Hola!
Chicas, por mis problemas con mi estómago de momento no puedo seguir con la dieta porque me están retirando alimentos e introduciendolos de nuevo en mi dieta poco a poco y ahora mismo no puedo hacer nada hasta que no me digan un diagnóstico segur oy claro, pero voy a seguir ehhh!!!
Ánimo chicas que de todo se sale! y esos kilos también saldrán! |
 ya os habeis olvidado de mi
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marvilla
Cafetera/o
Registrado: Nov 17, 2007
Mensajes: 108
Puntos: 7664
Ubicación: Oviedo Asturias
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| Publicado: Vie 29 Ago, 2008 11:35 pm Asunto: |
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hola ,yo tambien me apunto a la dieta, aunque tengo muchas dudas que seguro me ireis resolviendo
la primera para empezar el lunes ¿se puede comer algo a media mañana y tarde? ¿la ensalada verde por que se puede sustituir?
gracias |
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Nuriagaragepaco
Ayudanta/e de cocina
Registrado: Oct 10, 2005
Mensajes: 424
Puntos: 33682
Ubicación: CERDANYOLA DEL VALLES(BARCELONA)
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