Recetas de Cocina y Thermomix Recetas - Buscar

Foro de cocina: - Thermomix y Cocina - Dietas - Embarazo y bebés - Belleza y maquillaje - Manualidades - Varios - Foro 2008 - Foro 2002
 Conéctate al Foro o Regístrate
 
DIETA DE LA ZONA - Foro de Dietas Varias- MundoRecetas.com

DIETA DE LA ZONA


Ir a página Anterior  1, 2
 
Publicar nuevo tema   Responder al tema    Foros de discusión -> Dietas Varias
Ver tema anterior :: Ver tema siguiente  
Autor Mensaje
alAlba
Cocinera/o
Cocinera/o


Registrado: Mar 28, 2006
Mensajes: 1903
Puntos: 52027

MensajePublicado: Vie 17 Oct, 2008 12:25 pm    Asunto: Responder citando


Mira mi menú de hoy
D
tostada molde integral con chorrito de aceite y 45gr de pavo
leche desnatada con cacao valor y educlcoratne
kiwi y miniterrina burgos light

MM
yogurt desnatado y 3 almendras

C
estofado de ternera y ensalada verde

Mt
vaso de leche con café descafinado y sacarina y 7 pistachos

C
filete de lenguado a la plancha con ensalada verde y un kiwi

Antes de acostarme
Un vasito de leche
Volver arriba
Ver perfil de usuario
Rossita
Cafetera/o
Cafetera/o


Registrado: Jun 15, 2006
Mensajes: 168
Puntos: 3549

MensajePublicado: Vie 17 Oct, 2008 12:28 pm    Asunto: Responder citando

en la merienda te falto hidratos saludables tipo mandarina, pera pequeñita o similar...el resto es clav? a la Zona Bien
Volver arriba
Ver perfil de usuario
alAlba
Cocinera/o
Cocinera/o


Registrado: Mar 28, 2006
Mensajes: 1903
Puntos: 52027

MensajePublicado: Vie 17 Oct, 2008 12:51 pm    Asunto: Responder citando

Rossita escribió:
en la merienda te falto hidratos saludables tipo mandarina, pera pequeñita o similar...el resto es clav? a la Zona Bien


La leche es hidratos+proteina en una proporcion de 1B+1B según mi libro
Volver arriba
Ver perfil de usuario
Rossita
Cafetera/o
Cafetera/o


Registrado: Jun 15, 2006
Mensajes: 168
Puntos: 3549

MensajePublicado: Vie 17 Oct, 2008 12:58 pm    Asunto: Responder citando

segun el de la zona tienes que tomar una pieza de fruta ya que no llega a ser hidrato sino que lo considera proteina...
pero vamos son pequeños matices... No lo digo
Volver arriba
Ver perfil de usuario
alAlba
Cocinera/o
Cocinera/o


Registrado: Mar 28, 2006
Mensajes: 1903
Puntos: 52027

MensajePublicado: Vie 17 Oct, 2008 3:34 pm    Asunto: Responder citando

Rossita escribió:
segun el de la zona tienes que tomar una pieza de fruta ya que no llega a ser hidrato sino que lo considera proteina...
pero vamos son pequeños matices... No lo digo


En mi libro la leche esta en el grupo D de la tabla "bloques mixtos" y lo cuenta como 1b de proteina + 1 bloque de hidratos (si es desnatada) y si es semidesnatada le suma 1 bloque de grasa.... Mi libro es laélima edici?n y en el foro oficial de la dieta de la zona enerzona.net todo el mundo lo cuenta así No lo digo

Mira en www.enerzona.net hay una tabla oficial y lo pone así. Y el yogurt tambien. Beso
Volver arriba
Ver perfil de usuario
Pecosa75
Pinche de cocina
Pinche de cocina


Registrado: May 10, 2008
Mensajes: 43
Puntos: 3666
Ubicación: Barcelona

MensajePublicado: Vie 17 Oct, 2008 5:08 pm    Asunto: Responder citando

No tengo ningun libro, me he imprimido la tabla pero aun no la he podido mirar, pero veo que va a ser dificil de hacer porque hay que contar mucho y yo tengo que comer fuera entre semana. Estoy mirando ttambiénla Montignac y no se .... que diferencias tienen, no se cual me ir? mejor....
Volver arriba
Ver perfil de usuario
alAlba
Cocinera/o
Cocinera/o


Registrado: Mar 28, 2006
Mensajes: 1903
Puntos: 52027

MensajePublicado: Vie 17 Oct, 2008 5:20 pm    Asunto: Responder citando

Pecosa75 escribió:
No tengo ningun libro, me he imprimido la tabla pero aun no la he podido mirar, pero veo que va a ser dificil de hacer porque hay que contar mucho y yo tengo que comer fuera entre semana. Estoy mirando ttambiénla Montignac y no se .... que diferencias tienen, no se cual me ir? mejor....


Yo te recomiendo Bellablanca, ya te digo que es practicamente como la zona y puedes perfectamente comer fuera de casa con ella... echale un vistazo la post fijo y aqui tambien te corregimos y contestamos dudas Wink
Volver arriba
Ver perfil de usuario
Rossita
Cafetera/o
Cafetera/o


Registrado: Jun 15, 2006
Mensajes: 168
Puntos: 3549

MensajePublicado: Mie 22 Oct, 2008 6:20 pm    Asunto: Responder citando

la dieta esta que llamas bellablanca de quien es? No lo digo
Volver arriba
Ver perfil de usuario
Mostrar mensajes de anteriores:   
Publicar nuevo tema   Responder al tema    Foros de discusión -> Dietas Varias Todas las horas son GMT + 2 Horas
Ir a página Anterior  1, 2
Página 2 de 2

 
Cambiar a:  
Puede publicar nuevos temas en este foro
No puede responder a temas en este foro
No puede editar sus mensajes en este foro
No puede borrar sus mensajes en este foro
No puede votar en encuestas en este foro

¿Problemas con el foro? Escríbenos a info @ mundorecetas.com - Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Recetas del recetario de cocina

Recibe estas recetas gratis en tu correo, pon tu email aqui:


Últimos 20 Mensajes de los foros
 Tema:Foro Autor Hora
 [Thermomix] Concentrados de caldo de carne, de pollo y de verduras  Cocina y ThermomixMaquineta6:09
 Nuevas ofertas tupperware (Del 29 de septiembre al 2 de noviembre)  El Mercadillo - Compra y VentaMaquineta6:07
 [Ayuda] Bizcocho esponja, con sifón  Cocina y Thermomixwomangirl1:15
 [Tradicional] Conos de hojaldre rellenos de nata  Cocina y ThermomixLacocinadeadita1:09
 [Ayuda] Leche merengada con leche desnatada  Cocina y ThermomixLacocinadeadita1:07
 [Ayuda] Tarta helada de tiramisu  Cocina y ThermomixLacocinadeadita1:06
 [Ayuda] Surtido de helados, con piña caramelizada y bizcocho esponja  Cocina y ThermomixLacocinadeadita1:04
 [Tradicional] Coctel de frutas naturales, con tapa de melon con jamon  Cocina y ThermomixLacocinadeadita1:00
 [Tradicional] Filete de ternera, con verduras salteadas  Cocina y ThermomixLacocinadeadita0:58
 [Tradicional] Usais la CHEF-O-MATIC todavía?????  Cocina y ThermomixCece0:57
 Grupo Tuperfan: charla e intercambio de información  El Mercadillo - Compra y VentaCece0:45
 NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡  Dietas de adelgazamientocuelebre0:36
 [BB] Saloncito bb  Dietas de adelgazamientololium23:53
 [Tradicional] Conejo a la erveza  Cocina y ThermomixCocinando con Montse23:45
 Votaciones C.L. Octubre 2014  Libros - Rincón de Lecturamaricel23:29
 [Tradicional] Sardinas a la moruna (Th, microondas, programable y horno también)  Cocina y ThermomixAnaElvira23:17
 [Ayuda] Fussion touch advance  Cocina y Thermomixsimpatiaa23:04
 [OT] Mirar que chulo para los cajones.  Cocina y Thermomixsimpatiaa22:59
 [OT] CURIOSIDADES o anécdotas del libro ´COCINA FÁCIL Y SALUDABLE de la TM5  Cocina y ThermomixPilar Th22:58
 [Tradicional] Tarta de Limón  Cocina y Thermomixbeagala22:50

¿No encuentras lo que buscas? Utiliza el buscador:

Google +

Publicidad en MundoRecetas.com - Normas y condiciones de uso
Queda prohibida la reproducci&aocute;n total o parcial de cualquier contenido publicado en MundoRecetas.com
Copyright © 2000-2013 Gastronovedades SL




Página Generada en: 0.04 Segundos