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RESUMEN DEL M?TODO (BELLABLANCA) - Foro de Dietas Varias- MundoRecetas.com

RESUMEN DEL M?TODO (BELLABLANCA)


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pitu081
Novata/o


Registrado: Aug 03, 2008
Mensajes: 4
Puntos: 102

MensajePublicado: Vie 08 Ago, 2008 6:41 pm    Asunto: Responder citando


Bueno pues otra que se apunta también!! espero poder quitarme todos los kilos que tengo de más!!! Feliz
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aMiDaLa
Novata/o


Registrado: Aug 12, 2008
Mensajes: 3
Puntos: 230

MensajePublicado: Mar 12 Ago, 2008 2:05 pm    Asunto: Una m?s al club Responder citando

Hola a todas!!!


Bueno,deciros que esta dieta me parece genial y tiene lo mas importante que es no privarse de nada.eso de reservar 4 comidas para lo q kieras...mmmmm!!!!un buen invento,si señor.

Yo ahora mismo estoy a dieta de mi endocrino y la verdad es que he bajado algo pero me limita bastante, como por ejemplo como unica y exclusivamente 3 veces al dia Triste Así que me he decidido por esta peazo de dieta que parece funcionar de maravilla.

Tengo una duda al respecto: es muy lenta?lo digo porque si veo q en un tiempo no bajo igual me desanimo y lo dejo,pero si estoy en sobreaviso seguire con ella.

Y como hago para poner la barrita del peso??

Muchas gracias. Coqueta
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lala033
Pinche de cocina
Pinche de cocina


Registrado: Feb 05, 2008
Mensajes: 75
Puntos: 10399

MensajePublicado: Vie 15 Ago, 2008 1:34 pm    Asunto: Responder citando

hola .Estaba buscando una dieta para empezar despues de vacaciones,veo que esta tiene muchas seguidoras y estais super contentas,pero debo se algo tonta porque no entiendo nada ,no se cuales son los alimentos permitidos o no .
Alguien m puede explicar la dieta porque si siguo los menus que poneis estare un poco limitada.
Muchas gracias ,espero se una de vosotras pronto Muy feliz
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legend
Novata/o


Registrado: Aug 16, 2008
Mensajes: 1
Puntos: 77

MensajePublicado: Sab 16 Ago, 2008 1:16 pm    Asunto: estoy liada con las cantidades Responder citando

Hola a todas!!

Yo tambien me apunto a esta dieta. Parece genial!!!

Pero estoy liada con las cantidades. alguien me puede ayudaré???
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Caracolilla
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina


Registrado: Jul 10, 2007
Mensajes: 478
Puntos: 19151
Ubicación: Vigo Pontevedra

MensajePublicado: Sab 16 Ago, 2008 4:04 pm    Asunto: Responder citando

Pues vereis chicas, yo no soy la mejor para ayudaros pero bueno lo voy a intentar.

Primero la cantidad es más o menos lo que os ocupe dentro de un plato. Yo, por lo que voy leyendo y por lo que todas estas chicas me van explicando, pongo todo en un plato. Por ejemplo: Si como pescado con arroz y tomates, pues todo eso me tiene que coger en un plato. Hay que comer un 40% de pescado, un 40% de tomates y un 20 % de arroz. Y eso yo lo hago a ojo, más o menos.

Y respeto a los alimentos que se pueden comer, yo diréa que se pueden comer todos, la cuestión es con qué los comes, vamos, que según los convines se pueden comer o no.

Si leeis bien estas pautas con los menus tipo, con los grupos de alimentos y lo más importante que es como mezclar esos grupos de alimentos y en que proporciones más o menos.

No se si os habrá ayudado o os habrá liado más. Mi intenci?n era buena, pero ya vereis como aparece por aquí una experta y os lo explica perfectamente.

Besitos y mucho ?nimo
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aMiDaLa
Novata/o


Registrado: Aug 12, 2008
Mensajes: 3
Puntos: 230

MensajePublicado: Lun 18 Ago, 2008 6:47 pm    Asunto: adicta al colacao Responder citando

Hola otra vez:

Bueno,tengo cierto problemilla que supongo que se pueda solucionar.
El caso es q no megusta nada de nada el café No lo digo y claro,yo por las mañanas me tomo un colacao.No tomo nada mas para desayunar,podria hacerlo pero como el colacao engorda bastante pues creo que compenso un poco.?Hago bien?.

Y luego otra dudilla: q tal un pantumaca para media mañana?para las que no lo sepan es una rodaja grande de pan (en nuestro caso integral) con un chorrito de aceite de oliva, tomate crudo frotado sobre el pan (o tambien se puede poner unas rodajas) y una loncha de jamon serrano por encima.Esta buenisimo asi que si se puede hacer os lo recomiendo a todas.

Espero que alguien me lo pueda resolver.

Un saludo perdedoras!!
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MERTXEG
Cafetera/o
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Registrado: Dec 30, 2007
Mensajes: 110
Puntos: 6217
Ubicación: BILBO

MensajePublicado: Mar 07 Oct, 2008 9:54 pm    Asunto: Responder citando

Hola despues de leer detenidamente todas las dietas de este foro me he decidido por esta. He empezado hoy mismo , pero tengo una duda ?que tipo de carnes estan permitid así Se puede comer cerdo?
Gracias Muy feliz Muy feliz
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neo_mrl
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)


Registrado: Feb 15, 2006
Mensajes: 14973
Puntos: 321256
Ubicación: MADRID

MensajePublicado: Mie 08 Oct, 2008 8:43 am    Asunto: Responder citando

MERTXEG escribió:
Hola despues de leer detenidamente todas las dietas de este foro me he decidido por esta. He empezado hoy mismo , pero tengo una duda ?que tipo de carnes estan permitid así Se puede comer cerdo?
Gracias Muy feliz Muy feliz


Todas las carnes están permitidas, lo único es que tienes que evitar comer la grasa visible. Tienes que quitar el tocino que pueda llevar la carne antes de cocinarla.
Lo único que tienes que hacer es usar el sentido com?n: las carnes menos grasas puedes comerlas más veces que las carnes más grasas.

??Bienvenida!! Bien
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MERTXEG
Cafetera/o
Cafetera/o


Registrado: Dec 30, 2007
Mensajes: 110
Puntos: 6217
Ubicación: BILBO

MensajePublicado: Mie 08 Oct, 2008 10:49 am    Asunto: Responder citando

neo_mrl escribió:
MERTXEG escribió:
Hola despues de leer detenidamente todas las dietas de este foro me he decidido por esta. He empezado hoy mismo , pero tengo una duda ?que tipo de carnes estan permitid así Se puede comer cerdo?
Gracias Muy feliz Muy feliz


Todas las carnes están permitidas, lo único es que tienes que evitar comer la grasa visible. Tienes que quitar el tocino que pueda llevar la carne antes de cocinarla.
Lo único que tienes que hacer es usar el sentido com?n: las carnes menos grasas puedes comerlas más veces que las carnes más grasas.

??Bienvenida!! Bien


GRACIAS GUAPA Bien Bien
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