Este fin de semana la he cagado completamente miedo me da pesarme,pq anoche tuve cena y fiesta y hoy cumpleaños,asi que ya te puedes imaginar,pero en finsssss,mañana vuelta a la normalidad.
Aunke he decidido pesarme una vez por semana,pq sino es una locura.
Por cierto siempre que escribo se me olvida decirtelo,la de la foto es tu niña?Es preciosaaaa,que niña tan linda.
No pasa nada el q te hayas pasado siempre y cuando no sea muy a menudo,lo q se me olvido decirte es q no hagas la dieta como yo te la puse pq sino estarias haciendola por tercera semana,ok?solo eran ejemplos.
La niña de mi abatar es mi sobrina Laura,yo tengo un niño de 8 meses y no he cambiado la foto pq no me acuerdo como era. _________________
Hola, soy nueva por aqui, pero os he leido un poco.
Me gustaria perder unos kilos, y veo que parece, que esta dieta os funciona.
Podriais ayudarme, que tengo unas dudas?.
¿Solo son 14 dias?.Si solo se pueden seguir 14 dias,al terminar tienes que hacer otro 14 dias de mantenimiento,en el que caso de que tengas que perder mas peso,volverias a los 14 dias iniciales
¿Puedo cambiar el menu, del sábado por la noche por el del domingo por la noche? ó Tengo que cambiar el dia entero?Puedes cambiar la cena por la comida pero no el dia.
¿Y despues de 14 dias?Otros 14 dias de mantenimiento
¿Hay un libro, cual es el titulo?Si,el libro se llama La Dieta Médica Scarsdale.
¿Que habeis perdido en 14 dias?Pues eso es relativo,depende de la persona,aqui hay chicas que han perdido,5 kilos,otras 4 etc etc,mi caso por ejemplo es el que menos,pq a ultima hora me la salte y creo que en total habré perdido unos 2 kilos,pero si la haces bien si que se pierde.
Perdón por tantas preguntas.
Katy
Espero haberte ayudado y cualquier pregunta aki estamos,por aqui se van colgado la diferentes dietas scarsdale que hay,en el libro pone 4,y diversas recetas,por si alguna te interesa.
Publicado: Mar 14 Oct, 2008 10:30 amAsunto: Re: Hola
anabea escribió:
Malotagirl escribió:
Muxas Gracias Anabea.
Este fin de semana la he cagado completamente miedo me da pesarme,pq anoche tuve cena y fiesta y hoy cumpleaños,asi que ya te puedes imaginar,pero en finsssss,mañana vuelta a la normalidad.
Aunke he decidido pesarme una vez por semana,pq sino es una locura.
Por cierto siempre que escribo se me olvida decirtelo,la de la foto es tu niña?Es preciosaaaa,que niña tan linda.
No pasa nada el q te hayas pasado siempre y cuando no sea muy a menudo,lo q se me olvido decirte es q no hagas la dieta como yo te la puse pq sino estarias haciendola por tercera semana,ok?solo eran ejemplos.
La niña de mi abatar es mi sobrina Laura,yo tengo un niño de 8 meses y no he cambiado la foto pq no me acuerdo como era.
Un desastre Anabea que te voy a contar,en total creo que han sido 2 kilos,por dios con el hambré que pase,estoy super desanimada,pero bueno ya se sabe lo que rapido se pierde rapido de coje.
En fins veremos el mantenimiento,aunke estaba pensando en cambiarme de dieta,no se que hacer,hoy no es mi idea desde luego.
hola a todas empiezo hoy la dieta pq despues de mi embarazo me quede con 15 kilos y solo he conseguido bajar 5...y estoy desesperada.
Este foro me parece estupendo por los animos que os dais y por los consejos siempre practicos que estoy leyendo, espero vuestra ayuda y respuesta a mis dudas.
He leido en algun sitio que se pueden comer entre horas pepinillos en vinagre (que me encantan) es cierto??
Cuando toca el pescado y marisco lo puedo guisar con esparrago y pimiento morron por ejemplo y comer aparte una ensalada verde??
Muchas gracias de antemano y espero conseguir bajar algunos kilos. Animo a todas
Otra duda, a mi por ejemplo no me entra la fruta recien levantada me tomo un te o cafe, podria comerla a media mañana o es necesario y obligatorio comerla con el desayuno...o comerme la fruta de la comida a media tarde?? supongo que no pq entre comidas solo apio y zanahorias como estoy leyendo pero me surgen dudas de este tipo que a lo mejor os parecen tontas...gracias
Vaya lio, acabo de hacer la reglita con mi peso y no se ve.. Por que?? con lo que he tardado.
Que desastre soy, que habre hecho mal...lo intentaré de nuevo. _________________
Registrado: May 25, 2005 Mensajes: 1444 Puntos: 78784 Ubicación: torre del mar (malaga)(tm31)(actifry)(bifinett)(Yogurtera)
Publicado: Mar 14 Oct, 2008 5:04 pmAsunto:
leninha escribió:
hola a todas empiezo hoy la dieta pq despues de mi embarazo me quede con 15 kilos y solo he conseguido bajar 5...y estoy desesperada.
Este foro me parece estupendo por los animos que os dais y por los consejos siempre practicos que estoy leyendo, espero vuestra ayuda y respuesta a mis dudas.
He leido en algun sitio que se pueden comer entre horas pepinillos en vinagre (que me encantan) es cierto??
Cuando toca el pescado y marisco lo puedo guisar con esparrago y pimiento morron por ejemplo y comer aparte una ensalada verde??
Muchas gracias de antemano y espero conseguir bajar algunos kilos. Animo a todas
Pepinillos con moderacion solo en comidas y cenas,entre horas solamente apio y zanahoria,si no te entra la fruta compra zumo sin azucar(en el mercadona tienen uno de pomelo q es sin azucar y esta muy bueno)
Lo del peso lo has puesto mal pq la mariquita deberia estar en el peso inicial no en el final _________________
gracias anabea, creo que ya lo arregle, no soy nada buena en esto de la informatica. Gracias tambien por tu respuesta, comere pepinillos solo en las comidas. _________________
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miedo me da pesarme,pq anoche tuve cena y fiesta y hoy cumpleaños,asi que ya te puedes imaginar,pero en finsssss,mañana vuelta a la normalidad.
con lo que he tardado.
