Registrado: May 25, 2005 Mensajes: 1444 Puntos: 78856 Ubicación: torre del mar (malaga)(tm31)(actifry)(bifinett)(Yogurtera)
Publicado: Lun 08 Sep, 2008 3:14 pmAsunto:
deljor escribió:
Ayer no pude entrar, pero os cuento, el domingo 1,2 kg menos y hoy 200 gr. No todos los dias voy a ir tan bien,no?
El valance de mi primera semana es muy, pero que muy positivo para mi, en total 3,800 kg menos.
DAMPEL, animos, que solo son 2 semanitas y te quitas unos kilitos de encima.
dia 1.- 76.000 kg dia 6.- 73,600
dia 2.- 74,300 kg dia 7.- 72,400
dia 3.- 73,800 kg dia 8.- 72,200
dia 4.- 73,200 kg
dia 5.- 73,900 kg
Oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee mañana empiezo yo _________________
Registrado: Dec 18, 2007 Mensajes: 98 Puntos: 4273
Publicado: Mar 09 Sep, 2008 10:03 amAsunto:
Hoy solo han sido 100 gr. pero mirando todas las prohibiciones del enlace que ha puesto anabea sobre la dieta, veo que esta prohibida la mayonesa, y yo llevo tres dias comiendo pollo a la plancha con mayonesa , poquita, pero he comido, sera eso? seguro.
dia 1.- 76.000 kg.....dia 6.- 73,600
dia 2.- 74,300 kg.....dia 7.- 72,400
dia 3.- 73,800 kg.....dia 8.- 72,200
dia 4.- 73,200 kg.....dia 9.- 72,100
dia 5.- 73,900 kg _________________
Registrado: May 25, 2005 Mensajes: 1444 Puntos: 78856 Ubicación: torre del mar (malaga)(tm31)(actifry)(bifinett)(Yogurtera)
Publicado: Mar 09 Sep, 2008 4:02 pmAsunto:
deljor escribió:
Hoy solo han sido 100 gr. pero mirando todas las prohibiciones del enlace que ha puesto anabea sobre la dieta, veo que esta prohibida la mayonesa, y yo llevo tres dias comiendo pollo a la plancha con mayonesa , poquita, pero he comido, sera eso? seguro.
dia 1.- 76.000 kg.....dia 6.- 73,600
dia 2.- 74,300 kg.....dia 7.- 72,400
dia 3.- 73,800 kg.....dia 8.- 72,200
dia 4.- 73,200 kg.....dia 9.- 72,100
dia 5.- 73,900 kg
bueno pues a enmendarlo y a seguir perdiendo esos kilitos _________________
Registrado: Jan 28, 2008 Mensajes: 167 Puntos: 4915
Publicado: Mar 09 Sep, 2008 5:12 pmAsunto:
hola chicas,
hoy tengo un lio horrible en la oficina y no tengo un minuto para conectarme solo quiero deciros que hoy he comenzado
hoy pesaba 90.400, ayer cené como una burra pensando en mis próximos 15 días y la bascula me dio la mala noticia de que había engordado. Pero estoy contenta porque estoy muy motivada con este plan, tengo muchisimas ganas de que llegue el dia de la fiesta y seguro que consigo hacerlo super bien.
tambien me he medido para comprobar la perdida de volumen, esta noche pongo todo en mi firma.
podemos ir poniendo nuestros menus diarios para corregirnos entre todas no? que os parece?
Registrado: May 25, 2005 Mensajes: 1444 Puntos: 78856 Ubicación: torre del mar (malaga)(tm31)(actifry)(bifinett)(Yogurtera)
Publicado: Mar 09 Sep, 2008 5:50 pmAsunto:
[quote="DAMPEL"]hola chicas,
hoy tengo un lio horrible en la oficina y no tengo un minuto para conectarme solo quiero deciros que hoy he comenzado
hoy pesaba 90.400, ayer cené como una burra pensando en mis próximos 15 días y la bascula me dio la mala noticia de que había engordado. Pero estoy contenta porque estoy muy motivada con este plan, tengo muchisimas ganas de que llegue el dia de la fiesta y seguro que consigo hacerlo super bien.
tambien me he medido para comprobar la perdida de volumen, esta noche pongo todo en mi firma.
podemos ir poniendo nuestros menus diarios para corregirnos entre todas no? que os parece?
Yo tambien he empezado hoy,lo de los menus diarios no me parece nada mal _________________
Registrado: Jan 28, 2008 Mensajes: 167 Puntos: 4915
Publicado: Mie 10 Sep, 2008 8:56 amAsunto:
Buenos días,
ya me he pesado y he bajado 500gr. estoy muy contenta sobre todo porque he vencido las tentaciones y he sido capaz de seguirlo al pie de la letra aunque he cometido dos fallos.
he leido que cuando te permiten las aceitunas son solo 4 y yo comi un botecito de los pequeños. El pan tiene que ser tostado y yo ayer lo comí sin tostar.
Por otra parte Anabea cuando me decidi a empezar como era martes mi duda fue, ¿qué haré el menú del martes o del lunes? pero he leído que tienes que empezar con el menú correspondiente al dia que empieces.. no sé si tendrá mucha importancia.
Mucha fuerza a todas, ya vereis como lo conseguimos.
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menos y hoy 
No todos los dias voy a ir tan bien,no? 
, poquita, pero he comido, sera eso? seguro.
