Xiroi t lo decia porque esa comida esta desequilibrada, hay comer mejor, legumbres, pan, arroz, etcc, carne, pescado, pero 1 ensalada sin aceite y una triste lata navajas no es sano
ha sido un menú excepcional ... no es lo habitual, pero es que tenía médico a las 17:30 y no quería comer demasiado para no pesar demasiado
Registrado: Nov 22, 2006 Mensajes: 679 Puntos: 25427 Ubicación: Bizkaia - Barakaldo - WW antigua. Sin redondeo, sin saciedad y descontando la fibra.
Publicado: Mar 07 Oct, 2008 9:46 amAsunto:
mcor escribió:
OKIS Xiroi
Bilbaina 50 gr de pasta seca solamente??, yo debo de ser una tragaldabas porque para mi es poquisima cantidad
si, con media lata de atun al natural. Para mi tambien es poquisima.
si de dia paso hambre como estoy en el trabajo me fastidio, lo peligroso es llegar a la cena con pocos puntos, asi que intento reservarme bastantes. Prefiero pasar hambre de dia que llegar a la cena con pocos puntos y cagarla.
Hoy comeré 30 g de fideos y luego me haré un par de longanizas de sabrosano, y con eso tiro hasta la noche. _________________
Registrado: Jan 04, 2007 Mensajes: 3684 Puntos: 84922
Publicado: Mar 07 Oct, 2008 9:47 amAsunto:
MARTES 7 DE OCTUBRE
DS___6,0P:__leche de avena con eko y polen, un alfajor, dos galletas maría con mermelada de moras diet, un yogur de kéfir y un kiwi
MM___0,5p:__manzana, café cortado y almendras
CM___2,0p: __ensalada, soja texturizada con salsa de tomate casera y judías verdes. una naranja
MT___1,5p: __yogur de soja, almendras
CN___2,5p: __Revuelto (1h+3cl) de setas variadas. fruta
A LO LARGO DEL DÍA___5p: 14 almendras, 2ctas aceite, 3 caramelos werthers _________________ "Toda" para las amigas
Registrado: Oct 18, 2005 Mensajes: 3734 Puntos: 143243
Publicado: Mar 07 Oct, 2008 11:46 amAsunto:
Bilbaina si a ti te va bien cenando mas pues genial, aunque ya sabes el dicho q hay q cenar como un pobre, a mi la cena tb es la comida q mas me gusta
Rosa q te mejores del estomago, tienes la inform nutricional de aquarius?? ya lo encontre acuarius 1 lata 330 ml 1,5 p _________________
Ultima edición por mcor el Mar 07 Oct, 2008 11:50 am, editado 1 vez
Registrado: Jan 04, 2007 Mensajes: 3684 Puntos: 84922
Publicado: Mar 07 Oct, 2008 11:49 amAsunto:
Yo también prefiero cenar poquito, es más si cuando me voy a la cama me suena la tripa, yo encantada de la vida, porque duermo mejor! _________________ "Toda" para las amigas
Registrado: Oct 18, 2005 Mensajes: 3734 Puntos: 143243
Publicado: Mar 07 Oct, 2008 11:51 amAsunto:
Toda quise decir q me encanta la cena, yo no puedo irme a dormir con hambre y sin cenar, como se dice mi tierra veria la procesion de los angelitos, yo siempre hago las digestiones bien, ayss q cruz porq me gustara tanto comer q na me sienta mal _________________
Registrado: Nov 22, 2006 Mensajes: 679 Puntos: 25427 Ubicación: Bizkaia - Barakaldo - WW antigua. Sin redondeo, sin saciedad y descontando la fibra.
Publicado: Mar 07 Oct, 2008 12:18 pmAsunto:
mcor escribió:
Toda quise decir q me encanta la cena, yo no puedo irme a dormir con hambre y sin cenar, como se dice mi tierra veria la procesion de los angelitos, yo siempre hago las digestiones bien, ayss q cruz porq me gustara tanto comer q na me sienta mal
yo como al mediodia en media hora, deprisa y corriendo con mi novio. a la noche es cuando cenamos relajados y tenemos mas tiempo y prefiero cenar con él, luego si tengo puntos un heladito... ayer cayeron palomitas viendo la tele. De nada me sirve comer más puntos que ni los voy a disfrutar ni nada y me voy a ir al trabajo con la comida en la garganta y luego pasarme dos horas en el sofá por la noche pensando en el hambre que tengo, para uqe al final me de un ataque de gula y me coma la nevera. _________________
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"Toda" para las amigas 
ya lo encontre acuarius 1 lata 330 ml 1,5 p
quise decir q me encanta la cena, yo no puedo irme a dormir con hambre y sin cenar, como se dice mi tierra veria la procesion de los angelitos, yo siempre hago las digestiones bien, ayss q cruz porq me gustara tanto comer q na me sienta mal 
