espinacas con palitos de cangrejo y gambas en FC

cocineravaliente

pues nada chicos aqui seguimos inventando recetillas, me gusta mucho esta porque es muy sana y ligera, ideal para aquellos que tengan que guardar la linea, además lo mejor de todo es que en 15 min, lo tienes arreglado. Auro guapa, ya sabes que eres el ama de las fotos.

espinacas 600g
ajo 3 dientes
palitos de cangrejo 250g
un puñado de gambas peladas
aceite de oliva 40 ml
agua 100 ml
sal al gusto

conectamos manual 15 min. laminar los ajos y sofreir junto con los ajos en la cubeta, cando esten dorados añadimos las espinacas y los palitos de cangrejo desfibrados, (a tiras),removemos bien añadimos las gambas, salpimentamos y añadimos el agua, cerramos la olla y dejamos que acabe el programa, yo las tuve 4 min, con la tapa cerrada, espero que os guste. Wink

pimienta negra al gusto
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mi blog:
http://lacocineravaliente.blogspot.com/

milaartesana · Publicado: Mie 15 Oct, 2008 2:19 pm **Asunto**:

Gracias en mi nombre y en el de las que estamos con los WW.
Clap, clap

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cocineravaliente · Publicado: Mie 15 Oct, 2008 2:34 pm **Asunto**:

con las prisas cometi, algunos errores d escritura...aqui os lo pongo bien explicadito
Wink

espinacas 600g
ajo 3 dientes
palitos de cangrejo 250g
un puñado de gambas peladas
aceite de oliva 40 ml
agua 100 ml
sal al gusto
pimienta negra al gusto
conectamos manual 15 min. laminar los ajos y sofreir junto con el aceite en la cubeta, cuando esten dorados añadimos las espinacas y los palitos de cangrejo desfibrados, (a tiras),removemos bien añadimos las gambas, salpimentamos y añadimos el agua, cerramos la olla y dejamos que acabe el programa, yo las tuve 4 min, con la tapa cerrada, espero que os guste.
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bruja_69 · Publicado: Mie 15 Oct, 2008 3:12 pm **Asunto**:

marsupilami · Publicado: Mie 15 Oct, 2008 3:53 pm **Asunto**:

Qué fotos y qué receta!!!!! Clap, clap

Más verdurita, viva!!!!

Beso

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Arasia · Publicado: Mie 15 Oct, 2008 4:17 pm **Asunto**:

Que ricoooooooooo
y ligerito que es igual de importante, me acabas de solucionar mi comidita de mañana, que con tanta tarta me estoy poniendo... Crying or Very sad