Publicado: Sab 30 Ago, 2008 5:14 pmAsunto: ****** PESADA DEL MES DE SEPTIEMBRE *******
Hay alguien por ahí????
Siento no aparecer mucho, pero tengo mucho trabajo estos días, además de quedar con familia y amigos, para lo de la boda, asíq ue tengo poco tiempo. Ahora que ya empieza septiembre y la rutina del invierno, ya volveré a entrar más como antes
Qué tal vais? El verano ha pasado mucha faactura??
Inaguro la pesada del mes de Septiembre con...
66.4!!! Ya he perdido parte de lo recuperado durante la oposición!! Si es que es ponerse en serio a seguir bin las todas las pautas, y va todo rodado!!
Por cierto, tengo pensado reescribir todo lo que escribí sobre las pautas, porque lo he estado releyendo y creo que hay cosas un poco liadas y algo confusas. Además añadiré cosas nuevas, retocaré algunas cosas, según lo que he observado en otro año de experiencia con las pautas. De todos modos, son sólo retoques, lo esencial es igual No sé el tiempo que tardaré, pero lo haré seguro
Bueno qué me contais? cómo ha ido el verano? El 1 de Septiembre es lunes, así que es perfecto pa retomar los buenos hábitos
************************************
(EDITO PARA PONER RESULTADOS)
bellablanca : -2 --> 66.4
Almudena-madrid: +0.3 --> 61.5 (vamos a por esos 60 este mes, eh? )
marielpb: -1 --> 67 (me alegro mucho de estar otra vez con vosotras, gracias guapa )
Merymelisa: +2.5 --> 76 (a por ello, que esta vez será la definitiva seguro )
Ardid: +0.8 --> 59 (enhorabuena Ardid, por mantenerte compensando los escesos, una vez en nuestro peso, esa es la clave! )
claucreativa: -2.4 --> 51 (bienvenida guapa! y perdona por no esar disponible en vacaciones. Ya estoy aquí para lo que necesiteis! )
DAMPEL: -1.8 --> 89.2 (enhorabuena guapa!!! a seguir así)
Lasher: -2 --> 61 (encantada guapa y enhorabuena! a seguir, que ya queda poquito )
luzazul: -0 -->81.5 (venga bonita, pues ánimo para este mes, y a empezar con muuuy buen pie!!)
cieloazul: -1.2 --> 89.2 (felicidades guapa! poco a poco, vamos bajando!! )
rosi82: -0.8 -->76.2 (lo importante es que hayas retomado la buena alimentación, y ahora a hacerlo bien, que esto es bueno para todo!! Así que merece muuuuuuuucho la pena!!! De esta va, eh? ) _________________
Ultima edición por bellablanca el Lun 01 Sep, 2008 4:00 pm, editado 1 vez
Registrado: Jan 27, 2008 Mensajes: 174 Puntos: 4691
Publicado: Sab 30 Ago, 2008 5:41 pmAsunto:
bella tienes razon, el verano pasa factura, he cogido un par de kilos más haces comidas más rápidas y sales más. Este verano me lo he pasado genial con mis niñas, estamos las tres negras como conguitos pero bueno, empieza septiembre y todo vuelve a la normalidad, espero perder esos kilillos con la rutina de siempre.
Muchos saludos a todas y a partir de ahora entrare más por aquí
Hola Bellablanca que tal?, llevo poco tiempo por aqui pero la verdad es que me siento como en mi casa, soys todas estupendas.
Yo perdi casi 12 kilos antes de entrar en este foro pero la verdad es que me habia quedado estancada, esos ultimos 5 ó 6 kilos no habia manera de perderlos. Cuando vi la dieta me resulto interesante y con la gran cantidad de recetas que teneis me senti muy motivada. Antes de las vacaciones lo llevaba estupendamente, me fui y en esos dias en lo que se refiere a la comida no puse ningun tipo de freno, los buffets son mortales, tanta comida y pensando que podias comer todo lo que quisieras.
Quien se resiste , pero ahora en la vuelta me esta costando horrores volver a ponerme el chip, llevo bien la dieta, aunque no se porque en otros momentos no me resisto a comer lo que no deberia
Al final antes de irme de vaciones ya habia perdido casi 2 kilos y ahora me pese esta ultima vez y ya volvi a los casi 76. Necesito volver a motivarme y empezar en serio, por eso necesito cambiar otra vez el chip, por favor si alguien lo ve por hay que sepa que es mio
Un saludo a todas y espero que lleguemos a esa meta que nos cuesta tanto alcanzar _________________
Registrado: Mar 05, 2007 Mensajes: 3248 Puntos: 90957
Publicado: Sab 30 Ago, 2008 6:24 pmAsunto:
Hola Bella, qué alegría leerte
Yo he hecho turismo rural (vivo en el campo ), he nadado cada día, que me encanta, para ponerme en forma y quemar así las patatitas, el queso con vino tinto, algunas cenas a base de patés y quesos cremosos, etc.
Creo que el deporte y las comidas hechas correctamente (que han sido la mayoría) habrán compensado los excesos. Si no, pues nadie me puede negar el peazo espalda que se me ha hecho, que hoy me he puesto un vestido para salir a comer y parecía Fiona a punto de darle un guantazo a alguien , me he tenido que maquillar para compensar un poco.
Apúntame y veremos qué ocurre el lunes _________________ ESTAMOS HARTOS DE SOLUCIONES PARA PROBLEMAS IMAGINARIOS CUANDO LA REALIDAD NOS AMENAZA
Registrado: May 04, 2005 Mensajes: 443 Puntos: 24089 Ubicación: BARCELONA
Publicado: Dom 31 Ago, 2008 4:22 pmAsunto:
si que pasa facturilla el verano si!!!
Pero como dice Bella, el lunes es dia 1, y es genial para mentalizarse y volver a empezar en serio! _________________
Registrado: Aug 08, 2006 Mensajes: 1345 Puntos: 39770 Ubicación: en la puerta de la sierra norte de sevilla
Publicado: Dom 31 Ago, 2008 7:46 pmAsunto:
Hola, yo estoy siguendo una dieta , puesta por una dietista , no se si sólo admitís a las que seguís el metodo bellablanca Si es así lo entiendo, si no me lo haceis saber y me incluyo Gracias no obstante por leerme. _________________ No hay camino para la paz, la paz es el camino (Ghandi)
venga chicas mañana esperamos buenas noticias, y ya lunes 1 de septiembre a ponernos serias!!! y a hacerlo muy bien, que de verdad no tenemos excusa eh?
cieloazul claro guapa bienvenida y esperamos también tus buenos resultados
Yo tengo que confesar que no me he portado muy bien Además de las vacaciones en lanzarote he tenido boda en el pueblo, en mi pueblo las bodas duran una semana, así que entre las barbacoas de la boda, de las fiestas del pueblo etc etc etc, en fin que le voy a hacer.
Registrado: Jan 24, 2006 Mensajes: 263 Puntos: 19361 Ubicación: MADRID
Publicado: Lun 01 Sep, 2008 8:35 amAsunto:
Hola Bella
bienvenida, cuanto tiempo sin saber de ti. Bueno, yo en el verano en genral no me he portado muy bien, pero en Agosto no ha sido tan desastroso como en Julio, +0.3 con lo cual peso 61,5. Debo volver como sea a los 60 asi que a ponerme las pilas
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Si es que es ponerse en serio a seguir bin las todas las pautas, y va todo rodado!! 
No sé el tiempo que tardaré, pero lo haré seguro 
