Pechuga de pavo marinada en mostaza

Leborin

Hola!

Os dejo una recetita de dieta muy sencilla y muy rica... se puede hacer tanto con pollo como con pavo, y la verdad es que viene muy bien para variar y no comerse la simple pechuga a la plancha. Espero que os guste.

Consiste en hacer una pasta en una taza con dos cucharadas de mostaza, una cucharada de zumo de limón y la especia que más os guste. En este caso le puse comino molido. Se salpimentan las pechugas y se cubren por los dos lados los filetes de pechuga ya salpimentados (con esa cantidad de salsa da para unas dos pechugas más o menos). Se deja reposar 15 minutos y se hacen a la plancha, a la parrilla, en la barbacoa, o en el grill.
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quebueno · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 7:59 pm **Asunto**:

muy buena-- Clap, clap

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María en esencia...!!..

clemenvilla · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 8:34 pm **Asunto**:

Tomo nota que me vendrá bien, además tengo un bote de mostaza muerto de risa en la nevera.

Wink

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Esterfi · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 9:03 pm **Asunto**:

Esto le da mil patadas a la tipica pechuga a la plancha Risa

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OPERACIÓN NAVIDAD Empiezo --> 13/10/08
1er OBJETIVO : VER EL 5

Bandolera · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 9:08 pm **Asunto**:

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"El éxito tiene muchos padres, pero el fracaso es huérfano"

queca · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 9:37 pm **Asunto**:

Bravo leborin, como siempre, tanto la receta como esas fotos tan cuidadas que haces Clap, clap

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Marhya · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 9:46 pm **Asunto**:

Qué bueno, Leborin!!!

Por cierto que me encantan los picantones de tu blog pero no puedo dejarte comentario (soy Maby, por si no me habías reconocido Wink

).

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http://www.enmilbatallas.com

AIXADALIAS · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 10:03 pm **Asunto**:

Hola Leborín, que pechuguitas más ricas, mañana caen seguro, porque yo estoy con la operación "vaqueros pequeños", porque nada, que no puedo metermelos, jejeje

Leborin · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 10:33 pm **Asunto**:

Gracias chicas!! Me alegra que os gusten... pensaba que era la única a dieta, pero veo que hay alguna más a la que le han encogido los vaqueros Risa

Ya os iré poniendo más cositas... porque la receta que hacíamos era bastante eficaz, pero nos cansamos enseguida de comer lo mismo... así que me paso el día buscando cosas nuevas.

(Maby, haz los picantones... aunque sea con pollo grande... ya verás qué cosa más tierna y más jugosa Cool

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actiu · Publicado: Lun 06 Oct, 2008 10:45 pm **Asunto**:

bien esa receta! Enfadado

sigo a dieta! Beso

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