NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

ona08 · Publicado: Lun 13 Oct, 2008 9:11 pm **Asunto**:

[quote="clautt"]hola chicas
bienvenidas lotha y lunisa...
espero la dieta les resulte bien a mi hasta el momento me va bien con ella...
bueno les cuento estoy inventando una receta nueva y espero me quede bien...
si me resulta mañana les pongo la receta...
Bien

saludos y vamos que se puede Bien

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Clautt, dices que te va bien la dieta, me alegro cuanto has perdido ya?
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ona08 · Publicado: Lun 13 Oct, 2008 9:14 pm **Asunto**:

oxigengim · Publicado: Lun 13 Oct, 2008 11:43 pm **Asunto**:

HOLA CHICAS HOY SE CUMPLEN 6 SEMANAS DEL INICIO DE LA DIETA Y ME PESO MI MEDICO PARA SU ASOMBRO ESDE EL PESO INICIAL 91 K 200 PESO 79 K 800 Y YO ESTABA ENOJADA PORKE ME HABIA SALIDO DE LA DIETA 2 VECES Y PENSE KE HABIA AUMENTADO PORKE ME E SENTIDO MAS INCHADA.Y ME DIJO KE SI KERIA VER LA GRASA KE SE LARGA .JUNTE ORINA LO PONGA EN UN FRASCO LO TAPE Y LO PONGA EN LA HELADERA KE SE ENFRIE BIEN Y LUGO LO MIRE Y SE FORMA UNA CAPITA DE GRASA ARRIBA PORKE A VECES CON LA CINTA NO SALE ESTE ES EL METODO MAS VIEJO KE HAY PARA SABER SI SE KEMA GRASA O MUSCULO LO VOY HACER ESTA NOCHE JE JE ESTOY CONTENTA OTRA COSA KE TENGO KE HACER ES ALTERNAR HIDRATOS DE CARBONO Y PROTEINAS COMO SER :
DES :2VA MANSANA PERA 1VA INFUSION
MM:LONJA DE KESO Y JAMON 1VA INFUSION
ALMUE: SOPA DE APIO , CEBOLLA Y ESPINACA CON POLLO AL AJILLO
Y LAS VERDURAS DE LA SOPA Y YOGUR COMO POSTRE Y 1 INFUSION
MERIEN:LATITA DE ATUN CO LONJA DE KESO
TENT:ZANAHORIA Y TOMATE
CENA:BIFE DE LOMO CON ENSALADA VERDE INFUSION
TENT.NIEVE DE YOGUR INFUSION
MAS 3 L AGUA AL DIA CORTADA CON GOTAS DE LIMON ALTRNADAMENTE EN LAS UNICAS COMIDAS KE TENGO KE MESCLAR IDRATOS Y PROTEINAS EN EN ALMUEZO Y CENA
ME DIJO X 15 DIAS PARA NO ESTANCARME EN BAJAR Y LUEGO PESARME BUENO ES TODO ME FELICITO POR HACER BIEN LOS DEBERES A Y COMER CON LAS PROTEINAS 3 NUECES EN EL DIA NO SE SI COMERLAS VOY A VER APARTE ME GUSTAN POCO .JA JA Risa

BESOTES

nineta2 · Publicado: Lun 13 Oct, 2008 11:56 pm **Asunto**:

oxi!!!!!!!!!!!! ENHORABUENA!!!!!!!!!!
Estarás contenta no? vaya has bajado mucho peso en poco tiempo me alegro Clap, clap

Sigue así, con eso nos anima a todas a no abandonar jejejejejjejejje
muchos besitosssssss Beso

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imacal · Publicado: Mar 14 Oct, 2008 1:32 am **Asunto**:

Hola chicasss un saludo a todas y felicitaciones a a oxi por sus numeritos nuevos en el peso.......

Que bueno..............

Yo me realice algunos examenes y resulta que tengo una glandula tiroidal arriba por el estress....que les parece...

Por ello el Dr.. mandara una dieta especifica ligada ( me imagino) con algun medicamento....no lo se lo vere nuevamente esta semana porque me mando a hacer otras pruebas....

Un besote a todas y bienvenidas a las nuevas en este foro

Les informo como me va....no me olvido de ustedes....

Beso

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TostaditaXD · Novata/o Registrado: Sep 28, 2008 Mensajes: 23 Puntos: 601

Hola Chicas!!! Beso

Bienvenidas a las chicas nuevas, y suerte... esta dieta es muy buena y no pasan hambre!!!

Oxi te felicito que bueno... has bajado mucho!!! Bien

Nineta; gracias por los resumenes que me enviastes!!! que raro que el libro no se pueda enviar.. yo lo queria Crying or Very sad

MENU:
Des: piña
mm: mandarinas
almue: carne, sopa de apio, y yuca.
mt: quesito
cena: tortilla con jamon
noche: yogurt

bueno chicas! es todo por hoy...
si alguien tiene el libro de Campoy por favor envienmelo a mi correo tostaditaxd@hotmail.com Sonrisa

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TostaditaXD · Novata/o Registrado: Sep 28, 2008 Mensajes: 23 Puntos: 601

Hola Ima!! Beso

como va ser, una glandula tiroidal? Triste

bueno amiga eso es mas delicado... espero te den solucion!!!! Wink

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oxigengim · Publicado: Mar 14 Oct, 2008 2:04 am **Asunto**:

KERIDA IMACAL COMO SABRAS UNA VES KE EL MEDICO TE MEDIKE EMPESARAS A BAJAR COMO RAYO YO TAMBIEN TENGO TIROIDES Y ME DIERON LEVOTIROXINA EN AYUNAS Y AUN ASI BAJE TODOS ESOS KILOSY LOS PRIMEROS FUERON 7 K EN 7 DIAS PERO SEGURO KE 4 ERA LIKIDO E INCHAZON JE JE PARECIA UN CERO.Y LA UNICA DIETA KE ME HIZO BAJAR REALMENTE FUE LA GLORIOSA DEFINITIVA, COMENTALE A TU MEDICO A VER KE DICE Y SEGURO KE DESPUES LO DEJARAS BOKIABIERTO CON LA BASCULA JA JA TAMBIEN TENGO HIPERTENSION POR ESO PROHIBIDA LA SAL Y PARA ESTO YA ME SACO LOS REMEDIOS.AGREGADO A LA DIETA , ACTIVIDAD FISICA AEROBICOS MEGABOLICOS TODOS LOS DIAS , 40 CUADRAS DE CAMINATA Y 2 VECES X SEMANA APARATOS DE MUSCULACION CUANDO LLUEVE Y NO PUEDO SALIR BAILO 40 M SALSA O CARNAVAL ME RESULTA DIVERTIDO JA JA BUENO SEGUITE COMUNICANDO Y CUENTANOS COMO ESTAS NOS PREOCUPAS MUCHO SOS COMO LA HERANA DEL CORAZON Y ESTO VA PARA TODAS .UNA PARA TODAS Y TODAS PARA UNA MUCHISISIMOS BESOTES Beso

oxigengim · Publicado: Mar 14 Oct, 2008 2:16 am **Asunto**:

HOLA MI KERIDA TOSTADITA EN LA PAGINA 505 IMACAMEN HIJA DE CULEBRE ME ENVIO EL RESUMEN DE CAMPOY PINCHA LA VENTANA Y AHI ESTA CLARITO Y BIEN RESUMIDO YO HAGO LAS 2 PORKE SE PARECEN Y ME RECETARON LA FRUTA A LA MAÑANA.ESTOY TOMANDO MALTA CON LA TARTA DE CALABAZA KE ESTA DE MUERTE JA JA BESOTES Y GRACIAS NINETA SOS GENIAL!Y SALUDOS A ONA8 Beso

oxigengim · Publicado: Mar 14 Oct, 2008 5:25 am **Asunto**:

CHICASSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!
ES VERDAD HICE LA PRUEVA DE LA ORINA LAVE BIEN UN FRASCO DE VIDRIO HICE PIS EN EL Y LO DEJE EN LA HELADERA APROXIMADAMENTE 4 HORAS Y EN EL FONDO TENIA GRASA POCA PERO ERA GRAS!!!!!!!!!!!!A
LO MOVI Y SUBIA Y BAJABA LO HARE MAÑANA EN AYUNAS NUEVAMENTE ES DE NO CREER JE JE HAGAN LA PRUEVA Y DESPUES ME CUENTAN BAY BAY Beso