FLAN DE MANZANA LIGHT AL MICROONDAS

bellablanca

FLAN DE MANZANA LIGHT AL MICROONDAS

INGREDIENTES

3 huevos
3 manzanas
250 ml de leche desnatada
3 cucharadas de harina integral
2 ó 3º cucharaditas de postre de edulcorante líquido
1 cucharadita de postre de levadura en polvo
1 cucharadita de margarina light
un poco de mermelada de manzana o de melocontún sin azúcar

PREPARACI?N

Cubrir el fondo de un molde apto para microondas con un poquito de mermelada sin azúcar. Pelar las manzanas, cortarlas en gajos y ponerlas ordenadamente en el molde sobre la mermelada. Batir los huevos, con la margarina, la leche, la harina, la levadura y el edulcorante, y echar la mezcla sobre los gajos de manzana. Meter al microondas 5 minutos a míxima temperatura (si no está hecho aún, poner otros 5 minutos a temperatura media). Dejar reposar dentro del microondas 10 minutos. Sacar y desmoldar después de media hora.

(Lo he sacado de un libro... yo aún no lo he probado, pero lo probaré... si lo prueba alguien antes, que nos cuente, y si es con foto mejor! Wink

)

raqui · Publicado: Lun 01 May, 2006 2:28 pm **Asunto**:

GRACIAS GUAPA. ME LO COPIO Beso

boir · Publicado: Lun 01 May, 2006 2:38 pm **Asunto**:

gracias,lo apunto para el finde Clap, clap

argala · Publicado: Lun 01 May, 2006 4:35 pm **Asunto**:

gracias me lo copio,yo tambien Beso

LAUDER · Publicado: Lun 01 May, 2006 10:17 pm **Asunto**:

Esta tambiénte la copio. Pero sabes si lo puedo hacer al baño maria en el horno? Es que mi micro y yo no nos llevamos muy bien para cocinar. Creo que como es viejito ya está cansado de tanto trabajo.

Beso

bellablanca · Publicado: Lun 01 May, 2006 10:42 pm **Asunto**:

Pues supongo que s?, perfectamente Feliz

Yo es que no lo he hecho nunca aún, pero en principio se podría hacer sin problema como tú dices Wink

kendra · Publicado: Mar 02 May, 2006 9:14 am **Asunto**:

bella pero si hacemos este flan se cuenta como parte del 20%porque lleva mermelada y dijiste que no se debe de tomar a no ser que sea casera sin azucar echo con edulcorante,esto en lo cierto o me equivoco Duda

bueno espero tu respuesta para slir de dudas

bellablanca · Publicado: Mar 02 May, 2006 11:46 am **Asunto**:

No hombre, puedes echar un poquito de mermelada, si es casera mejor, pero algunas marcas la hacen con edulcorantes, y echando un poquito está bien... Wink

Sólo es para poner de fondo... con una cucharada sopera bien estendida es suficiente Wink

Nonia · Publicado: Jue 04 May, 2006 5:23 pm **Asunto**:

Chicas, hice el flan y Mal

Se quedan las manzanas flotando y luego se largan a donde ellas quieren, demasiado cocido, poco sabor?o...

Lo que sí me gusted es la receta.

Hay que reformar la receta. Ya tengo ideas para ello Duda

Cuando tenga algo os lo diré. Wink

bellablanca · Publicado: Jue 04 May, 2006 5:30 pm **Asunto**:

No fastidies? Triste

Habrá que ponerle gelatina o cuajda o algo pa que ligue? Triste

Vaya decepci?n Mal

...lo siento Nonia... lo pudiste aprovecharé Batidora y una mouse de manzana...