D: 2 tortas de anis aptas y un te de vainilla
MM: Agua y aire...
C: Coliflor con lactonesa mas pollo a la plancha. Choco 70% y un te verde de vainilla
MT: Un te verde de vainilla
C: Filete de perca a la plancha con champiñones al vapor y calabacin a la plancha- 2 wasa con merme apta y una wasa con una onza choco. Creo que me voy a hacer un tecito mientras me doy un bañito.
Registrado: Aug 16, 2008 Mensajes: 589 Puntos: 14050
Publicado: Sab 06 Sep, 2008 12:10 amAsunto:
A ver si ficho...
Desayuno: brebaje
1 kiwi
2 wasa f con queso y mermelada +té verde vainilla
MM: otro día sin madrugar...
Comida: "2 lubinas 2" a la espalda (entre pecho y espalda, más bien) con ensalada de lechuga
bífidus natural
MT: 1 melocotón
Cena: revuelto de alcachofas (a la que se ría de mis alcachofas... ) con un wasa f
1 pedacito de chocolate
Y eso es todo, supongo...
Edito, que me tomé un té verde de esos de vainilla de los que tanto hablábais en el desayuno... como dice mi madre "si la envidia fuera tiña cuántos tiñosos habría" y como digo yo: "si no hago lo que veo toa me meo"... _________________
Ultima edición por crisis el Sab 06 Sep, 2008 4:45 pm, editado 1 vez
Registrado: Aug 11, 2005 Mensajes: 5354 Puntos: 146696
Publicado: Sab 06 Sep, 2008 1:13 amAsunto:
Buenas nochessss:
Mi menú Monty de hoy:
D:sojaté+2tostadas aptas con aceite y fructosa
GYM
Co: Vermicelli boloñesa con verduritas. té
MT: 2 cocas light con Mcor
Ce: escalivada con atún al natural + 1 rebanada de mi pan.
No sé si me tomaré algún té ahora...
Feliz sábado a tod@s.
Isabel, que te mejores de tus dolores de cabeza.
_________________
Rent Forever!
Love is in the air....
Registrado: Aug 19, 2008 Mensajes: 402 Puntos: 10942
Publicado: Sab 06 Sep, 2008 9:50 amAsunto:
Buenos dias!
Aquí está mi menú Scadale Sábado (día 6)
D: 1 naranja + 1 panes de molde integrales tostados con un poquito de aceite + infusión (té a la piña)
MM: ¿infusión?
Co: pechuga de pollo a la plancha con ensalada de lechuga y tomate + 1 melocotón
Ce: mogollón de frutas+ 1 infusión
PD: esto marcha, Mitsuko! ¿q tal t va a tí guapa? ¡Mucho ánimo! _________________
Mi menú de hoy (yelisae que el fin de semana no da pa mucho, no nos lo rebajes
D: cafe descaf con leche de soja, 1 tostada apta con aceite
C: un ensalada enorme de lechugas, cebolla y zanahoria cruda
Spaguetti integrales al ajillo
Un yogur 0%
M: Fruta
CN: ¡pizza! con base de masa de salvado de trigo, gluten y levadura (sis ale, si no tendré que tirarla y hacerla de harina de garbanzo ), tomate, mozzarella, queso azul y muchas alcachofas _________________ D'EMENTES GENIALES
Registrado: Aug 22, 2008 Mensajes: 52 Puntos: 1618
Publicado: Sab 06 Sep, 2008 4:04 pmAsunto:
mi menu para hoy, no se si si puse el del viernes
en fin,
Desayuno, 2 llescas de pan de lino con jamon salado i un desgraciado
comida, salteado de garbanzos con hortalizas varias hambuguesa vegetariana i un queso % del mercadona
Cena, Ensalda pollo al horno i montibrouni
Sigo sin perder peso no se si hacer la dieta de choque _________________
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