Registrado: Nov 14, 2005 Mensajes: 2450 Puntos: 75876 Ubicación: Madrid
Publicado: Vie 20 Ene, 2006 12:53 pmAsunto: anorexia
¿se puede ser anoréxica a los 40 años? ¿dónde está la diferencia entre ser anoréxica y estar totalmente obsesionada por el peso?
Os cuento mi caso.
Yo con 15 años era la típica niña. bajita, gordita, pesaba aproximadamente 50 kilos.
A los 18, dejé de comer, y me quedé en unos 40 kilos.
Coincidió con esa etapa que empiezas a tontear, que te llaman gorda, creo que sabeis de que os hablo.
Consegui, medio superarlo, y me planté en 45 kilos.
Pero siempre obsesionada con la báscula, no os cuento las cosas que he hecho, porque da hasta un poco de pudor.
Hace dos años, empecé otra vez a perder peso, un poco buscado me había puessto en 47 kilos , y primero dos kilos, asi hasta que en cosa de cuatro meses perdí casí 10.
Desde entonces no subo peso.
Fisicamente me encuentro bien, y el médico, me dice, es que tu eres delgada, pero yo creo que las que hemos pasado por la anorexia no se nos va jamas.
Volvemos a comer, pero mal, nos creemos lo que no es, por ejemplo en mi caso, me enfundó en una talla 34 y me veo estupenda, hasta que llega alguien y te dice ¿te has visto? y tu no te ves.
Y te dices tengo que engordar, pero la verdad es que ni tu misma te lo estás creyendo, porque llegas a un punto, que la báscula es tu mayor obsesión y no te permites ni coger 100 gramos.
La verdad es que yo ahora como de todo, pero como he dicho antes, mal, muy mal.
Es una refelxión en voz alta, y sobre todo para las que tengaís hijas adolescentes.
Yo he llegado a llorar cuando he visto que he cogido 100 gramos, o pesarme tres veces seguidas por ver si la báscula estaba mal.
Pues eso,, que es mi experiencia en primera persona , aunque el peligro de este tema ya está más qeu advertido por todos los medios,
OYE CHICA, NO SABES CUANTO SIENTO POR LO QUE HAS PASADO
POR EL CONTRARIO, OTRAS (COMO YO) NOS PASAMOS LA VIDA HACIENDO DIETAS Y SIEMPRE ESTAMOS GORDAS. NO SE SABE SI ES PEOR UNO QUE OTRO, PUES EL SOBREPESO TAMBIEN ES MUY MALO.
DE TODAS MANERAS QUE SEPAS QUE AQUI ESTAMOS PARA LO QUE NECESITES.
Registrado: Feb 02, 2005 Mensajes: 6725 Puntos: 328572 Ubicación: Suiza
Publicado: Vie 20 Ene, 2006 7:51 pmAsunto:
Pesima....no sabes cuanto me alegro que hayas expuesto aqui tu caso,pues por desgracia hay mucho hoy en dia......yo no quise hacer ningun comentario pero en una ocasion que habias escrito algo en un post algo asi me imaginaba...pues en el fondo quedan secuelas....
Dime...porque comes mal,?busca la respuesta a esa pregunta q te haces en donde esta el fallo.?...tu misma eres tu propio medico....porque no intentas cambiar de habitos?....cuidate pesi que nadie lo hara por ti...
Registrado: Jan 02, 2006 Mensajes: 47 Puntos: 1197
Publicado: Vie 20 Ene, 2006 8:53 pmAsunto:
Quiero decite amiga mía que la anorexia no tiene edad, cuando eres joven, tu anorexia es más o menos consciente (no comes porque no deseas comer) pero cuando eres mayor la anorexia se debe casi siempre a problemas familiares o de trabajo que se feflejan en tu apetito de forma inconsciente. Muchas veces, es falta de tiempo para tí misma y tienes que hacer lo posible por dedicarte ese tiempo que te falta y sobretodo quererte mucho.
Te pongo aquí una dieta para engordar que espero te sea útil como orientación y espero que ganes peso pronto Muchos besos y todo mi cariño
Ejemplo Menú Semanal
Lunes
Desayuno: 1 yogur natural con miel o azúcar. Cereales de desayuno. Fruta del tiempo troceada con frutos secos.
Comida: Potaje de lentejas. Huevos al plato con lechuga. Queso con membrillo.
Merienda: Bocadillo de jamón serrano. 1 zumo de frutas
Cena: Crema de puerros. Croquetas de bacalao. Piña en almíbar.
Martes
Desayuno: 1 vaso de leche semidesnatada con cacao. Tostadas con aceite de oliva y tomate natural. 1 zumo de frutas.
Comida: Ensalada de aguacate. Albóndigas a la jardinera. 1 cuajada.
Merienda: Plátano troceado con chocolate caliente.
Cena: Sopa juliana. Boquerones fritos con tomate natural. Uvas.
Miércoles
Desayuno: 1 café con leche semidesnatada. Galletas de desayuno con mermelada. 1 zumo de naranja.
Comida: Arroz con verduras. Pollo con manzana. 1 yogur de frutas.
Merienda: 1 bocadillo de paté. 1 zumo de frutas.
Cena: Endibias con kiwi y queso fresco. Calamares a la romana. 1 pera.
Jueves
Desayuno: 1 café con leche semidesnatada. Tostadas con mantequilla y miel. 1 zumo de frutas.
Comida: Ensalada de ahumados. Canelones de bonito. Melocotón en almíbar.
Merienda: Macedonia de fruta con yogur.
Cena: Tortilla de espinacas con tomates tipo “cherry”. 1 flan.
Viernes
Desayuno: 1 yogur natural. Cereales de desayuno. 1 plátano.
Comida: Ensalada de legumbres. Salmón con puré de patatas. 1 kiwi.
Merienda: Requesón con miel.
Cena: Pechuga de pollo villaroy con canónigos y maíz. 1 vaso de leche semidesnatada.
Sábado
Desayuno: 1 café con leche semidesnatada. Churros. 1 zumo de naranja.
Comida: Patatas guisadas. Mero al horno con ensalada. 2 mandarinas.
Merienda: Pan con aceite y tomate natural. 1 vaso de leche semidesnatada
Cena: Puré de calabacín. Filetes de lomo. 1 rodaja de piña natural.
Domingo
Desayuno: 1 café con leche semidesnatada. 1 trozo de bizcocho casero. 1 zumo de frutas.
Comida: Paella de marisco. Ensalada mixta. 1 natillas.
Merienda: 1 yogur con frutos secos.
Cena: Sopa de cebolla. Mero al horno con patatas. 1 pera.
NOTA: Complementará los menús con pan en comida y cena.
Registrado: Dec 30, 2005 Mensajes: 2567 Puntos: 85890
Publicado: Sab 21 Ene, 2006 1:52 amAsunto:
Eres muy valiente Pesima
He visto a una persona morirse de anorexia. Tenía 36 años, marido y tres hijos, así que como ves no tiene edad ni condición. Por suerte para mí no era amigo muy cercano.
Cuídate y no te obsesiones, porque la anorexia es eso: obsesión.
cuidate pesima ,yo opino como raqui,siempre a dieta y no hay forma de adegazar,eres muy valiente en comentarlo por lo tanto ya tienes muchos puntos a tu favor,aqui estoy para lo que necesites
Registrado: Nov 14, 2005 Mensajes: 2450 Puntos: 75876 Ubicación: Madrid
Publicado: Sab 21 Ene, 2006 1:34 pmAsunto:
Gracias chicas, pero como os digo yo ahora estoy bien, me he hecho análisis hace poco y todo bien.
Lo que yo quería transmitir, es que a veces nos engañamos a nosotros mismos, pensando que no tenemos problemas, ya sea con esto de la anorexia o con otros temas,, el yo cuando quiera puedo dejarlo,, eso ocurre con muchas cosas.
En este caso concreto yo comparo la báscula con una droga, te engancha, no se si me estoy explicando. Aunque ya no estés como cuando estás en plena fase de la anorexia se adquieren unos h´´abitos tanto de conducta como alimenticios, que no se te van.
Que a mis años me peso absolutamente todos los días, a la misma hora,, que si me tomo un dulce de esos que llevan azucar por encima se lo quito.
Eso he querido decir.
Acabo de poner unas fotos mías en el foro general,, en el post de atina, y se que muchas que teneis problemas de dieta me llamareis frívola, y desconsiderada pero en esas fotos yo me veia gorda.
Es algo psicológico, porque yo a los demás ni les veo gordos ni flacos, es a mi,,,
Pero como os digo ahora estoy bien. pero te cambia el metabolismo ... ¡qué ya soy muuuuuuuu vieja!!!!
Registrado: Feb 27, 2005 Mensajes: 1755 Puntos: 81952
Publicado: Sab 21 Ene, 2006 9:42 pmAsunto:
Está muy bien que te atrevas a exponer tu problema,por que además de ayudarte a ti misma,desahogándote, nos hace pensar acerca de una enfermedad muy grave en nuestra sociedad.
Y aunque mucho nos hablan de ella, no nos concienzamos ni entendemos lo suficiente .
EStoy embobada de ver lo bien que te has explicado, te comprendo perfectamente, es como la que es fumadora, y siempre está en peligro (por poner algun ejemplo).
Yo perdía hace 6 años 12 kilos en pocos meses, pero sin dejar de comer bien, todo a la plancha, nada de fritos, ni dulces ni pan, y muchas horas de gimnasio.
La cuestión es que yo no me lo notaba, pero ahora veo las fotos de aquella época, y comprendo que todo el mundo me llamase anorexica, con el paso del tiempo, he ido comiendo mucho y sin privarme de nada. Y ni así conseguia subir de peso, era como si me hubiese cambiado el cuerpo, he necesitado mucho tiempo para volver a engordar por solo cenar bocadillo dos noches seguidas.
Ahora, tengo que mirar mucho no pasarme.
Con esto quiero decir que si tu toda la vida, has estado con esa obsesión con la báscula, el peso, la figura...pues es normal que no des nunca rienda suelta a la alimentación, y tu metabolismo no logra volver a recuperarse. (creo yo) Con los años, todavía es más dificil.
DEsde aquí, te mando muchos ánimos, y aunque será dificil verte comiendo varios pasteles juntos, procura alimentarte con cosas sanas y a la vez nutritivas, no hace falta que sean dulces, un buen filete y ensalada, alimentan y no engordan.
Animo,guapa.
Ah! y de paso que vas por el foro th, ves apuntando recetillas, aunque sean al Varoma. son muy light y sanitas.
_________________ Toy en la pag.57 post de los gustos. Pido poco, jjiji
Registrado: Aug 31, 2004 Mensajes: 7966 Puntos: 157858
Publicado: Jue 02 Feb, 2006 11:17 amAsunto:
Tu tema me hace pensar.
Hoy he desayunado cola cao (bueno leche de soja con chocolate valor sin azúcar) y una tostada con mantequilla (margarina) y mermelada (diet). Ayer, tuve un disgusto en el trabajo.
Yo nunca he tenido anorexia, pero siempre he estado obsesionada con la comida. Desde que tenía 18 años peso 52 kilos, pero mi peso son 49, con 52 estoy estupenda y guapísima, pero en mi cabeza son 49 los que debería pesar.
Hubo una época de jovencita, que hasta me metí los dedos para vomitar (la idea me la dieron en la tele, a mi sola nunca se me hubiera ocurrido), pero gracias a dios tengo la cabeza bastante estable y solo fue una época, también tome laxantes, ...
Ahora reconozco que yo con la comida no me llevo bien.
Pero es cuestión de asimilarlo:
- Eu, ¿te llevas bien con la comida?
- Que va hija, igual me da por comer todo integral, como me obsesiono con las cosas naturales o me zampo unos churros con chocolate.
- Y crees que lo superaras?
- No, pero lo llevo bastante bien.
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